Veel tieners ontvangen de ondersteuning op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg ze nodig hebben, en de barrières om dit te doen kunnen volgens een recente publicatie thuis beginnen vragenlijst van het Center for Parent and Teen Communication in het Children’s Hospital in Philadelphia en YouGov.
Onderzoekers hielden focusgroepen en ondervroegen een landelijk representatieve steekproef van 500 ouders en tieners in de leeftijd van 13 tot 17 jaar over de manieren waarop zij mentale gezondheid thuis. Van de ondervraagde tieners kreeg bijna een derde counseling of therapie voor psychische problemen. Van degenen die dat niet deden, dacht 1 op de 3 dat ze er baat bij zouden hebben gehad, maar schaamden zich ervoor om met een professional over hun gevoelens te praten, voelden zich ongemakkelijk bij de behoefte naar voren brengen aan hun ouders, of dachten dat hun ouders niet zouden denken dat ze het nodig hadden.
Toen hen verder werd gevraagd naar hun niveau van comfort bij het bespreken van geestelijke gezondheid met hun ouders, zei 33 procent van de tieners dat ze zich het minst voelden Ze voelen zich het minst op hun gemak als ze over hun emoties praten, 31 procent zegt dat ze zich het minst op hun gemak voelen als ze over angst praten, en 30 procent als ze erover praten depressie.
De ondervraagde ouders erkenden ook dat er grote problemen zijn bij het voeren van deze gesprekken thuis. In totaal zei 27 procent van de ouders dat ze zich onvoorbereid voelden om over zelfmoordpreventie te praten, 23 procent voelde zich onvoorbereid om over depressie gesprokenen 19 procent over angst.
“We wilden ontdekken waar ouders zich prettig bij voelen, waar tieners zich prettig bij voelen en waar ze misschien een beetje ondersteuning nodig hebben bij de manier waarop ze dat kunnen doen. effectief communiceren over geestelijke gezondheid”, vertelt Dr. Andy Pool, onderzoekswetenschapper bij het Center for Parent and Teen Communication en hoofdauteur van het onderzoek. Zij weet het.
“Er waren een paar verrassingen voor mij”, zegt Dr. Pool. “Er heerst de heersende opvatting dat vooral deze generatie tieners zich zeer op haar gemak voelt als ze over geestelijke gezondheid praten, maar wat we zagen Uit het onderzoek blijkt dat er nog steeds een aantal uitdagingen zijn en dat ouders, tieners en professionals strategieën nodig hebben om over deze kwesties te praten”, zegt hij. voegt toe.
Dr. Dina Romo, specialist in adolescentengeneeskunde aan het Columbia University Irving Medical Center, die niet bij het onderzoek betrokken was, is het daarmee eens. “[Praten over geestelijke gezondheid] is echt iets dat zou moeten zijn genormaliseerd voor alle instellingen”, vertelt ze aan SheKnows. “Iedereen heeft de juiste intentie voor ogen”, voegt Dr. Romo toe, die ook leiding geeft aan het School Based Health Program in het NewYork-Presbyterian Hospital. Toch zegt ze dat mensen moeite kunnen hebben met het destigmatiseren van gesprekken over de geestelijke gezondheidszorg, en dat ze misschien niet weten hoe ze daar in de praktijk over moeten praten.
Het team van de Centrum voor ouder- en tienercommunicatie is uniek gepositioneerd om begeleiding te bieden. De nieuwe enquête werd gepubliceerd naast een reeks strategieën om de communicatie thuis te verbeteren. Deze omvatten het creëren van een omgeving die bevorderlijk is voor communicatie, het ondersteunen van tieners bij het vinden van gezonde manieren om hun emoties te uiten, het herkennen van tekenen van depressie, het leren omgaan met stress en angst, en het ondersteunen van tieners bij het zoeken naar professionele hulp.
"We wilden ouders en tieners een paar strategieën geven die ze in hun dagelijks leven kunnen implementeren om deze gesprekken een beetje gemakkelijker te maken", zegt Dr. Pool.
Romo, die in haar praktijk vaak optreedt als bemiddelaar tussen ouders en hun tieners, realiseert zich dat het een aanzienlijk niveau van bewustzijn vereist om ruimte te creëren en vroeg gesprekken te beginnen. “Maar het is ook nooit te laat om sommige van deze strategieën te implementeren”, zegt Dr. Romo. ‘Je zou verbaasd zijn hoeveel vooruitgang we kunnen boeken’, voegde ze eraan toe.
Noot van de redactie: Dr. Edith Bracho-Sanchez is praktiserend kinderarts aan het Columbia University Irving Medical Center, redacteur van SheKnows en moeder van een actieve peuter.
Bekijk voordat je vertrekt deze 11 apps voor geestelijke gezondheidszorg waar we dol op zijn:
