Samen met de uitputting en soms de geestelijke gezondheid na de bevalling moeilijkheden die gepaard gaan met het ouderschap van een pasgeborene, zijn er andere zorgen, waaronder het veilig houden van uw baby, vooral als hij slaapt. Gezien het feit dat de nummer een oorzaak van kindersterfte is Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), met ongeveer 3.400 gevolgen baby's in de VS elk jaar, volgens de CDC, is het belangrijk om aandacht te besteden aan enkele van de bekende risicofactoren, zoals onveilige slaapopstellingen. Maar afgezien daarvan is er tot nu toe niet veel ontdekt over de fysiologische risicofactoren achter de mysterieuze en verwoestende aandoening.
Dankzij belangrijk nieuw onderzoek gepubliceerd in de Journal of Neuropathie & Experimentele Neurologie, weten we nu dat er afwijkingen kunnen zijn in een hersenreceptor die zou kunnen voorkomen dat baby's wakker worden en naar lucht happen als er tijdens de slaap verstikking optreedt. Die hersenreceptor is de sleutel bij het reguleren van het hormoon serotonine, waarmee we de stemming stabiel houden, maar het helpt ook om de ademhaling, hartslag en bloeddruk stabiel te houden.
wiegendood is zeldzaam en de meeste baby's hebben een natuurlijke reactie die kan voorkomen dat ze te veel zuurstof verliezen tijdens het slapen. Nu er een vermoeden bestaat dat een verandering in de hersenreceptor de boosdoener zou kunnen zijn van een hoger wiegendoodrisico, onderzoekers hopen dat ze uiteindelijk een test kunnen ontwikkelen om te screenen op genetische of andere afwijkingen in de serotoninehersenen receptoren. Ze besteden ook aandacht aan de wetenschap achter luchtwegaandoeningen die baby's treffen, zoals RSV (waarvoor een nieuw ontwikkeld vaccin bestaat) en hoe die de ademhaling tijdens de slaap kunnen beïnvloeden.
In de tussentijd kan het vermijden van alcohol en sigaretten tijdens de zwangerschap en daarna, en het geven van borstvoeding aan uw baby, het risico op wiegendood verminderen, volgens VANDAAG. Verder kun je alleen de nodige slaapvoorzorgsmaatregelen nemen voor je baby - blijf scrollen voor een aantal veilige slaapherinneringen.
Hoe u uw baby veilig kunt houden tijdens het slapen
De nummer één regel sinds het begin van de jaren 90 is "Back to Sleep". Het is prima om je baby te kalmeren en hem op zijn zij of buik te houden als je hem in slaap wiegt voor extra comfort, SheKnows gemeld, maar ze mogen alleen op hun rug slapen om hun ademhaling te ondersteunen en het risico op wiegendood te verminderen.
Daarnaast is het belangrijk om te minimaliseren zacht beddengoed en elk wiegdecor of knuffelbeesten in de wieg terwijl de baby daar slaapt. Uw baby moet het eerste levensjaar op een stevige ondergrond slapen, zoals een wieg of wieg met een hoeslaken, en mag geen laken of deken over het lichaam hebben. Experts raden aan om je baby stevig in te wikkelen voor comfort of om hem in een fleeceslaapzak te leggen om hem warm te houden tijdens de slaap.
Ander bewijs pleit sterk tegen samen slapen, of een baby laten inslapen met een ouder op een volwassen bed of bank, zodat de baby niet onder het beddengoed belandt en niet meer kan ademen. Het is het beste om de baby de eerste zes maanden in dezelfde kamer te houden als jij, zodat je hem regelmatig kunt controleren, maar gescheiden van jou terwijl hij (hopelijk) vredig slaapt.
