Als u lijdt aan het premenstrueel syndroom (PMS), zoals hoofdpijn, een opgeblazen gevoel of stemmingswisselingen, is de kans groter dat u er last van krijgt menopauze vóór de leeftijd van 45 jaar en ervaar meer ernstige symptomen tijdens de transitie, volgens een nieuwe studie.
Onderzoekers evalueerden gezondheidsgegevens van 3.635 vrouwen in de Verenigde Staten die deelnamen aan de Nurse’s Health Study II, waarin werd gekeken naar de risicofactoren voor chronische ziekten bij vrouwen. Ze ontdekten dat degenen die worstelen met premenstruele stoornissen (PMD’s) zoals PMS en de ernstigere premenstruele dysfore stoornis (PMDD), meer dan tweemaal zoveel risico lopen om door deze ziekte te gaan. menopauze vroeg en hebben meer kans op menopauze-gerelateerde vasomotorische symptomen (VMS), zoals opvliegers en nachtelijk zweten.
Bij het gezondheidsonderzoek, dat in 1991 begon, moesten de deelnemers zelf hun PMD-diagnoses rapporteren en een vragenlijst beantwoorden om de symptomen te bevestigen. Onderzoekers volgden de deelnemers vervolgens tot 2017 elke twee jaar om te beoordelen wanneer de vrouwen door de menopauze gingen.
De studie definieerde een vroege menopauze als optredend vóór de leeftijd van 45 jaar, normale menopauze zoals optredend tussen de leeftijd van 45 en 54 jaar, en late menopauze zoals optredend na de leeftijd van 55 jaar.
Onderzoekers definieerden de menopauze als het niet hebben van een menstruatiecyclus gedurende 12 opeenvolgende maanden, en de deelnemers beoordeelden of hun VMS-symptomen mild, matig of ernstig waren en hoe lang de symptomen aanhielden.
“We ontdekten dat vrouwen met PMD’s, vergeleken met vrouwen zonder PMD’s, 2,67 maal zoveel kans hebben op een vroege menopauze”, zegt hoofdonderzoeksauteur Yihui Yang, een doctoraatsstudent aan het Karolinska Institutet in Zweden. vertelde CNN.
Onderzoekers merkten op dat hun volgende stap was om te begrijpen waarom PMS en vroege menopauze-aandoeningen met elkaar verbonden zijn en of er een biologisch proces of hormonale schommelingen zijn die deze met elkaar verbinden.
Hoewel PMS-symptomen vaker voorkomen en kunnen variëren van stemmingswisselingen tot milde krampen, is PMDD ernstiger. Het kan lichamelijk ongemak veroorzaken, zoals gevoelige borsten, een opgeblazen gevoel, krampen en hoofdpijn. Maar de emotionele symptomen kunnen onder meer depressie en verdriet omvatten zelfmoordgedachtenen paniekaanvallen.
Onderzoekers merkten ook op dat depressie en angst Het is bekend dat de pre-menopauze aanhield en dat het PMS en PMDD veroorzaakt, maar ze vonden geen direct verband tussen een vroege menopauze en de twee stemmingsstoornissen.
“We hebben een significant verband waargenomen tussen PMD’s zonder depressie en angst, wat aangeeft dat een dergelijk verband niet kan worden verklaard door comorbide depressie en angst”, aldus de studie.
Ze merkten echter op dat PMD's en vroege menopauze een biologische link hebben met de hypothalamus, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het in stand houden van de ziekte. opvliegers onder controle, is anders bij vrouwen met hormoongestuurde stemmingsstoornissen. Uit het onderzoek bleek dat er op dit gebied meer onderzoek nodig was.
De studie concludeerde dat de volgende stap het beoordelen van de gezondheidsrisico's na de menopauze was voor mensen die aan PMS en PMDD lijden, ook al eindigen PMD's tijdens de menopauze.
Wat te doen bij PMS-symptomen
De gemiddelde Amerikaanse vrouw begint op 51-jarige leeftijd met de overgang naar de menopauze, maar voor vrouwen die vóór die leeftijd de menopauze ervaren van 45 jaar zouden ze een hoger risico kunnen lopen op hart- en vaatziekten, neurologische aandoeningen, psychiatrische aandoeningen, en osteoporose.
Een onderzoek uit 2010 ontdekte ook dat vrouwen die een vroege menopauze ervaren een verhoogd risico lopen op algehele sterfte, en heeft een verband aangetoond tussen opvliegers en latere cognitieve achteruitgang en hartaanvallen.
Hoewel het onmogelijk is om te weten hoe uw eigen overgang naar de menopauze er precies uit zal zien, kunt u nu beginnen met het beheersen van de symptomen van PMS of PMDD. Voor mildere PMS-symptomen kunnen vrij verkrijgbare pijnstillers en rust helpen, maar bij ernstigere PMS-symptomen symptomen, wordt het aanbevolen om de eiwitinname te verhogen en suiker en zout voedsel te verminderen, en te oefenen regelmatig, omgaan met stress, neem vitaminesupplementen en zelfs ontstekingsremmende medicijnen zijn geweldige opties. Als u last heeft van uw specifieke symptomen, neem dan contact op met uw arts of zorgverlener.
