Oefening is een zeer persoonlijke bezigheid. Sommigen doen het om meetbare fitnessdoelen te bereiken of te behouden; anderen doen het om de mentale en emotionele voordelen van regelmatige beweging te ervaren. Er is geen goede of foute manier om lichaamsbeweging in je leven op te nemen - en dat is precies waarom deze Redditor zo geïrriteerd is door haar vriend, die is haar onder druk zetten om haar hardloopsessies bij te houden En deel de gegevens met hem.
Gebruiker @runningdali maakte een pitstop bij de /AmITheAsshole-subreddit voor enig inzicht in een gecompliceerde situatie met haar vriend. Zij en haar vriend zijn allebei fervente hardlopers, hoewel ze meestal solo gaan hardlopen. Hij "houdt ervan zijn runs bij te houden" en let goed op zijn snelheid en trainingsregimes, terwijl zij gewoon geniet van de meditatieve kwaliteit van de sport.
AITA voor het weigeren om te beginnen met het volgen van mijn hardloopsessies? Ook al wil mijn vriend, die ook hardloper is, mijn statistieken zien? van Ben de klootzak
“Ik ga gewoon naar buiten en ren met de snelheid die die dag goed voelt, hoe lang die dag ook goed voelt. Ik ga waar het er cool of mooi uitziet, 'legde ze uit. "Het varieert echt, afhankelijk van mijn humeur en energieniveau, maar ik loop meestal 30-60 minuten, waarbij ik mijn snelheid veel varieer."
Omdat @runningdali zo'n relaxte benadering van hardlopen heeft, gingen zij en haar vriend ervan uit dat hij sneller zou zijn - dat wil zeggen, totdat ze hem te slim af was in een recente halve marathon voor het goede doel. "En ik was oprecht verrast, omdat ik hardlopen eigenlijk gewoon gebruik om te helpen met angst", herinnert ze zich. “Het kan me niet schelen hoe de run gaat; het is gewoon fijn om buiten te zijn en me verbonden te voelen met mijn lichaam. Maar mijn vriend wilde heel graag weten hoe ik het deed. Hij dacht dat ik iets aan het doen was om te trainen."
Sindsdien heeft haar vriend haar onder druk gezet om zijn Apple Watch te lenen en haar snelheid bij te houden 'elke keer' als ze gaat hardlopen. Het is een twistpunt geworden, legde ze uit: “Ik wil dat niet echt doen [omdat] ik het gevoel heb dat het volgen en analyseren van dingen mijn plezier zou verpesten. Maar letterlijk elke keer dat hij zich aan me irriteerde, zelfs dingen zei (op een soort grappende manier, maar toch) die hij tegen zijn rennende maatjes en 'niet-getrackte runs tellen niet mee' en 'het is eigenlijk heiligschennis', en serieuzer: 'Wil je niet weten wat je voortgang?'"
Jakkes. Het zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar alle oefeningen zijn geldig, ongeacht of u deze volgt. En trouwens, @runningdali en haar vriend lopen elk jaar een paar halve marathons, dus zij doet een betrouwbare methode hebben om haar voortgang te meten. Ze zei dat ze heeft geprobeerd haar vriendje wat informeel advies te geven, maar hij blijft terugdringen en dringt er bij haar op aan om haar lichaamsbeweging bij te houden.
"Ik heb het gevoel dat hij zich waarschijnlijk een beetje onzeker voelt [dat] ik beter liep in die race en het probeert te begrijpen", gaf ze toe, "dus misschien ben ik te koppig om het niet te willen proberen. AITA voor het niet volgen van mijn hardloopsessies, wanneer mijn hardlopervriendje dat wil zien?”
Over het algemeen waren AITA Redditors Team @runningdali.
"NTA wat dan ook", schreef een commentator. 'Je vriend is onzeker en jaloers op je, het feit dat je het gemakkelijker had in de race heeft waarschijnlijk zijn fragiele ego gekwetst. 'Niet-getrackte runs tellen niet mee' is volslagen onzin. Je hoeft je runs niet bij te houden; blijf staan, want je wilt het plezier van hardlopen echt niet verpesten.
"Zeg hem dat hij moet stoppen met het veranderen van je gezonde coping-mechanisme in een andere bron van stress", voegde een andere gebruiker eraan toe. "Hij doet absurd."
Bekijk voordat je vertrekt deze inspirerende citaten om een positieve houding ten opzichte van eten en lichaam aan te moedigen:
