Regelmatige doktersbezoeken zijn een cruciaal onderdeel van het onderhoud van uw gezondheid, maar het plannen van een doktersbezoek kan angst opwekken. Eerst moet je je afspraak coördineren zodat deze overeenkomt met je werkschema, en bovendien moet je je zorgen maken over hoe je je gevoelens kunt overbrengen - of fysiek of mentaal naar uw arts. Uit ervaring gesproken als iemand die niet in de medische wereld zit, het kan moeilijk zijn om de taal te geven voor welke symptomen ik kan voelen als ik naar de dokter ga. En wat blijkt, dit is een volkomen natuurlijke reactie voor patiënten volgens Dr. Danielle Ofri, MD, Ph. D., auteur van Wat patiënten zeggen, wat artsen horen en een huisarts in het Bellevue Hospital en een klinisch hoogleraar geneeskunde aan de NYU.
"Het kantoor van de dokter kan een erg intimiderende plek zijn", zegt ze. “Bij aanvang is er een machtsverschil en de meeste patiënten hebben niet de medische expertise om zich gelijkwaardig te voelen. Maar bovendien zijn de meeste mensen daar omdat er iets mis is - ze zijn ziek, ze hebben pijn en ze maken zich zorgen over een bedreiging voor hun gezondheid. Ze hebben misschien weken of maanden op dit bezoek gewacht. Het is dus niet de meest ideale omstandigheid voor
Gestelde doelen
Veel doktersbezoeken duren slechts 15-20 minuten, dus het is belangrijk om prioriteit te geven aan uw zorgen door een agenda op te stellen, volgens een artikel uit Johns Hopkins-medicijn. Om dit te vergemakkelijken, maakt u een lijst met onderwerpen die u vóór het bezoek wilt bespreken en stelt u deze aan het begin voor. Het hoeft niet al te diepgaand te zijn, maar het helpt om een startpunt te hebben voordat je naar binnen gaat. Dr. Ofri stelt ook voor om tegen het einde een vriendelijke herinnering aan te bieden, als die onderwerpen niet zijn behandeld of zijn er nieuwe zaken die je graag wilt bespreken, dan kan het nooit kwaad om een vervolgafspraak in te plannen.
Denk eraan, het is yons bezoek
Vragen stellen is cruciaal om met uw arts te communiceren, maar zoals Dr. Ofri zegt: "Onthoud dat dit zo is jouw bezoek. Het is absoluut in uw recht om uw arts te laten weten wat u tijdens het bezoek wilt bereiken. In dezelfde geest, als je je voelt zoals jij krijgt u niet wat u nodig heeft van hem of haar, dan heeft u ook het recht om naar een nieuwe provider over te stappen of uw zorgen met een andere te delen feest. “Als u zich op uw gemak voelt, laat de arts of verpleegkundige dan uw zorgen weten. Als u dat niet bent, kunt u spreken met de praktijkmanager of het kantoor van de patiëntenadvocaat', zegt dr. Ofri.
Wees realistisch
“Je hoort altijd het advies om ‘een lijst met vragen te maken’”, zegt dr. Ofri. En hoewel dat waar kan zijn, zullen patiënten realistisch willen zijn over wat er in één sessie kan worden behandeld. “Ik adviseer patiënten om dit verstandig te doen, anders komen sommigen met 40 vragen die niet met enige diepgang kunnen worden beantwoord. Het is beter om twee of drie prioriteiten te bedenken die u tijdens het bezoek wilt bespreken en de arts dat te laten weten. En wees erop voorbereid dat de dokter waarschijnlijk een of twee prioriteiten zal toevoegen waarvan u zich misschien niet bewust was, "voegt Dr. Ofri toe.
Ken uw medische geschiedenis
Dr. Ofri stelt voor om eerdere medische dossiers te verzamelen, maar nogmaals, wees verstandig. 'Lever geen honderd pagina's aan dossiers af en verwacht dat uw arts er in het weekend uren aan besteedt om ze te lezen. U kunt uw medische geschiedenis samenvatten en de handvol dossiers binnenhalen die direct relevant zijn voor het probleem, aangezien uw arts altijd om meer dossiers kan vragen als dat nodig is, "zegt ze. “De overgrote meerderheid van ziekten wordt gediagnosticeerd door medische geschiedenis. Bloedonderzoek en andere diagnostische tests zijn nuttig, maar ze zijn ondergeschikt aan de geschiedenis. Het is dus van cruciaal belang dat patiënten kunnen communiceren wat hen bezighoudt en dat artsen scherpzinnige luisteraars zijn en ook de juiste vragen stellen”, voegt ze eraan toe.
Wees eerlijk
Net als bij het verstrekken van medische geschiedenis, is het belangrijk om dingen te delen over uw levensstijl, sociale verplichtingen en relaties thuis en op het werk. Hoewel het begrijpelijk is dat patiënten zich schamen of bang zijn voor een oordeel, hebben doktoren het allemaal gehoord en gezien en is alles vertrouwelijk. En door gedetailleerde informatie te verstrekken, stelt u uw arts in een betere positie om een volledig beeld te krijgen van uw algehele welzijn en de factoren die van invloed kunnen zijn op uw gezondheid.
