De winkels vullen zich met versieringen om "papa's en diploma's" te vieren en de gereedschappen om te grillen nemen ruimte in beslag vooraan. Het roze van een paar weken geleden is helemaal weg. Het is allemaal een teken dat Vaderdag voor de deur staat.
Wat geweldig is. Ik hoop dat alle vaders daar het feest krijgen dat ze verdienen.
Maar voor sommigen van ons, met name de solo-moeders onder ons, voelt Vaderdag niet als een dag om te vieren. Het voelt als een 24-uurs herinnering aan hoe groot werk we alleen doen. Het voelt als een dag waarop onze eenzaamheid een flitsende pijl is die rechtstreeks op die lege stoel aan de eettafel is gericht.
Velen van ons solo-moeders willen gewoon de dag afmaken, hopelijk met zo min mogelijk emotionele schade aan onze kinderen. Sommigen van ons zouden de dag graag helemaal overslaan. Maar we verdienen allemaal de kans om gezien te worden. En gehoord. En zeker ondersteund.
Een solo-moeder steunen op Vaderdag is begrijpen wat ze denkt en waarom ze dat denkt. Als je een alleenstaande moeder in je leven hebt die je zou willen steunen, dan is hier een korte lijst van wat haar deze Vaderdag bezighoudt.
Hoe gaat het met de kinderen?
De allereerste gedachte die een solo-moeder op Vaderdag heeft, is zich zorgen maken over de kinderen. Ze wordt wakker en vraagt zich af hoe ze vandaag hun hart kan beschermen, welke activiteit ze kan doen om te behouden ze hebben het druk, zodat ze de waarheid over de afwezigheid van hun vader niet 24 uur lang onder ogen hoeven te zien uur.

Natuurlijk weten kinderen of hun vader aanwezig is of niet, vooral oudere kinderen. Maar de meeste dagen is het leven in een huishouden met alleenstaande moeders gewoon iets dat is; niet iets dat hun dagen bepaalt. Vaderdag is anders. Vaderdag benadrukt die afwezigheid, en het enige dat een alleenstaande moeder wil, is haar kinderen beschermen tegen het verdriet, ze beschermen tegen het hartzeer. We kunnen het niet, niet helemaal. Maar we kunnen ons best doen om de scherpste hoeken op te vangen.
Moet iedereen posten op sociale media?
Op de gestolen momenten dat we ons geen zorgen maken over de kinderen en we per ongeluk sociale media openen en berichten zien die alle vaders uitschreeuwen, kan er een korte (of langdurige) haat-scrolling zijn.
Ik beloof het, het is niet persoonlijk. Het is niet omdat we niet willen dat andere gezinnen van de dag genieten, of omdat we vaders de kans misgunnen om het te vieren; het is gewoon een reactie, een filter om ons eigen verdriet te verwerken op de momenten dat we de kinderen niet helpen met hun verdriet.
Bedankt aan de mannen die zijn opgevoerd
Naast de kleinzieligheid die voortkomt uit een snelle haat-scroll, zullen de meeste solo-moeders ook worden getroffen door een behoorlijke hoeveelheid dankbaarheid jegens de mannen in hun leven die zijn opgestapt - hun eigen vaders of broers, ooms of neven, nieuwe vrienden of oude maatjes.
De realiteit is dat het doet neem een dorp. Niemand - zelfs niet de meest alles-alles-samen-solo-moeder ter wereld - kan het altijd alleen doen. Vaderdag is een dag waarop we graag de vaders en niet-vaders in ons leven vieren die naar ons dorp zijn gekomen.
Wens me alsjeblieft geen gelukkige vaderdag
In de lijn van Vaderdagwensen - gepost op sociale media of niet - is de kans groot dat de solo-moeder in je leven ineenkrimpt als je haar een fijne Vaderdag wenst. Het gevoel is logisch; het gebaar wordt zeker gewaardeerd, net als de poging om te erkennen dat solo-moeders een taak voor twee personen helemaal alleen doen. Maar we zijn niet de vaders van onze kinderen, en dat proberen we ook niet te zijn.
Solo-moeders doen hun best om ervoor te zorgen dat hun kinderen de volledige, robuuste jeugd krijgen die ze verdienen, maar dat doen ze niet door moeder te zijn En pa. Dat doen we door de beste moeder te zijn die we kunnen zijn. En dat is genoeg.
Ja, ik kan dit - zelfs op de dagen dat het lijkt alsof ik het niet kan
Op een bepaald moment van de dag, of het nu is om uit te kijken naar die scherpe hoeken of een hekel hebt aan scrollen of reflecteren vlak voor het slapen gaan, een solo-moeder gaat kijken naar wat ze heeft gedaan, kijk naar alles wat ze heeft gedaan als "slechts" een solo-moeder, en ze gaat zichzelf waarschijnlijk een schouderklopje geven rug.
Hoe moeilijk Vaderdag ook is, het komt ongetwijfeld ook met een moment van duidelijkheid over hoe ongelooflijk het precies is dat we doen wat we doen. Dat het er niet toe doet hoe rommelig het er ook uitziet en hoeveel dingen er op een bepaalde dag ook door de kieren vallen, we slagen erin om kinderen op te voeden die geliefd zijn en weten dat ze geliefd zijn. We zullen denken: we kunnen dit, ook op de dagen dat het voelt alsof we het niet kunnen.
Geen twee solo-moeders zijn gelijk gemaakt
Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat geen twee solo-moeders precies hetzelfde zijn. Er zijn ongetwijfeld enkele moeders die graag een gelukkige vaderdag wensen, of die een andere relatie met de vader van hun kinderen en missen niet het leven dat ze dachten dat ze zouden zijn leven.
Het punt is niet om solo-moeders in één grote categorie te stoppen, maar om te erkennen dat dit ouderschapsoptreden moeilijk is - en het is extra moeilijk om het alleen te doen. Dus dagen als Vaderdag kunnen solo-moeders vaak een beetje extra onzichtbaar maken, of een beetje meer onbegrepen dan normaal.
En voor de meesten van ons willen we ons gewoon een beetje gezien, een beetje gehoord en zeker een beetje minder alleen voelen. Vooral op de zware dagen.
Deze beroemde moeders praten over het alleen opvoeden van hun kinderen.