Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, kan SheKnows een aangesloten commissie ontvangen.
Zou je ooit willen dat je onbeperkte toegang had tot een rustige, rustgevende vriend? je vertellen "het is oké" als je super gestrest, wild of bedraad bent? Wel een nieuwe hightech draagbaar misschien wel het dichtst in de buurt komt.
Ontmoeten Apollo! Een apparaat dat op een polshorloge lijkt en is ontworpen in een laboratorium van de Universiteit van Pittsburgh. Het gebruikt aanraking om die te maken zachte, geruststellende vibes om u te helpen zich veilig genoeg te voelen om tot rust te komen en zelfs aanzienlijk beter te slapen.
Het apparaat, per Apollo Neurowetenschap, "komt actief tussenbeide om uw gezondheid te verbeteren met behulp van nieuwe aanraaktherapie die veiligheid naar de hersenen signaleert. Mensen die de Apollo wearable dag en nacht consequent dragen, ervaren meer energie, focus, ontspanning en betere slaap... Door rustgevende, zachte golven van trillingen helpt de Apollo wearable je lichaam te ontspannen en vermindert het stressgevoel, waardoor je in een toestand komt waarin je meer controle hebt over hoe je wilt gevoel."
Hoe werkt het precies? Nou, het maakt verbinding met je zenuwstelsel - dat deel uitmaakt van ons lichaam dat onze hersenen en ons lichaam helpt om verbinding te maken met de input van onze omgeving met onze hersenen en ons lichaam. Dus als u hoge stress ervaart van de aard van 2023 (e-mails die moeten worden gemaild, rekeningen die moeten worden betaald), kunt u waarschijnlijk beter aanspreken zonder de intense reactie alsof er een roofdier op je staart zit, Apollo gebruikt de zachte aanraking om gerust te stellen jouw zenuwstelsel dat je voor die stress geen superintensieve paniekreactie nodig hebt. Het geeft je de "sh, sh, het is oké" of de "hey, we kunnen hier wat plezier hebben" of "het is tijd om te gaan slapen" berichten die je lichaam en geest kunnen helpen om in de juiste zone te komen.
Ik probeerde het tijdens een bijzonder stressvolle werkweek en ontdekte dat toen ik eenmaal aan het licht gewend was tikkend gevoel op mijn pols (hoewel je het ook om je enkel, overhemdkraag, bh-bandje of tailleband kunt dragen), dat ik deed voel je er kalm en gerust door. Ik ontdekte dat ik voldoende geaard was om taken uit te voeren (bij gebruik van de modi "helder en gefocust" en "energie en wakker worden") evenals het kunnen ontspannen van genoemde stressvolle taken toen ik de "ontspan en ontspan" en "slaap en vernieuw" gebruikte modi.)
ik heb heb in de loop der jaren mijn deel van de wearables geprobeerd, inclusief de bekende ringen en horloges die u waarschijnlijk kent. Maar wat ik er over vond Apollo is dat het veel meer gericht is op het verbeteren van uw gezondheid en humeur dan alleen het geven van gegevens. Het is nog steeds iets waar je bij wilt zitten en dat je vaak wilt gebruiken om de voordelen van slapen en waken te zien, maar ik heb ontdekt het is een ander uitstekend hulpmiddel in mijn "Ik ben echt gestrest, iemand helpt me alstublieft" toolkit voor mijn mentale en fysieke gezondheid.
Bekijk voordat je vertrekt de basisprincipes van het herstel van je training waar we bij zweren:
