Niemand heeft tijd om de hele week een uitgebreid ontbijt te koken, maar dat betekent niet dat je je elke dag van de week moet neerleggen bij ontbijtgranen of toast. Vul je koelkast of vriezer met kant-en-klaarmaaltijden en je hebt in een mum van tijd een bevredigend ontbijt.
1. Geitenkaas-spinazie filodeeg cups
In de winkel gekochte filodeegbekers maken dit een eenvoudig ontbijt maken. Bewaar de gebakken kopjes in een luchtdichte verpakking in je koelkast en warm ze weer op als je klaar bent om te eten.
Meer:10 make-ahead ontbijtjes voor een gezondere ochtend
2. Ontbijtlagen
Al die greens en scherpe cheddar betekenen? dit stevige ontbijt barst van de smaak. Bewaar het in de koelkast en verwarm elke dag een plakje voor een smakelijke ontbijt haast hebben.
Meer:Waarheid: het eten van twee ontbijten kan ongewenste kilo's weghouden
3. Ontbijtbak met frambozen en room
De uitbarsting van verse bessen hierin heerlijk ontbijt bakken is precies wat je nodig hebt om 's ochtends op gang te komen - en we weten allemaal hoe goed zoete gerechten smaken bij koffie.
4. Gekarameliseerde ui en Gruyère quiche
Het is niet eenvoudig om een glutenvrij ontbijtrecept te vinden dat je vult en ook nog eens lekker smaakt. Deze, gelukkig, beide. Eet elke ochtend een plakje - als het zo lang duurt voordat het op is.
Meer:4 makkelijke ontbijtjes waarvan je het niet erg vindt om de hele week in te pakken
5. Broodjes diepvries ontbijt
Er is geen reden voor een snel-voedsel stop als je een vriezer vol hebt met deze lekkere ontbijtbroodjes. Stop er gewoon een in de magnetron voordat je de deur uitgaat, en je bent klaar om te gaan.
Dit bericht is gesponsord door Johnsonville.
