Hilary Duff is spreken over een "angstaanjagende" eetstoornis ze vocht tijdens de vroege dagen van haar carrière.
In een recent interview met Gezondheid van vrouwen Australië, begon de 35-jarige actrice en zangeres over worstelen met een eetstoornis toen ze 17 was. Ze was net uitgebroken als het titulaire personage van Lizzie McGuire, een zeer populaire originele serie van Disney Channel die liep van 2001-2004 en werd aangepast tot een speelfilm. Maar doordat ze de hele tijd voor de camera stond, moest Duff elke centimeter van haar lichaam onderzoeken.
"Vanwege mijn carrièrepad kan ik niet anders dan zeggen: 'Ik sta voor de camera en actrices zijn mager'", vertelde ze aan het tijdschrift. "Het was afschuwelijk."
Duff heeft nu een veel gezondere relatie met haar lichaam, maar het kostte haar jaren om die zelfacceptatie te cultiveren. Ze is ook niet alleen. Volgens de National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD), 9 procent van de Amerikanen - dus 28,8 miljoen mensen - zullen op een bepaald moment in hun leven een eetstoornis krijgen. Deze complexe en levensbedreigende aandoeningen zijn
In een vorig interview van mei met de Amerikaanse editie van Gezondheid van vrouwen, zei Duff dat ze haar lichaam pas echt accepteerde toen ze moeder werd. "Ik heb zojuist veel respect gekregen voor mijn lichaam", legde ze uit. “Het heeft me alle plaatsen gebracht waar ik heen moet. Het heeft me geholpen een prachtig gezin op te bouwen. Ik heb het gevoel dat hoe ouder ik word, hoe zelfverzekerder ik in mijn vel ga zitten.”
Duff heeft nu inderdaad heel andere prioriteiten dan tijdens haar Disney Channel-dagen - namelijk haar algehele welzijn, vriendschappen en familie. Ze is getrouwd met Matthew Koma, een muzikant, en heeft drie kinderen: Luca, Banks en Mae.
"[Ik waardeer] mijn gezondheid, doe activiteiten waardoor ik me sterk voel in plaats van alleen de buitenkant van mijn lichaam te verbeteren," vertelde ze Gezondheid van vrouwen Australië. "Tijd doorbrengen met mensen die me een goed gevoel geven en dezelfde mening delen over gezondheid en positiviteit van het lichaam en voldoende slaap en balans in mijn dieet krijgen." Nu Dat is waar dromen van gemaakt zijn.
Als je worstelt met een eetstoornis, ben je niet de enige. Wees niet bang om professionele hulp te zoeken. Na verloop van tijd kunnen deze aandoeningen dodelijk zijn.
Bekijk voordat je vertrekt onze favoriete inspirerende citaten over het cultiveren van een positieve houding ten opzichte van eten en lichaam:
