Sloot je kasten vol met huidverzorgingslotions en drankjes. Volgens deze vier dermatologen zijn eenvoud en consistentie de sleutels tot een frisse en jeugdige huid.
Fotocredit: Voyagerix/iStock/360/Getty Images
Als huidexperts zijn dermatologen een beetje kieskeurig over de producten die ze gebruiken voor hun eigen huidverzorgingsroutines. Elk van de dermatologen met wie we spraken, hebben een iets andere benadering van hun schoonheidsregimes, maar ze hechten allemaal veel waarde aan consistentie, eenvoud en - je raadt het al - zonnebrandcrème.
Blijf bij een productlijn van hoge kwaliteit
Volgens Dr. Joel Schlessinger is het belangrijk om jezelf niet te overstelpen met het aantal producten dat beschikbaar is op de huidverzorgingsmarkt. "Er zijn veel uitstekende producten", zegt hij, "maar ik gebruik er maar vier in mijn normale huidverzorgingsroutine.” Schlessinger schrijft dagelijks aan de FixMySkin-lijn van reinigingsmiddelen, exfoliators en gels toe en sluit zijn regime af met een zachte zonnebrandcrème. Houd het simpel, mensen.
Productaanbevelingen:
- FixMySkin Crème reiniger (Mooie huid, $ 30)
- FixMySkin Exfoliërende gel (Mooie huid, $ 65)
- EltaMD Breed spectrum zonnebrandcrème (Mooie huid, $ 30)
Houd je hele lichaam gezond
Dr. Komal Pandya stelt dat een gezonde huid van binnenuit begint. "Het belangrijkste advies dat ik kan geven, is dat het handhaven van een gezonde levensstijl - zoals het vermijden van pro-inflammatoire voedingsmiddelen en voldoende lichaamsbeweging - kunnen enorme positieve effecten hebben op uw huid, " ze zegt. 'S Ochtends gebruikt Pandya een reinigingsmiddel voor de gevoelige huid en brengt ze antioxidant serum en zonnebrandcrème aan voordat ze haar make-up aanbrengt. 'S Nachts gebruikt ze retinoïde op recept om de textuur van haar huid en het verschijnen van fijne lijntjes en poriën te verbeteren. Kortom: beknibbel niet op gezond eten en sporten voor maximale resultaten.
Productaanbevelingen:
- Obagi Nu-Derm zachte reiniger (SkinStore, $ 37)
- Skinceuticals C E Ferulisch Serum, (SkinCeuticals, $ 157)
Zoek een zachte reiniger
Dr. Angela J. Lamb of the Icahn School of Medicine op Mount Sinai wast zich 's ochtends met een schuimende gezichtsreiniger en brengt een lichte vochtinbrengende crème aan voordat ze haar make-up aanbrengt. "Ik gebruik EltaMD, maar je kunt ook een zachte reiniger gebruiken, zoals CeraVe Foaming Facial Cleanser of Cetaphil Acne Wash", zegt ze. Wanneer de nacht rondrolt, verwijdert ze haar make-up met de zachte reiniger en bedekt ze haar huid met een retinoïdebehandeling en vochtinbrengende crème. Als haar huid een peeling nodig heeft, zweert ze bij de Clarisonic Plus. Bovenal is het belangrijk om je huid schoon en fris te houden en regelmatig doffe en dode huidcellen af te voeren.
Productaanbevelingen:
- EltaMD Schuimende gezichtsreiniger (Mooie huid, $ 22)
- EltaMD AM Therapy Moisturizer (Mooie huid, $ 30)
- EltaMD PM Therapy Moisturizer (Mooie huid, $ 30)
- Clarisonic Plus (Sephora, $ 225)
Bescherm je huid dagelijks
Alle dermatologen die we spraken, benadrukten het belang van zonnebrandcrème in je dagelijkse huidverzorgingsroutine. Dr. Janet Prystowsky voegt eraan toe dat het beschermen van je huid de belangrijkste manier is om je huid een gezonde glans te geven. "De belangrijkste actie die u kunt nemen, is uw gezicht en hals tegen de zon beschermen en dagelijks een vitamine A- en D-product op uw gezicht aanbrengen", zegt ze. De huidverzorgingsroutine van Prystowsky is eenvoudig en gericht op bescherming. Ze wast 's ochtends en' s avonds met een zachte reiniger en brengt LIVAD A&D Cream aan voor vocht. Als ze make-up moet verwijderen, wast ze zich rond haar ogen met Pond's Cold Cream.
Productaanbevelingen:
- LIVAD Vitamine A & D Crème (LIVAD Huidverzorging, $ 30)
- Aveeno Babymineraalblok SPF 50 (Ulta, $ 11)
- Vijvers Koude Crème Reiniger (Ulta, $10)
Meer van Make-up & Huidverzorging
Zo minimaliseer je je poriën
DIY citroen-munt body butter
Waarom zie je er zo verdomd moe uit
