Omgaan met iemand die in een slecht humeur is, kan moeilijk zijn. Als die persoon je significante andere is, wordt de situatie nog precair. In plaats van een epische klapband te riskeren als je man in een slecht humeur is, lees je onze tips voor het omgaan met zijn minder dan ideale houding totdat hij weer normaal is.
Laat hem alleen.
Als je in een slecht humeur bent, heb je waarschijnlijk geen zin om andere mensen om je heen te hebben; hetzelfde geldt voor je man. Misschien wil je hem gewoon helpen voorbij te gaan aan wat hem van streek maakt, maar je moet hem de ruimte geven. Hij heeft tijd alleen nodig voordat je intrekt om hem een beter gevoel te geven, anders zou je in het kruisvuur kunnen komen te zitten.
Begin geen gevecht.
Doe gewoon je best om het af te wachten voordat je iets ter sprake brengt dat je dwarszit. Je hebt misschien de hele dag gewacht om hem te zeuren over het buitenzetten van het vuilnis of het bellen van zijn moeder op haar verjaardag, maar als hij al in een slecht humeur is, zal hij je irritatie niet vriendelijk nemen. Zet je frustratie in de wacht totdat hij zich beter voelt.
Ontdek de 4 dingen die je nooit tegen je partner moet zeggen >>
Vat het niet persoonlijk op.
Je zou kunnen aannemen dat het slechte humeur van je partner iets met jou te maken heeft, vooral als hij er niet over wil praten. Tenzij je zeker weet (zoals in, zei hij je) dat jij de directe oorzaak bent van zijn slechte humeur, moet je alles wat hij zegt of doet niet persoonlijk opvatten. We zeggen en doen allemaal dingen waar we spijt van hebben als we ons boos of gefrustreerd voelen, dus neem het hem niet kwalijk als hij een dag niet zichzelf is.
Leren hoe het moreel van de relatie te stimuleren? >>
Vertel onsWat is iets dat je automatisch in een slecht humeur brengt?
|
 |
Meer relatieadvies
Waarover vechten de meeste?
Hoe u de intimiteit in uw relatie kunt vergroten?
3 Dingen om te stoppen met doen in je relatie
