Katharine McPhee staat hoog op het succes van haar nieuwe show Smash - en ze ziet er verdomd goed uit om het te doen. Lees verder om erachter te komen hoe ze haar lichaam sterk en gezond houdt.
Katharine McPhee heeft jarenlang gevochten tegen boulimia, maar nu blijft de zangeres en actrice in vorm met veel gezondere methoden.
De Smash ster vertelde Zelf dat haar slanke figuur nu afkomstig is van een moordende cardio-routine of urenlange danstraining voor haar nieuwe show.
"Ik hou van mijn lichaam als ik in de beste vorm ben die ik kan hebben. Het voelt goed om sterk te zijn', zei ze tegen het tijdschrift.
McPhee brengt bijna elke middag door met een slopende dansrepetitie van vijf uur, waardoor ze de verbluffende figuur krijgt die je op tv ziet.
“Ik voel het in mijn dijen en kuiten, maar het is zo stop-and-go. Ik mis mijn echte training. Ik zou een kick-a** cardioprogramma van een uur doen met mijn trainer, Oscar Smith, "zei ze.
De voormalige Amerikaans idool deelnemer zei dat ze niet alleen een ander lichaam heeft dan toen ze voor het eerst ter plaatse kwam - ze heeft ook een heel andere mentaliteit.
"Ik voel me een ander persoon dan ik zocht" idool. Ik krijg nu het spel van beroemdheden - je kunt van hot naar vechten gaan om gezien te worden. Je moet je ervan bewust zijn hoe oppervlakkig het is en dat mensen die je hebben afgeschreven uiteindelijk toch terugkomen.”
"Ik probeer er geen nerd in te zijn, maar ik heb momenten dat ik gewoon naar alle bewegende stukken op de set kijk en denk: ‘Wauw, dit is zo gaaf!’ Ik heb hierover gedroomd en nu, omdat ik die dromen had – en de drive – ben ik eigenlijk hier."
Lees het volledige interview met Katharine McPhee in Zelf.
