Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, kan SheKnows een aangesloten commissie ontvangen.
LA Dunn blogde jarenlang over 'mamaleven' en 'vrouwenleven'. Ze vierde de geneugten, ging tekeer over de frustraties (eerlijk!), En schreef over alles daartussenin. Dat veranderde allemaal in 2017 toen Dunn, de oprichter van Zwarte meisjes eten, begon pijn te ervaren door haar hele lichaam.
Na tests te hebben gedaan en haar arts te hebben geraadpleegd, bekeek ze haar dieet en de manieren waarop bepaalde voedingsmiddelen ontstekingen veroorzaken (en de pijn die daarmee gepaard gaat). Dunn begon te leren over hele voedingsmiddelen (oftewel, voedingsmiddelen die niet zijn verwerkt - niet de supermarkt, hoewel we een vermoeden hebben dat ze winkels ook bij Whole Foods!), en begon plantaardig te eten.
"Toen ik over boerenmarkten begon te stuiteren, realiseerde ik me dat er zoveel voedsel en voedselcombinaties waren die ik nooit op de eettafel in mijn kindertijd in de Bronx had gezien", zei ze op haar site. “Ik realiseerde me dat ik niet de enige kon zijn die niet wist dat spruitjes op een steeltje begonnen! Of dat er zelfs een ‘s’ aan het eind van brussel stond!”
En dus richtte ze haar blogfocus op eten en lanceerde ze Black Girls Eat, een bedrijf dat vrouwen helpt bij het maken van plantaardige, voedzame maaltijden. Dunn deelt haar eigen recepten, blogposts, podcastafleveringen en een (gratis!) e-book, 15 op planten gebaseerde fouten om te vermijden. Ze biedt ook een virtuele klas dat studenten in slechts vijf dagen van 'plantnieuwsgierig' naar 'plantgericht' brengt.
Ook al schrijft ze misschien niet zo vaak over 'het leven van mama en vrouw', haar familie speelt nog steeds een grote rol in hoe ze over haar bedrijf denkt.
"Mijn man is een goede kok en onze dochter Taryn is een fijnproever", zei ze op Black Girls Eat. “Beiden waren blij om met mij op de voedselreis te zijn. Taryn zal absoluut een feest binnenlopen en vragen of er hummus ter plaatse is.
Dat is indrukwekkend. Dus hoe zorgt deze supermom ervoor dat dit allemaal gebeurt? Het recept voor het opvoeden van een gelukkige, hummus-liefhebbende pre-tiener vraagt om meer dan alleen kikkererwten. Verderop morst Dunn de thee op de ouderschap essentials die haar en haar gezin tevreden houden tussen hun plantaardige maaltijden door.
De podcast waar ik nu naar luister
Audio maakt me slaperig! Maar als ik tijd heb, luister ik naar mijn vrienden zoals Jen Glantz van Je wordt er niet jonger op. Altijd fris, boeiend en nuttig advies.
De boeken waar mijn kind gek op is
Vroeger hielden we van lezen De dag dat de kleurpotloden stoppen door Drew Daywalt (ook beschikbaar op Amazone). We lazen het de hele tijd totdat de pagina's gerafeld waren. Dat duurde tot ze ongeveer 9 jaar oud was. Nu houdt ze van alles wat met Broadway te maken heeft. Dus niet zozeer boeken lezen, maar teksten tellen, toch? Ze heeft de soundtracks uit haar hoofd geleerd Hamilton En Zes.
Wat ik momenteel zelf aan het lezen ben
Untangled: tienermeisjes begeleiden door de zeven overgangen naar volwassenheiddoor Lisa Damour, Ph.D. (ook beschikbaar op Amazone).
Het biedt veel inzicht en geeft ons coole metaforen om ons te helpen begrijpen wat er met ons meisje aan de hand is. Geen spoilers, maar er is een zwembadtheorie samen met een hete aardappeltheorie.
Het beautyproduct waar ik nooit zonder de deur uitga
Fenty Beauty van Rihanna Pro Kiss'r Luscious Lip Balm in Hint Hint. Zonder twijfel de lekkerste. Ik heb er een in mijn tas, een in de auto, een op mijn bureau. Het is glad en niet plakkerig. Bovendien komt de familie van mijn man uit Barbados, dus natuurlijk steunen we RiRi!
De app die mijn leven als ouder makkelijker maakt
Het is old school, maar Microsoft Outlook is alles voor ons! Outlook heeft ons huwelijk en ons leven gered. We zetten alles op de kalender en het is zelfs voorzien van een kleurcode. Als het niet in Outlook staat … bestaat het niet echt.
De muziek waar we als gezin naar luisteren
Mijn 12-jarige is verslaafd aan Frank Sinatra. Vraag me niet waarom of hoe. We verbleven in de Fonteinblauw een paar keer in Miami, en er is een hele gang vol met foto's van Sinatra-films, toneelvoorstellingen en achter de schermen. Ze houdt ervan.
De tv-programma's en films waar ik graag naar kijk met mijn kind
We hebben net zitten bingewatchen Woensdag samen. Ik had nooit gedacht dat ze zoveel wist over de Addams Family! We hebben onlangs ook plezier gehad met het bekijken van een paar afleveringen van Getrouwd op het eerste gezicht: niet te evenaren. Het is niet wat je van ons zou verwachten, maar Taryn is goed in het aangeven van onzekerheden en vastlopers. Kan op een dag van pas komen!
De ouderschapsaccounts die ik volg
Geen, echt waar. Ik ben een scroller.
De abonnementen die ik heb voor mijn kind
Zojuist een abonnement toegevoegd aan Tiener Vogue als kerstcadeau, want bij ons meisje draait alles om een mooi uiterlijk en stijl.
De huidverzorgingsproducten waar mijn kind dol op is
Mijn pre-tiener is alles glanzender, Dior Lip Glow-olie, En Neutrogena Lichaamsolie Light Sesam Formule.
Het niet-schermgerelateerde speelgoed dat mijn kind bezig houdt
Monopoly is de klassieker aller tijden. Ze wordt er nooit moe van. En geloof het of niet, er zijn momenten dat we samen gaan kleuren.
De producten waar mijn kind niet zonder kan
Voedselproduct: Takis. Ik heb geen idee waarom, maar het pittige, knapperige, laat-je-vingers-blauwe ding is iets.
Schoonheidsproduct: Vaseline. Ze zei me wat op mijn pols te doen en mijn parfum daar te spuiten, zodat het langer zou duren.
Het favoriete kledingstuk van mijn kind
Flare-jeans van een bedrijf genaamd Vanilla Star. Pas haar perfect in Junior Size. We hebben ze gevonden bij Macy's.
Het kledingmerk dat mij ‘mom’ in stijl helpt
Je kunt me overal in aankleden DKNY. Ik denk dat hun modellen hetzelfde lichaamstype hebben als ik. Van sleehak sneakers naar jurken met capuchon naar de leukste blouses voor op kantoor. DKNY de hele dag!
Lees over de andere stijlvolle voor nog meer opvoedingsaanbevelingen moeders te zien in onze Momsessed serie.
