Met de leeftijd komt wijsheid, zo zeggen ze, en door de geschiedenis heen hebben mensen gezocht naar manieren om hun IQ met betrekking tot gezondheid te verhogen. We zijn constant op zoek naar nieuwe geneeswijzen, tonics, diëten, trainingsregimes en al het andere dat ons zou kunnen helpen een lang, gezond leven te leiden.
Meer:Koolhydraten veroorzaken meer kans op kanker bij niet-rokers
Gezond vandaag betekent niet precies hetzelfde voor ons als voor de generatie van onze moeders. Terugkijkend weten we nu dat sommige dingen waarvan onze moeders dachten dat ze veilig waren, beslist ongezond of, erger nog, ronduit gevaarlijk waren.
Onze moeders hadden natuurlijk altijd het beste met ons voor. Dankzij nieuwe en opkomende technologie kunnen we gewoon meer van het grote geheel zien dan ze toen konden door de reikwijdte van de wetenschap. Over twintig jaar zou mijn dochter heel goed hetzelfde artikel kunnen schrijven over de moderne generatie moeders die we vormen.
Dat gezegd hebbende, hier zijn enkele van de manieren waarop 'gezond' is veranderd sinds de hoogtijdagen van onze moeders.
Meer:Vrouw deelt schokkende selfie om anderen te waarschuwen voor bruinen
1. Gelukkig zijn lobotomieën geen ding meer
Lobotomieën - een medische procedure waarbij artsen met opzet hersenweefsel beschadigen om psychische aandoeningen te behandelen - zijn zo krankzinnig dat het bijna lijkt alsof ze iets zijn dat alleen te zien is in korrelige oude horrorfilms over spookachtig sanatoria. Maar ze waren heel echt, en terwijl deze procedures dateren uit de late jaren 1880 met de Zwitserse arts Gottlieb Burkhardt werden ze tot halverwege de jaren vijftig als een levensvatbare medische behandeling beschouwd.
Wild toch? Naar schatting werden alleen al in de VS ongeveer 50.000 lobotomieën uitgevoerd. Opgemerkt moet worden dat dit aantal niet de vele patiënten omvat die stierven als gevolg van de operatie - het sterftecijfer in de jaren veertig was 5 procent. Andere tragische gevolgen waren onder meer patiënten met blijvende, invaliderende hersenbeschadiging. Sommige patiënten pleegden zelfmoord.
2. Roken is niet alleen niet cool, maar het zal je echt doden
Toen ik opgroeide, was het niet ongebruikelijk dat volwassenen rookten. Hoewel mijn moeder geen roker was, waren de meeste ouders van mijn vrienden dat wel, evenals veel van mijn tantes en ooms. Er was toen nog geen stigma rond roken. Het werd zelfs op de markt gebracht als 'chic' en 'cool' om op te lichten. Ze wisten dat roken niet bepaald gezond was, maar ze hadden geen idee hoe erg het werkelijk was.
Meer:Koolhydraten veroorzaken meer kans op kanker bij niet-rokers
Het volstaat te zeggen dat de informatie die ze misten nu direct beschikbaar is. We weten nu dat het roken van sigaretten bijna elk orgaan van het lichaam schaadt en veroorzaakt elk jaar 480.000 doden in de VS
3. Rood vlees zou niet het enige vlees moeten zijn dat je eet
Rood vlees was vroeger het vlees waar de maaltijden omheen gebouwd waren. Wie houdt er niet van een goed steakdiner of een sappige burger, toch? In de loop van de tijd is er echter veel aandacht besteed aan het effect van de consumptie van rood vlees op de menselijke gezondheid. Omdat rood vlees niet uniform is, kunnen verschillende factoren, zoals het vetgehalte en de verwerking, van invloed zijn op hoe gezond (of ongezond) het is. Bovendien hebben talloze onderzoeken rood vlees in verband gebracht met een hoger sterftecijfer, grotendeels omdat het kan leiden tot hart- en vaatziekten, diabetes en een hoog cholesterolgehalte - om nog maar te zwijgen rood vlees is waarschijnlijk kankerverwekkend voor de mens, volgens het International Agency for Research on Kanker.
4. DDT is eigenlijk niet goed voor mij
Nogmaals, dit is een van die dingen waar de hersenen nu een beetje van in de war raken, maar de wetenschap en technologie waren er gewoon nog niet. Oude advertenties voor DDT werden letterlijk gedragen de slogan "DDT is goed voor mij!" en zaten boordevol zogenaamd gunstige redenen voor het gebruik van DDT - onder meer als pesticide binnenshuis om te helpen "gezonder te maken, meer comfortabele huizen" en als een pesticide voor buiten, goed voor het creëren van groter en sappiger fruit en meer overvloedige rijgewassen, om op te starten.
Meer:5 natuurlijke alternatieven voor pesticiden die echt werken
In 2001 werd het gebruik van DDT echter wereldwijd landbouwkundig verboden door het Verdrag van Stockholm inzake persistente organische verontreinigende stoffen. DDT is sindsdien in verband gebracht met zorgen variërend van een afname van de Amerikaanse zeearendpopulatie tot een verhoogd risico bij mensen op borst- en andere kankers, evenals ontwikkelingsachterstanden bij kinderen.
5. We voeden koorts en verkoudheid
Als je op mij lijkt, ben je opgegroeid met het oude gezegde "Verhonger een koorts, voed een verkoudheid" ongeveer een miljoen keer. Het was heel goed mogelijk de stelregel die mijn jeugd definieerde. Het kan onze moeders niet worden verweten dat ze deze hebben doorgegeven, aangezien het door hun ouders vóór hen is doorgegeven - het gezegde is helemaal terug te voeren op een woordenboek uit 1574 door John Withals. De logica was dat het eten van voedsel ervoor zou zorgen dat het lichaam warmte genereert als je verkouden bent, en dat niet eten als je koorts hebt een averechts koelend effect zou hebben.
Sorry mam, maar de recente medische wetenschap zegt dat deze oude stelregel misplaatst is, op zijn best. Hoewel het lichaam niet veel voedsel nodig heeft als je verkouden bent, levert eten wel energie, en energie helpt het lichaam om ziektes te bestrijden. Evenzo, als je koorts hebt, verbrandt je lichaam eigenlijk meer calorieën (verhoogde temperatuur leidt tot verhoogde stofwisseling). Daarom heeft het meer brandstof nodig om ziektes te bestrijden. Dus eigenlijk zou het adagium moeten worden gewijzigd om te zeggen: "voed koorts, voed een verkoudheid."
Vergeet deze lijst niet vast te pinnen!
Dit bericht is gesponsord door Nicorette® en NicoDerm® CQ®.
