Ik snap het, scheidingen zijn moeilijk. Maar geen breuk zou moeilijk moeten zijn om jezelf uit te hongeren.
Meer: Niemand doet verwarrende scheidingen zoals Vicki Gunvalson en Brooks Ayers
RHOC's Vicki Gunvalson geopenbaard aan Amusement vanavond Dat ze is 22 pond afgevallen na haar breuk met Brooks Ayers door slechts 500 calorieën per dag te eten.
"Weet je wat, ik was in zo'n depressieve toestand," legde Gunvalson uit. “Ik ben nu 54 en je stofwisseling verandert. Ik kwam ongeveer 10 pond aan van mijn 40s tot mijn 50s, en ik voelde me nooit sterk.
Het drastisch beperken van je calorieën is absoluut niet de manier om een vrouw te helpen zich sterk te voelen. Het zal je in ieder geval vermoeid maken, je metabolisme vertragen in de hongerdoodmodus en allerlei onnodige problemen veroorzaken.
Volgens Mensen, experts op het gebied van gewichtsverlies raad vrouwen niet aan om minder te eten
Dus waarom ging Gunvalson niet gewoon naar de sportschool in plaats van haar calorie-inname drastisch te verminderen?
"Ik wil geen bodybuilder zijn", zei ze. “Ik wil niet al die dingen doen, maar ik wilde het gevoel hebben, oké, ik ga nu single zijn. Ik moet er op mijn best uitzien, toch?”
Meer:Vicki Gunvalson pronkt heel publiekelijk met haar nieuwe man
Euh, fout.
Naar de sportschool gaan betekent niet dat je gek moet worden en een bodybuilder moet worden. Een balans tussen lichaamsbeweging en gezond eten is de beste manier om slank en strakker te worden. Zonder twijfel.
Gunvalson beperkte haar calorieën gedurende een periode van drie maanden.
"Ik heb alle alcohol verwijderd... [ik had] 500 calorieën per dag. Geen koolhydraten, dus ik deed 's ochtends gewoon sla en grapefruit... bleekselderij, wortelen, wat het ook zou kunnen zijn. Gewoon heel rauw, en dan niet echt voor de lunch. Ik zou gewoon water doen, citroenwater. Heet citroenwater. En dan at ik 's avonds gewoon salade en eiwitten, en dat werkte!'
Om dit nog meer in perspectief te plaatsen, gaf Anne Hathaway toe dat: ze ging op een dieet van 500 calorieën voor haar rol in Les Misérables toen ze verondersteld werd een zieke, stervende, behoeftige vrouw te zijn.
Het maakt me echt verdrietig dat Gunvalson de behoefte voelde om dit te doen om te voldoen aan de schoonheidsidealen van de samenleving in plaats van haar eigen schoonheid in zichzelf te vinden. Ze verdient geluk en zelfvertrouwen, maar ik denk niet dat een dieet van 500 calorieën de manier is voor een vrouw om dat doel ook echt te bereiken.
Meer:Tenzij er een liefdesdriehoek is, gaat Vicki Gunvalson niet terug naar Brooks Ayers
Bekijk het volledige interview van Gunvalson met ET onderstaand.
Ben je geschokt dat Gunvalson zo openlijk pronkt met haar ongezonde dieet?
Bekijk voordat je gaat onze slideshow hieronder.
