Als kind in de jaren 80 kan ik me niet herinneren dat ik me verveelde. Ik dacht pas decennia later na over de waarde van ongestructureerde tijd voor kinderen toen ik leraar werd. Als opvoeder gedurende de afgelopen 19 jaar, was het interessant om de ontwikkeling van kinderen in hun leven te zien sociale en emotionele vaardigheden veranderen door de wereld om hen heen.
In de loop van de jaren van lesgeven, het verhaal van hoe weekenden eruit zouden moeten zien of hoe zomer wordt verondersteld eruit te zien als drastisch veranderd. Het is niet langer genoeg om betrokken te zijn bij slechts één activiteit of sporten. Kinderen zijn nu betrokken bij minstens twee, zo niet meer - en vaak zijn hun weekenden drukker dan de mijne. We kunnen ruzie maken en zeggen dat kinderen bezig moeten blijven vanwege hun korte aandachtsspanne en we willen ze ontmaskeren naar veel verschillende dingen met als doel zelfonderzoek en het vinden van hobby's waarin ze geïnteresseerd zijn achtervolgen. Al deze redenen zijn geldig en daar ben ik het als opvoeder mee eens.
Wat even waar is, is echter het subtiele gevaar van niet weten hoeveel het is te veel. Is het mogelijk om uw kinderen daadwerkelijk te overroosteren? En als dit mogelijk is, wat zijn dan de gevolgen voor hun algehele groei?
Wat ik steeds vaker in de klas heb gezien, is de mate waarin kinderen zich vervelen en hoe afhankelijk ze zijn van iemand die 'plezier' voor ze regelt - meestal een volwassene. Volwassenen maken zich zorgen als kinderen zich vervelen en voelen de behoefte om ze uit dat gevoel te halen. Maar er zijn voordelen om uw kinderen verveling te laten voelen. Gebruik het als een leerzaam moment om te vragen wat aan deze situatie saai voor hen is, en wat kunnen ze eraan doen? Deze vraag zal ze langzaamaan helpen om het gevoel te identificeren, wat ze in plaats daarvan willen ervaren en wat ze kunnen doen om die verandering te bewerkstelligen.
Verveling leidt tot wat kinderen echt nodig hebben, namelijk ongestructureerde tijd. We denken dat verveling een behoefte betekent aan meer structuur, meer activiteiten, maar het is juist datgene waardoor ze zich in de eerste plaats snel vervelen; kinderen zijn zo afhankelijk van deze structuren dat wanneer er een moment van downtime is, ze gewoon rusteloos zijn en niet weten wat ze ermee moeten doen omdat het onbekend is. Ze zijn niet gewend aan de vrijheid van keuze en creatie, en ik denk dat we het erover eens kunnen zijn dat dit ook voor volwassenen geldt. Kinderen moeten weten dat er niets is fout met een gevoel van verveling. Het is een normaal menselijk gevoel.
Het creëren van ongestructureerde tijd kan ruimte creëren voor creativiteit. Kinderen worden al creatief geboren. Maar het kan vaak worden gedempt door te druk te zijn, te weinig kansen te hebben om de hersenen op adem te laten komen en de geest te laten afdwalen.
Hier zijn drie eenvoudige manieren om deze zomer wat ongestructureerde tijd voor uw kinderen te creëren.
Inventariseer uw huidige zomerrooster.
Aan hoeveel activiteiten, kampen of sporten doen uw kinderen mee? Is het überhaupt mogelijk om een activiteit minder te doen, of aan te passen en daadwerkelijk "ongestructureerde tijd" in te plannen? Zelfs met ongestructureerde tijd, omdat we gewend zijn aan overscheduling, moet het opzettelijk zijn - dus het moet ook op de kalender staan. Ik doe dit persoonlijk op mijn eigen kalender, letterlijk "hersenpauze" in potlood.
Ochtenden en bedtijden als speeltijd.
Zonder de haast om zich klaar te maken voor school, kunt u uw kind misschien 30 minuten of een uur (afhankelijk van uw eigen tijdsbeperkingen) geven om te doen wat het wil voordat de dag begint. Iets. Lezen, spelen met hun speelgoed, tekenen, schrijven, etc. Iets wat ze zelf kunnen doen zonder jouw hulp en begeleiding. Geen elektronica. Door de dag te beginnen of te eindigen met één ding te doen waarbij ze hun hersenen kunnen laten rusten, helpt dit hun creatieve geest te ontwikkelen.
Ongestructureerde gezinstijd.
Plan minstens één keer per week om samen te komen in dezelfde ruimte; iedereen kan in zijn eentje doen wat hij wil, maar jullie zijn allemaal samen. Geen elektronica. Dit kan lezen, tekenen zijn, een project afmaken waar je aan wilde werken, een puzzel maken, knutselen, enz. Als je liever als gezin iets samen doet, kan één persoon in het gezin op dat moment beslissen wat ze met hun gezin willen doen. Het hoeft niet van tevoren te worden gepland.
En tot slot wil ik enkele tips delen om ongestructureerde tijd leuk en succesvol te maken:
- Beoordeel niet wat uw kind met zijn tijd wil doen. Dit is het moment voor hun hersenen om rond te dwalen en te verkennen.
- Als ze eraan gewend zijn dat alles voor hen wordt gepland, wordt dit een uitdaging. Begin met het aanbieden van keuzes. Geef ze 3 keuzes van dingen die ze kunnen doen en laat ze kiezen. Keuzes maken het minder overweldigend.
- Meld je aan bij je kind. Uw kind heeft misschien genoten van de piano of het voetbal, maar wil misschien niet verder. Check in en vraag. Vraag ook of het te veel voor ze voelt. Willen ze een pauze?
In een cultuur waarin het voelt alsof we als ouders niet genoeg doen als onze kinderen niet bij alles onder de zon betrokken zijn, is het begrijpelijk om de druk te voelen. Denk aan de druk die uw kind misschien ook voelt. Het is krachtig als ouders kunnen beginnen te oefenen dat ongestructureerde tijd productief IS - omdat iets doen dat creatief en ontspannend aanvoelt, een manier is om voor ons welzijn te zorgen. En hoe sneller we het geschenk van deze kennis aan onze kinderen kunnen geven, hoe beter ze zullen zijn.
Deze beroemde ouders zijn eerlijk geworden over hun regels als het op technologie aankomt.
