Het is gemakkelijk om aan te nemen dat iedereen die je ontmoet het beste met je voor heeft, maar sommige mensen zijn alleen op zichzelf uit. Verstrikt raken in een vriendschap met iemand die niet echt om je geeft, kan moeilijk zijn, maar in de relatie blijven kan nog moeilijker zijn. Soms moet je gewoon de banden verbreken en verder gaan, en we hebben enkele tips om precies dat te doen.
Deskundig advies
We vroegen April Masini, relatie-expert achter de veelgeprezen advieskolom 'Ask April', om wat inzicht te geven in het verdergaan van een giftige vriendschap. “Is het je ooit opgevallen dat iedereen praat over en boeken schrijft over, en liedjes wijdt aan hoe moeilijk het kan zijn om door het verlies van een romantisch relatie, maar als het gaat om degenen die platonisch zijn, is mama het woord?” zij vraagt. "De waarheid is echter dat ze net zo - zo niet meer - verwoestend kunnen zijn."
Giftige vriendschappen gedefinieerd
Er zijn veel verschillende soorten vrienden - sommige mensen worden ultra-close, anderen zijn werkvrienden of sportschoolvrienden. Giftige vrienden zijn echter degenen die je niet veel steun bieden. "Zogenaamde vrienden die je geld sjoemelen, je gezond verstand belasten, al je tijd in beslag nemen of je in situaties brengen waarin je je gewoon niet op je gemak voelt, zijn helemaal geen vrienden", legt Masini uit. "Dit zijn ook de mensen die niet gemakkelijk worden weggeblazen omdat ze ofwel niet de hint krijgen dat je hun vriendelijke gevoelens niet deelt of omdat ze er gewoon niet van houden om nee als antwoord te accepteren."
Hoe afscheid te nemen?
Hoewel het misschien moeilijk is - en het klinkt misschien gemeen - is de beste manier om een einde te maken aan dit soort giftige vriendschappen om eerlijk te zijn en gewoon te zeggen dat je denkt dat je geen vrienden meer zou moeten zijn. Maar wat dan? “Als ze aandringt op een verklaring, wat ze waarschijnlijk zal doen, verspil je energie dan niet door alle redenen op te sommen waarom ze een last is geworden. Laat haar gewoon weten dat je je wilt concentreren op de positieve dingen in je leven”, adviseert Masini. "Dit zou haar een idee moeten geven van het feit dat ze niet een van hen is."
Tussen echte vrienden, familie, carrières en sociale activiteiten heb je het te druk om tijd te verspillen aan mensen die je naar beneden halen. “Je tijd is kostbaar. Haal er het beste uit door je sociale kring te stroomlijnen, zodat alleen de mensen erbij betrokken zijn die er echt toe doen”, zegt Masini.
Meer over vriendschap
5 manieren om ervoor te zorgen dat je vrienden je haten
4 Tekenen dat ze geen echte vriendin is
Nieuwe vrienden maken als volwassene
