We hebben allemaal ochtend rituelen. Een deel van mij zit op de schommelbank met een grote kop koffie in de hand. Ik nip ervan terwijl ik kijk naar de vogels en eekhoorns die uit de voerbak eten. Ik kijk vooruit naar a weelderig bos met enorme pioenrozen die bijna op de grond hangen. Het beeld van de natuur in de ochtend geeft me een tijdelijk gevoel van evenwicht in mijn leven.
Dertig minuten later is de balans uit. Terwijl ik de serene omgeving van de natuur verlaat voor ochtendtaken, voel ik spanning weer in mijn leven sluipen. Mijn hartslag versnelt en spoort mijn geest aan om hetzelfde te doen. Het zijn van die momenten waarop mijn gedachten afdwalen. Is het mogelijk om de rustgevende momenten die ik een paar minuten geleden heb ervaren vast te leggen in een fles om mee te nemen voor situaties als deze? Wat maakt deze momenten zo bijzonder? Ik wist dat er meer moest zijn in de dans tussen mens en natuur dan op het eerste gezicht lijkt. Deze fascinatie voor het effect van de natuur op het menselijk lichaam leidde uiteindelijk tot de studie van frequentiegenezing. Dit is wat ik heb geleerd over deze transformatieve praktijk.
Frequentiegenezing is een soort geluidsgolftherapie waarbij verschillende geluidsfrequenties veranderingen teweegbrengen om het genezingsproces een vliegende start te geven. Het staat ook bekend als vibrationele genezing of bioresonantietherapie en de techniek dateert van duizenden jaren geleden. De beroemde filosoof Aristoteles noemde frequentiegenezing in zijn boek de Anima,waar hij fluitmuziek koppelt aan sterke emoties en het zuiveren van de ziel. Egyptenaren gebruikten historisch gezien muzikale gezangen om zieken te genezen. De praktijk gaat zelfs terug naar Pythagoras, die naar verluidt muzikale intervallen ontdekte en mogelijk de eerste was die muziek als medicijn voorschreef als een manier om de harmonie in het zelf te herstellen.
Genezing met muziek was niet alleen een steunpilaar in Gregoriaanse gezangen en middeleeuwse hymnen, maar ontstond ook op andere gebieden, zoals blijkt uit Indiase Sanskrietgezangen. De alternatieve genezingstechniek is een praktijk die nog steeds veel voorkomt in de moderne samenleving. Muzikale genieën als Jimi Hendrix, Jim Morrison, John Lennon en Prince geloofden in de homeostase-eigenschappen die frequentiemanipulatie bood, en dit werd weerspiegeld in enkele van hun grootste hits.
De integratie van de Solfeggio toonladder omvat de volgende negen frequenties. Aangenomen wordt dat elk geluidsinterval het lichaam voedt met verschillende gezondheidsvoordelen.
174 Hz – Initieert pijn en stressverlichting terwijl de concentratie wordt verbeterd
285 Hz – Herstelt weefsel- en orgaanschade
396 Hz – Verlicht schuldgevoelens en angst
432 Hz – Verhoogt gevoelens van innerlijke rust en welzijn
528 Hz – Maakt de verbeelding, creativiteit, intuïtie en liefde wakker
639 Hz – Helpt bij het herstellen van verontruste of verbroken relaties
741 Hz – Zorgt voor helderheid en verzacht chronische pijn
852 Hz – Herstelt je spirituele balans en brengt je weer in contact met de hartslag van de aarde
963 Hz – Creëert eenheid en eenheid met de spirituele kant van ons universum
Sommige onderzoekslaboratoria onderzoeken hoe deze geluidsgolven het lichaam herstellen. Een 2017 studie gepubliceerd in de Journal of Addiction Research & Therapy vond de frequentie van 528 Hz verminderde celdood in beschadigde cellen. Andere werken claimen geluidsgenezing bij 528 Hz helpt bij het beschermen van DNA tegen milieutoxines. Eén dier studie suggereerde een voordeel van 528 Hz bij het verminderen van angstniveaus door het verhogen van de testosteronniveaus. Bij een lagere frequentie, a kleine onderzoeksstudie ontdekte dat mensen die naar 432 Hz luisterden een iets lagere bloeddruk en lagere hartslag hadden dan degenen die naar hogere frequenties luisterden.
Natuurlijk denk ik dat gezonde genezing verder gaat dan deze voordelen. Hoewel er minder onderzoek is dat deze bevindingen bevestigt, wordt gedacht dat frequentiehealing helpt bij DNA-herstel, spirituele expansie oproept en de geest voedt. Anderen hebben melding gemaakt van buitenaardse ontwaken en zich dichter bij God voelen na het horen van deze geluiden.
Voor mij geeft klankgenezing het gevoel op mijn schommelbank te zitten zonder er echt te zijn. Omdat de natuur trilt met een frequentie van 432 Hz, helpt het luisteren naar muziek die deze specifieke frequentie integreert me om de ervaring op te kroppen en overal mee naartoe te nemen.
Frequentiegenezing werd al snel een onderdeel van mijn gezondheids- en welzijnsroutine. Door naar verschillende frequenties te luisteren, kan ik pauzeren en afstemmen op de behoeften van mijn lichaam. Als ik bijvoorbeeld laat in de ochtend hardloop met pijn aan de rechterkant van mijn knie, zal ik die middag besteden aan het genieten van melodieën met een frequentie van 285 Hz. Als ik een aantal zondagen niet naar de kerk kan en me een beetje los van God voel, duik ik onder mezelf in de trillingsfrequenties van 852 Hz en 963 Hz. Deze klanken geven een spirituele transformatie die grondt mij. Met datzelfde doel kan ik, als ik een aankomend gespannen gesprek verwacht, wat muziek spelen met een frequentie van 396 Hz om de angst en ongerustheid te verlichten. Frequentiegenezing is gemakkelijk toegankelijk, met geluiden beschikbaar YouTube, Spotify En Amazon-muziek.
Ik kan eerlijk zeggen dat frequentiehealing op dagelijkse basis net zo waardevol is geworden voor mijn algehele gezondheid als lichaamsbeweging, gezond eten, massage, meditatie en die ochtenden op de schommelbank wanneer ik samenkom met vogels en eekhoorns boven een kopje van joe. Zo waardevol zelfs dat ik besloot het te integreren in een nieuw televisieserieconcept dat ik voor kleuters had gemaakt. Ik gaf me zeker over aan trillingen die resoneerden op 528 Hz toen ik op deze originele gedachte kwam. Mijn doel is om ze te helpen genezen na een paar moeilijke jaren de afgelopen tijd. Waarom geven we ze geen handige oplossing verpakt in hun tweede en derde taal, muziek en animatie? Gooi er dan misschien een paar dieren bij. Daar gaat mijn liefde voor de natuur weer. Gelukkig voor mij zijn ze er ook dol op.
Laura J. Wellington is een bekroonde maker van kindertelevisie, blogger, auteur, TED-spreker en de oprichter van ZNEEX app voor vriendschap en wandelen.
