Melissa Wood-Tepperberg heeft behoorlijk naam gemaakt als levensstijl en wellness beïnvloeder, en ze zegt dat ze haar bloeiende succes en loyale aanhang te danken heeft aan één simpele zaak: aan het begin van dit alles verschijnen als haar eerlijke, kwetsbare, worstelende moeder van twee kinderen.
De fitness-, wellness- en mindfulness-ondernemer heeft een gemeenschap opgebouwd van bijna 2 miljoen volgers op sociale media die erin vielen liefde met haar kenmerkende Melissa Wood Fitness (MWF) -methode, die "mooie spiertonus door je hele lichaam beeldhouwt met behulp van precieze bewegingen met weinig impact' en is een praktijk die tot doel heeft 'een betere, sterkere relatie met jezelf op te bouwen', aldus haar website. Wood-Tepperberg biedt ook een verscheidenheid aan fitness-, wellness- en mindfulness-inhoud op haar app, sociale kanalen, en podcasts.
Bespaar geld door een lidmaatschap van een sportschool te hebben en probeer deze budgetvriendelijke kernzweefvliegtuig die uw fitnessroutine thuis volledig zal veranderen. https://t.co/Ar4p1vxyr1
— SheKnows (@SheKnows) 26 april 2022
Tijdens een gesprek met WWD bij dit jaar WWD Wellnesstop, vertelde Wood-Tepperberg dat ze nooit de oprichting van haar eigen bedrijf in gedachten had toen ze haar begon te delen wellness-reis met anderen - ze wilde gewoon haar transformatie delen met degenen die zich konden identificeren met of geïnspireerd konden worden door haar.
"Ik begon niet te denken dat ik een bedrijf aan het opbouwen was", legt Wood-Tepperberg uit. Ze vervolgde: 'Ik merkte een verschil in mezelf, ik begon een verandering van binnen te zien waarvan ik eerder niet dacht dat het mogelijk was. En hoe meer ik me toelegde op deze [fitnessroutine en wellnessreis], en ik bleef terugkomen, en ik zou mijn matten uitrollen - vooral op die dagen dat ik het niet wilde doen - zette mijn telefoon aan en ik drukte letterlijk op start [om een training op te nemen] en ging terug naar mijn matje. Ik zou gaan en ik heb nooit iets bewerkt omdat ik gewoon wilde dat het de echte ervaring van mezelf te laten zien zoals ik was met, je weet wel, op dat moment, mijn zoon in een kleine springstoel op mijn mat de meeste dagen.
Als je je fitnessroutine wilt opschudden, probeer dan een van deze onconventionele oefeningen die echte beroemdheden beoefenen. 💪 https://t.co/yz4gEeeZzS
— SheKnows (@SheKnows) 26 april 2022
"En het was moeilijk om te komen opdagen", zei Wood-Tepperberg openhartig. “Het is vandaag de dag nog steeds moeilijk met twee kinderen om om 5.30 uur 's ochtends wakker te worden en iets te doen om mijn lichaam te versterken. mentale gezondheid. Maar ik begon echt voor mijn ogen te transformeren en ik wist dat ik dit moest delen. Ik wist echt niet hoe, maar ik gebruikte de pijler van sociale media als een bron om te delen.
De wellness-goeroe herhaalde: “Ik ben nooit in het bedrijf gestapt om er een bedrijf van te maken of geld te verdienen. En ik denk echt dat dat is wat me heeft geholpen me te concentreren op het doel... En terwijl de dingen groeien en uit te breiden, probeer ik mezelf echt nederig en geworteld te houden in dit thema van wat dit allemaal heeft gemaakt beginnen."
Fitness en wellness kunnen vaak intimiderend zijn voor degenen die niet weten waar ze moeten beginnen, maar met het ontspannen platform van Wood-Tepperberg en gastvrije gemeenschap, zelfs de meest overweldigde, drukke mama's kunnen zinvolle verbindingen met anderen aangaan terwijl ze tijd vrijmaken voor hun fysieke en mentale gezondheid.
Bekijk voordat je gaat deze beroemde moeders die de veranderingen in hun lichaam na de bevalling hebben omarmd.
