Hoe vaak hoor je jezelf zeggen dat je niet genoeg tijd hebt? Zelfs als je het niet hardop zegt, denk je het waarschijnlijk wel. "Ik wou dat ik meer tijd had" of "Er zitten nooit genoeg uren in een dag" zijn uitspraken die de meeste mensen dagelijks doen. Het is een feit van het leven dat er gewoon niet genoeg tijd is. Hier zijn enkele manieren om meer in je leven te laten gebeuren in een korter tijdsbestek!
Houding van geest
Er zijn nooit meer dan 24 uur per dag geweest en dat zal ook nooit gebeuren. Dus, waarom kunnen sommige mensen meer bereiken in minder tijd? Ik stel voor dat een van de redenen de houding van de geest is.
“De grootste revolutie in onze generatie is de ontdekking dat de mens, door het innerlijk te veranderen houding van hun geest, kan de uiterlijke aspecten van hun leven veranderen.” - Auteur en filosoof William Jacobus.
Hoewel je de geesteshouding hebt dat je niet genoeg tijd hebt, zullen je acties dit ondersteunen. Wanneer je dingen benadert met de houding dat je niet genoeg tijd hebt, of dat nu waar is of niet, zul je merken dat dit zo is. Wat je denkt, zal in je leven worden onthuld. U kunt er echter voor kiezen om uw gemoedstoestand te veranderen.
Mensen die het gevoel hebben dat ze genoeg tijd hebben om te doen wat ze willen en dat de tijd hun leven niet beheerst, hebben deze houdingsverandering onder de knie. Tegen jezelf zeggen dat je niet genoeg tijd hebt, kan puur een excuus zijn. Het is vaak gemakkelijker om te zeggen dat er niet genoeg tijd is dan om te zien wat dit excuus verdoezelt. Het kan het feit verbergen dat je niet bereid bent er verder over na te denken, je weet het misschien niet of bent het niet bereid om de echte reden te communiceren, of het excuus dat je niet genoeg tijd hebt, struikelt gewoon van je af tong.
Door op deze manier tijd als excuus te gebruiken, blijven we vaak vastzitten; het biedt niet de mogelijkheid om te onderzoeken wat u eraan kunt doen. Laten we het voorbeeld nemen van Colin die zegt dat hij niet genoeg tijd heeft om met zijn gezin door te brengen. Ten eerste is het misschien gemakkelijker voor hem om bij zijn excuus te blijven dan te kijken hoeveel tijd hij met zijn gezin wil doorbrengen, en na te denken over wat ze zouden doen, delen, ervaren, leren. Als hij naar dit aspect begint te kijken, kan het zijn dat hij moet veranderen en voor de meeste mensen voelt verandering eng aan. Zeggen "Ik heb niet genoeg tijd" is een gemakkelijkere optie. Als Colin helemaal eerlijk is tegen zichzelf, kan het zijn dat hij geen tijd wil doorbrengen met zijn gezin om bepaalde dingen te doen en om welke reden dan ook niet in staat is om hen dit te vertellen.
Een acceptabel excuus?
Niet genoeg tijd hebben is tegenwoordig voor de meeste mensen een acceptabel excuus. U moet zich er echter van bewust zijn dat dit u op veel gebieden van uw leven en bedrijf vast kan houden. Dit excuus om niet genoeg tijd te hebben, weerhoudt je ervan om kansen te onderzoeken. Het is ook een manier om bezig te blijven en echt te geloven dat je niet genoeg tijd hebt. De mentale energie die wordt verbruikt door te denken dat je niet genoeg tijd hebt, kan worden gebruikt om extra tijd vrij te maken.
Als je volledig gefocust bent op de taak die je uitvoert, bereik je dingen veel sneller. Gerichte aandacht stelt ons in staat meer te bereiken. Zoals ik eerder al zei, het is je geesteshouding die hier telt en wanneer je begint te denken "Ik heb meer dan genoeg tijd voor alles wat ik wil doen", begin je de mogelijkheden te openen. Met deze houding kunt u zich concentreren en geen tijd verspillen. Het brengt je ook in een gemoedstoestand zodat je naar manieren zoekt om deze tijd te vinden.
Wanneer je een taak benadert met de houding dat je meer dan genoeg tijd hebt voor al het andere in je leven, de taak zal waarschijnlijk veel sneller worden voltooid omdat je aandacht geconcentreerd is en minder nadenken stomdronken.
Als je jezelf hoort zeggen: "Ik heb niet genoeg tijd", moedig ik je aan om even te stoppen en een paar seconden na te denken over wat er werkelijk achter dit excuus schuilgaat. Draai het dan om naar "Ik heb meer dan genoeg tijd" en kijk wat je daarmee kunt doen.
