Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, ontvangt SheKnows mogelijk een partnercommissie.
Jodie Zoetin zal de eerste zijn om je te vertellen dat zelfs een “mooie” Thanksgiving kan zijn nadelen hebben. Namelijk: de spijsverteringsproblemen die daarna komen. “Ik heb zeker gegeten op een manier die ik normaal niet eet”, zegt de Voller huis ster vertelt SheKnows na het vieren van de feestdag vorige maand. Het was niet zozeer de hoeveelheid voedsel – ‘ik heb niet eens zoveel gegeten, zoals kleine klodders van elk ding’ – maar de rijkdom ervan, zegt ze. ‘De boter en de room en de suiker. Het was heerlijk, maar… er zijn maar een beperkt aantal knoppen die je ongedaan kunt maken voordat het gewoon raar wordt.
Op 41-jarige leeftijd zegt Sweetin: "Mijn lichaam werkt gewoon niet meer zoals vroeger", vooral als het om de spijsvertering gaat. (“Zuivel en ik”, zegt ze droevig, “we zijn gewoon niet meer zo goede vrienden als vroeger.”) Ze begon te ervaren “
dagelijks opgeblazen gevoel”, een symptoom dat volgens haar erger is als ze op de set werkt. "Je probeert eigenlijk gewoon eten te pakken waar je maar kunt", legt ze uit. “De snacks zijn heerlijk, maar niet echt groentesticks. Het zal iets zwaarder comfortfood zijn.”Op zoek naar een oplossing, vond Sweetin Lijn Probiotic uit voor verlichting van de spijsvertering en een opgeblazen gevoel, een product waarmee ze nu samenwerkt omdat, zoals ze zegt, “dit spul echt werkt.”
Nadat Sweetin een maand geleden begon met het gebruik van het supplement, merkte hij al snel ‘zo’n groot verschil’. Ze legt uit: 'Ik voelde me gewoon niet zo opgeblazen. Mijn maag deed geen pijn.” Zelfs op Thanksgiving „had het niets te maken met dat normale, ongemakkelijke gevoel dat je normaal gesproken krijgt als je echt rijk voedsel eet.”
Het is een veel voorkomend probleem, zoals Sweetin ontdekte toen ze met vrienden begon te praten. "Het is net de opgeblazen bandwagon", zegt ze. Het is iets van zij en collega Voller huis ster Andrea Barber heeft ook een band opgebouwd. "Als je met iemand bent opgegroeid sinds ik vijf was en zij tien, is er op dit moment niets dat verboden is", zegt Sweetin. ‘Ze lijkt op mijn zus. We hebben heel eerlijke gesprekken.” Barber houdt van koken en, zegt Sweetin, ‘ik hou van eten’, dus hun gesprekken gingen uiteraard over de minder aangename fysieke effecten van die dingen. “Het kwam echt ter sprake tijdens een gesprek en ik dacht: ‘zijn we net… opgeblazen vrienden? Is dit wat we nu zijn?’”
Sweetin zegt dat ze dankbaar is dat ze trucjes heeft zoals 'Align', zodat ze deze heerlijke maaltijden kan eten en geen zin heeft in 'een Thanksgiving-dag'. ballon die door de straat gaat”, maar ze is ook gepassioneerd over het zich volledig overgeven aan en genieten van de vakantie, van eten tot de sociale ervaring. ‘Ik ben van het schuldgevoel af’, zegt ze. “Schuldgevoel omdat je niet genoeg hebt gedaan, niet genoeg hebt gekocht, te veel hebt gegeten, wat het ook is – laat dat los.”
“Het is vakantie”, legt ze uit. “Er zijn dingen die één keer per jaar plaatsvinden en waar we van houden. We kunnen van die dingen genieten en het schuldgevoel opzij zetten en jezelf de mogelijkheid geven om van dat voedsel te genieten en jezelf te trakteren.
Laat je voordat je vertrekt inspireren door deze positieve citaten over eten:
