Toen Monty begon te voelen pijn in haar knie, ze wist dat er iets mis was en vertelde het haar huisarts tijdens haar jaarlijkse afspraak. Haar arts leek echter niet bezorgd. In plaats van Monty's knie te onderzoeken, zei haar dokter haar dat te doen verlies gewicht om de druk van haar knie te halen en het zou goed komen. Naarmate haar kniepijn verergerde, kon ze steeds minder lichamelijke activiteit uitoefenen en werd ze vervolgens zwaarder. Het advies was altijd hetzelfde, gewoon afvallen. De pijn werd zo erg dat ze begon te krijgen mobiliteitsproblemen en stapte uiteindelijk over naar een andere huisarts die de tijd nam om haar knie grondig te onderzoeken. Monty had jaren geleden haar MCL gescheurd. Door gebrek aan goede zorg genas het niet goed en is het nu iets dat haar de rest van haar leven zal beïnvloeden.
Liane had problemen met haar oog, dus ze deed wat de meeste mensen doen als er iets niet goed voelt op hun lichaam, ze ging naar de dokter. Nadat hij hem de problemen had verteld die ze ervoer, vertelde hij haar dat ze waarschijnlijk overdreef, dat alles in orde was en dat de symptomen waarschijnlijk in haar hoofd zaten. Dit afwijzende gedrag leidde ertoe dat Liane preseptale cellulitis, zwelling van het gezicht en een reis naar de Eerste Hulp kreeg. Uiteindelijk werd ze, na drie andere artsen te hebben gezien, behandeld door een vrouwelijke arts die naar haar luisterde. Vanwege de
Deze verhalen komen helaas vaak voor. Vrouwen melden medische gaslighting te ervaren en de tarieven zijn zelfs hoger voor vrouwen van kleur. Dr Jean Kim, een psychiater en klinisch assistent-professor in de psychiatrie aan de George Washington University definieert het fenomeen als het "minimaliseren" van de patiënt. “Het gaat om artsen of andere medische zorgverleners die de patiënt het gevoel geven dat hun symptomen op de een of andere manier zijn geminimaliseerd of niet op de juiste manier aangepakt, vooral in termen van ernst of een volledige opwerking, 'vertelt ze Zij weet het.
“Gaslighting is een inmiddels populaire term voor een vorm van psychologische manipulatie waarbij de ene persoon de andere behandelt de zorgen of klachten van het individu als uitsluitend 'in hun hoofd'. Ze beweren dat het probleem van de patiënt niet reëel is of niet een belangrijk genoeg probleem dat zo dringend moet worden aangepakt als dat individu zich voelt. Ze voegt eraan toe: 'De persoon die opvoedt hun bezorgdheid voelt dan ongeldig en genegeerd, terwijl ze ook beginnen te twijfelen aan de realiteit of de ernst van de bezorgdheid die ze hebben merkte op. In de medische setting kan een patiënt het gevoel hebben dat het probleem waarvoor hij naar een arts gaat, niet serieus of gepast wordt genomen.” Als dit jou is overkomen, ben je niet de enige. De eerste stap is in staat zijn om te herkennen wanneer het gebeurt.
Wordt u aangestoken?
Dr. Kim merkt op dat een deel van het probleem is dat mensen naar artsen gaan in het vertrouwen dat de arts een medisch expert is die meer weet dan zij over het diagnosticeren en behandelen van ziekten. Maar patiënten weten zelf wat ze in hun eigen lichaam meemaken. “Een goede arts is in staat om volledig uit te leggen wat alles betekent en waarom ze doen wat ze doen bij de patiënt, op zo’n manier dat de patiënt zich gehoord en gerespecteerd voelt.”
“Wanneer deze communicatie wegvalt, wankelt het vertrouwen en maakt een patiënt zich zorgen dat hij wordt aangestoken. Er zijn ook een groot aantal factoren die een rol spelen in de communicatie- en vertrouwenskloof, zoals impliciete en expliciete vooringenomenheid, waar mensen kunnen hun aannames en vooroordelen in de situatie brengen en dienovereenkomstig bepaalde zorgen afwijzen of slecht communiceren, 'zei ze voegt toe.
Let de volgende keer dat u met uw arts spreekt op het gesprek. Heeft uw arts actief geluisterd naar uw symptomen of zorgen en vervolgvragen gesteld of werden uw zorgen afgewezen? Zijn er op verzoek aanvullende onderzoeken gedaan of heeft de arts uw verzoek genegeerd? Als uw arts niet luistert en uw zorgen blijft negeren, wordt u waarschijnlijk aangestoken.
Hoe pak je het aan?
Bevestigend zijn en geen nee accepteren als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt met je lichaam, is belangrijk. Naar een dokter gaan kan echter eng zijn, zelfs als je een goede band met hem/haar hebt. Dus soms is het moeilijk om op dit moment iets te zeggen en de juiste vragen te stellen. Haal diep adem en weet dat je je geen dingen verbeeldt. “Soms voelen patiënten zich ineengekrompen door de arts-patiëntsetting om hun problemen niet ter sprake te brengen als veel artsen waardeer het eigenlijk enorm als patiënten zo openhartig mogelijk zijn over alles wat er met hen aan de hand is,” Dr. Kim zegt.
Als ze zelfs daarna nog steeds het gevoel hebben dat hun kernprobleem niet op de juiste manier wordt aangepakt, patiënten moet doorgaan met het stellen van geïnformeerde vragen, het plannen van vervolgafspraken of het bezoeken van een andere gezondheidszorg aanbieder. “Second opinion is helemaal prima. Vergeet niet dat artsen ook mensen zijn. Ze brengen hun eigen individuele kennis naar de tafel. En een nieuwe persoon kan de zorgen van een bepaalde persoon beter begrijpen ten opzichte van een andere, "zegt Dr. Kim.
Hoe kun je gaslighting voorkomen?
"Open en eerlijke communicatie is het allerbelangrijkste", zegt Dr. Kim. "Als u zich als patiënt onder druk gezet voelt of dat uw zorgen niet volledig zijn weggenomen, is het prima om opnieuw contact op te nemen met zorgverleners over waar u zich nog steeds zorgen over maakt." Dr. Kim roept dat daar uit is ook een sterke stimulans voor artsen en andere zorgverleners om bias-training te volgen, zodat ze niet afwijzen of overhaaste conclusies trekken op basis van het geslacht, ras of sociale toestand.
Een suggestie is om ervoor te zorgen dat u al uw vragen en zorgen opschrijft voordat u naar uw arts gaat, zodat u ze niet vergeet bij de afspraak. Het kan ook helpen om een vriend of familielid mee te nemen om voor u te pleiten. Er zijn zelfs enkele apps die u kunnen helpen uw problemen vast te leggen, zodat de gegevens beschikbaar zijn wanneer u ze nodig heeft. Het kan ook helpen om aan het begin van de afspraak meteen de spijker op de kop te slaan, zodat u zich zorgen maakt en vragen worden meteen gesteld als de dokter binnenkomt en niet vergeten als afspraak vordert.
Hoe kunt u uw emotionele en fysieke gezondheid beschermen?
Het ervaren van pijn of andere medische problemen heeft meer gevolgen dan alleen het lichaam, omdat lichamelijke gezondheidsproblemen mentaal en emotioneel hun tol eisen. Wanneer uw ervaringen consequent worden afgewezen door de mensen die u zouden moeten helpen, kan dit die mentale en emotionele problemen verergeren. Als je wordt aangestoken en je hulpeloos voelt, weet dan dat je niet gek bent, dat je niet de enige bent en dat je zorgen terecht zijn.
Er zijn verschillende praktische stappen die u kunt nemen om uzelf te beschermen en de hulp te krijgen die u nodig heeft. Praat eerst met iemand die u vertrouwt over uw situatie. Dat kan een vriend, familielid of therapeut zijn. Schrijf vervolgens alles op over uw symptomen, inclusief een beschrijving, datum, frequentie en andere factoren die volgens u belangrijk zijn. Mensen die medische gaslighting hebben meegemaakt, beginnen vaak hun eigen ervaringen in twijfel te trekken, dus het vastleggen ervan is een belangrijke stap. Tot slot, als niets van dit alles werkt en je nog steeds last hebt van gaslit, is het misschien tijd om van beoefenaar te wisselen. Er zijn een aantal ongelooflijke artsen die een stap verder gaan voor hun patiënten en het vinden van een is van cruciaal belang om de behandeling te krijgen die u verdient.
