Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, kan SheKnows een aangesloten commissie ontvangen.
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik voel me constant op het punt te verdrinken in mijn verplichtingen. Tussen mijn fulltime baan, een echtgenoot die meer dan 60 uur per week werkt, en vier kinderen (zonder rijbewijs) die hun eigen sociale en buitenschoolse schema's - om nog maar te zwijgen van het runnen van een huishouden en het dragen van de mentale last die moeders geacht worden aan te kunnen - mijn arme brein is voortdurend in de war om te proberen Bijhouden alles. Maar als ik eerlijk ben, zou het zo zijn, of ik nu vier of één kinderen had; sommige mensen zijn gewoon niet goed in georganiseerd zijn, en ik ben een van hen.
De winterstop is een korte uitstel van in ieder geval een deel van de drukte, maar nu school weer begint, ben ik gestrest anticiperend de terugkeer naar de mentale jongleeract. Gelukkig voor mensen zoals ik, leven we in een tijd waarin uitvindingen en innovaties die het verstand kunnen redden in overvloed aanwezig zijn.
Schrijf het op
Noem me ouderwets, maar soms is de gemakkelijkste manier voor mij om dingen bij te houden door de ouderwetse methode te gebruiken om het letterlijk op te schrijven (ik weet het... hoe archaïsch!). In plaats van mijn ruimte te bezaaien met Post-It-notities, ben ik dol op mijn herbruikbare wandkalender; de mijne is van Artifact Uprising en is gepersonaliseerd, wat een leuke touch is. Het hele gezin kan dingen opschrijven en iedereen kan in één oogopslag de hele maand zien, zodat we niet alleen weten wat er op die dag gebeurt, maar ook in de komende dagen. Je kunt zelfs voor elke persoon verschillende gekleurde markeringen gebruiken, zodat iedereen precies weet wat ze moeten doen.
Houd het gedigitaliseerd
Als je meer technisch onderlegd bent en al je belangrijke evenementen via je telefoon of computer in je agenda zet, a digitale kalender zoals de Skylight kan een enorme hulp zijn - het synchroniseert automatisch met agenda's van Google, Outlook, Apple en meer, zodat alles wat u in uw persoonlijke kalender invoert, zonder extra's op het dakraam verschijnt stappen. Je kunt ook verschillende schema's en evenementen in kleur coderen, maar mijn persoonlijke favoriete functie is de boodschappenlijst. Via de Skylight-app kan mijn hele gezin dingen aan de lijst toevoegen, ook als ik in de winkel ben. Dit betekent natuurlijk dat ik veel verzoeken krijg voor zaken als ramen noodles en Mountain Dew (en random verlanglijstitems zoals "Ferrari"), maar het beste is dat als ik iets niet krijg, de verantwoordelijkheid is op hen. "Je had het op het dakraam moeten zetten!" is mijn mantra.
Neem tien
Een van de dingen die ik het meest nuttig vind, is om 10 minuten per dag (of 15, als je ambitieus bent) te besteden aan het uitzoeken wat het schema van morgen gaat brengen. Het klinkt misschien overdreven eenvoudig, maar je zou verrast zijn. Als je een klein beetje tijd uitsluitend besteedt aan het plannen van de toekomst, voel je je veel beter voorbereid - en hoef je niet meteen voor dingen te zorgen. Als je het moeilijk vindt om je gedurende 10 minuten op één taak te concentreren (steekt hand op), stel dan een timer in of gebruik een app zoals Woud … waar je een virtueel zaadje plant dat in een boom verandert nadat je toegewezen focustijd voorbij is. Als je de app echter verlaat om door je telefoon te scrollen, is je kleine boom gedoemd.
Een ander goed gebruik van 10 minuten is om elk project dat je gestrest maakt weg te werken. Soms zijn we zo overweldigd door de omvang van een taak - het herschikken van de speelruimte van de kinderen, uitzoeken oude papieren, die kast opruimen die vol staat met oude rotzooi - dat we het gewoon uitstellen en dan wordt het slechter. Stel een timer in voor 10 minuten, en zelfs als je niet alles kunt voltooien, zul je voelen veel beter gewoon door er zelfs maar het kleinste deukje in te maken. Belofte.
Ook nuttig tijdens die paar minuten? Dit volgende kleinigheidje...
Maaltijd Voorbereiding
Ik weet. Het klinkt als een van die dingen die in theorie geweldig is, maar niet gemakkelijk uit te voeren in het echte leven. Het voeden van een gezin kost echter veel tijd; gooi in het werken rond ieders verschillende sport- en buitenschoolse schema's, en etenstijd wordt een echte pijn, zelfs als je normaal gesproken van koken houdt. We kennen allemaal het vreselijke gevoel van wezenloos in de koelkast staren, beseffen dat er niets ontdooid is en (weer) onze toevlucht nemen tot fastfood omdat het gemakkelijk en goedkoop is en we moe zijn. Dan krijgen we te maken met het schuldgevoel van de moeder over het maken van uit voedingsoogpunt onevenwichtige keuzes voor onze gezinnen. Hoera!
Dus ja, het van tevoren voorbereiden van wat je kunt voor de diners van de week kan wat meer moeite kosten voorkant, maar het loont als je weinig tijd hebt en al iets hebt dat je bij elkaar kunt gooien snel. Zorg voor een arsenaal aan recepten die je kunt gebruiken (zoals degene die je kunt vinden hier - maar een snelle Google- of Pinterest-zoekopdracht kan een schat aan ideeën aan het licht brengen). Als je je echt extra voelt, kun je een app gebruiken zoals Receptbewaarder om u niet alleen te helpen bij het organiseren van die recepten, maar ook om vooruit te plannen. U hoeft niet eens dingen te doen zoals het voorsnijden van uien of het invriezen van gebruinde hamburgers of zoiets; gewoon de simpele handeling van plannen je maaltijden en ervoor zorgen dat je alles hebt wat je nodig hebt, kan een enorm verschil maken. Oh en schaf een slowcooker aan als je er geen hebt. Je zult het meest zeker een slowcooker nodig. Geen zin om het geld uit te geven voor een nieuwe? Ze zijn praktisch dertien in een dozijn in kringloopwinkels!
Raak geïnspireerd
Er zijn mensen die veel hechter zijn dan ik ooit zal zijn, maar ik hou ervan om te nemen beheersbare weetjes van hun sociale media-accounts, die als masterclasses van organisatie en productiviteit! Natuurlijk klinkt het contra-intuïtief om sociale media af te speuren naar tips over het maximaliseren van je tijd, maar het zien en horen van iemand anders kan inspirerend zijn op een manier die simpelweg denken over georganiseerd worden is dat niet. De "How to GYST" (ik weet zeker dat je erachter kunt komen waar die letters voor staan!) kanaal op YouTube is een geweldige bron. Of je kunt TikTok gewoon doorzoeken op categorieën als 'lifehack' of 'productiviteit' of 'organisatie' en inspirerende inhoud zoals deze vinden van Tiffany Maan, MD!
@tiffanymoonmd Productiviteitshack #dingen gedaan krijgen#werk werk werk#werkende moeder#Productiviteit#hacken#Efficiënt
♬ Watermeloensuiker - Harry Styles
Carpoolen? Daar is een app voor
Als je een kind of meerdere kinderen hebt in sport of buitenschoolse activiteiten, kan het voelen alsof je een ondankbaar onbetaald Uber-optreden hebt aangenomen als je ze van punt A naar punt B sleept. (Toevoegen aan de lange lijst van ondankbare onbetaalde arbeid die ouders doen … maar ik dwaal af.) Carpoolen met andere ouders kan een redder in nood zijn - en het helpt hen ook, dus iedereen wint! Er zijn verschillende handige carpool-apps, zoals Carpool-Kids; je maakt een carpool, nodigt andere ouders uit om mee te doen en hebt dan een schema binnen handbereik voor wie wie waar en wanneer rijdt. U kunt zelfs pushmeldingen ontvangen voor het geval u uitvalt en vergeet.
Organiseer outfits voor de week
Mijn vriendin gebruikt een eenvoudig maar briljant systeem om haar zoon 's ochtends met minder gedoe naar school te houden, en ik neem dit jaar de gewoonte volledig over met mijn eigen kinderen. Op zondagavond kiezen ze uit wat hij de komende week elke schooldag gaat dragen, compleet met sokken en ondergoed, en stoppen elke outfit in een van vijf voorraadbakken gelabeld "maandag, dinsdag, woensdag" enzovoort. Op die manier hoef je in de ochtendspits niet te zoeken naar schone kleren of bijpassende sokken...
Houd die papieren onder controle
Iedere ouder kent het overweldigende gevoel van Dus. Veel. Papieren. Kinderen brengen in de loop van een week hele bossen aan toestemmingsformulieren, werkbladen, inzamelingsacties en willekeurige onzin mee naar huis. Voordat je het weet, ligt er een stapel rommel op je keukentafel of welke verzamelplek je huis ook heeft... want laten we eerlijk zijn, elk huis heeft die ene plek waar alle rotzooi terechtkomt. Gebruik een soort organisator - ik vind het leuk deze! — om de papieren in categorieën te verdelen: dingen die onmiddellijk moeten worden verzorgd (zoals toestemmingsformulieren die meteen naar school moeten worden teruggebracht), dingen die binnen moeten worden verzorgd de volgende week, en belangrijke zaken voor de langere termijn, zoals lesroosters of informatiebladen die u mogelijk binnen handbereik moet houden zodat u ze gemakkelijk kunt raadplegen tijdens de week. jaar.
Belangrijke opmerking: dit werkt alleen als je het regelmatig doorneemt! Anders is het gewoon weer een catchall. Misschien een keer per week de papieren doorzoeken tijdens een van die focussessies van 10 minuten?
En tot slot is dit misschien wel de meest cruciale tip van allemaal om het gevoel te hebben dat je je spullen bij elkaar hebt (tenminste een beetje) …
Laat anderen de verantwoordelijkheid nemen
Moeders, laat me een belangrijke herinnering geven: JIJ MOET NIET ALLE DINGEN DOEN! Zie jezelf in de hoedanigheid van "teamcaptain" - je bent misschien wel de hoofdcoördinator en degene die jij bent teamgenoten komen langs voor probleemoplossende hulp, maar je bent niet verantwoordelijk voor het in je eentje dragen van het geheel team. Soms voelt het bedrieglijk sneller en gemakkelijker om alles zelf te regelen, maar op de lange termijn helpt het delegeren van taken en verantwoordelijkheden alle betrokkenen. Jij, omdat het iets van je overvolle bord haalt, en je kinderen, omdat ze leren hoe belangrijk het is om mee te doen - en, nog belangrijker, dat ze zijn in staat. Geef ze een klusjeslijst. Verdeel huishoudelijke taken met je partner. Ga in op het aanbod van je ouders of vrienden om je kinderen af en toe af te zetten bij de voetbaltraining.
Er is geen magische methode om je op wonderbaarlijke wijze het gevoel te geven dat je alles voor elkaar hebt. De kans is groot dat we ons allemaal nog steeds dun uitgerekt voelen en in 20 verschillende richtingen worden getrokken - omdat, nou ja, ouderschap. Maar als je je levensstijl op een of twee manieren kunt aanpassen en genoeg tijd kunt winnen om iets van je to-do-lijst af te strepen, kan dat je misschien een gevoel van vrede geven. En dat is een product, vooral in het moederschap, dat zijn gewicht in goud waard is.
