Reddit is de plek om voor te zijn schokkend huwelijksdrama En luchten over vreselijke schoonfamilie, maar het kan ook een geweldige gemeenschap zijn met echt nuttig advies. Deze ene vader ontdekte een geniale hack om zijn 7-jarige zoon zelfstandig wakker te laten worden en zich klaar te maken voor school - het klinkt te mooi om waar te zijn! - en gelukkig, deelde het in de ouderschap subreddit om anderen te helpen.
Als je moeite hebt om je kinderen 's ochtends klaar te maken, ben je niet de enige. Er is een speciale club ouders die zeggen: "Sta op en schitter, het is weer een mooie dag!" tegen hun snurkende kinderen, terwijl ze van binnen schreeuwden: "Kom nu uit bed, verdomme!" (Kom op, Ik weet ik ben het niet alleen.) Ochtenden kunnen moeilijk zijn voor alle kinderen, maar vooral voor kinderen met een aandachtstekortstoornis/hyperactiviteitsstoornis (ADHD), die deze Reddit-vader en zijn kind allebei hebben.
Dat zegt de Sleep Health Foundation tot 70% van de kinderen met ADHD problemen met slaap ervaren, wat te wijten kan zijn aan zaken als het vertraagde slaapfasesyndroom of slapeloosheid. Dit maakt het voor hen moeilijker om 's ochtends wakker te worden en uit bed te komen. Als uw ADHD-kind doordeweeks met zijn voeten sleept, kan het ook zijn omdat school
kan uitdagender zijn voor kinderen met ADHD.Tijdens #ADHDAwarenessMonth, herinneren we iedereen eraan dat de ADHD-symptomen van een persoon nooit mogen worden meegeteld.
— SheKnows (@SheKnows) 10 oktober 2022
https://t.co/x35WHsCNJk
Dit wetende, deelde deze vader met ADHD zijn levensreddende tip om ochtendroutines met kinderen "een beetje gemakkelijker" te maken, en ik ben zo opgewonden om het te proberen met mijn eigen langzaam bewegende kleuterschool.
Eerst geeft hij een paar criteria voor wie dit advies zal helpen: “Herhaal je instructies 100 keer zonder succes, wil je gewoon teruggaan naar bed (dat is beleefd, want waar ben ik in hemelsnaam in verzeild geraakt??), mompelend ‘FIJN, JIJ RIJT JEZELF!!’, of je afvragen hoe je je schoenen weer kwijt kunt raken??” Hij schreef. Zo ja, dan is dit voor u en uw kind - ongeacht of ze ADHD hebben of niet.
"Cue... je (mogelijke) redder / helper / leuk ding om te doen... ALEXA ROUTINES !!!" hij voegde toe. Hij legde uit dat zijn 7-jarige zoon in de eerste klas zit in Duitsland, waar kinderen zonder hun ouders naar school lopen. Het enige probleem? Hij moet elke dag om 07.35 uur de deur uit om op tijd op school te zijn, wat lastig kan zijn. "Ik kan geen structuur bieden, aangezien ik ook mijn niet-ochtendpersoon ADHD-kont klaarmaak en tegelijkertijd mijn 5-jarige en 2-jarige voorbereid op hun dag," legde hij uit. Dus wendt hij zich tot Alexa om de aanwijzingen en structuur te geven.
"Alexa biedt ELKE DAG een consistente, gemotiveerde routine", schreef hij. "Het haalt ook de emotie weg uit wat normaal gesproken voor iedereen een ongelooflijk stressvol proces is."
De Reddit-vader legt uit hoe hij de Amazon Alexa-app op zijn telefoon gebruikt om 's ochtends een aangepaste routine voor zijn zoon te creëren. Zijn ochtendroutine begint op weekdagen om 7 uur 's ochtends, waar hij aankondigt: "Goedemorgen [naam]... Tijd om je klaar te maken voor de dag!" Het wacht dan 15 seconden voordat het het weerbericht aankondigt, dat hem aangeeft wat voor soort kleding hij moet dragen.
Een Reddit-gebruiker vraagt zich af hoe ze warmte kreeg van een vriend omdat ze ouder was en eerlijk gezegd vragen we ons hetzelfde af. https://t.co/eBd7B6CAiS
— SheKnows (@SheKnows) 15 maart 2023
Vanaf daar heeft de 7-jarige 7 minuten om zich aan te kleden voordat Alexa aankondigt dat het tijd is om te ontbijten. Om 7:19 uur herinnert Alexa zijn zoon eraan "het is tijd om je te wassen, je tanden te poetsen en je haar te verzorgen." De laatste herinnering vindt plaats om 07:26 uur a.m., wanneer Alexa hem eraan herinnert om zijn lunch, rugzak en briefje te pakken, waarvan de vader zegt dat het de avond ervoor is klaargemaakt en in hun aangewezen plaats. "Ik kom tussenbeide om ervoor te zorgen dat alles wat BELANGRIJK is, wordt gedaan", legde hij uit.
Om 07:29 uur eindigt Alexa door tegen zijn zoon te zeggen: 'Laatste check-in vanmorgen. Ben je helemaal klaar? Goed bezig om je voor te bereiden. Ik hoop dat je een geweldige dag hebt' voordat je 'Dance Monkey' op Spotify speelt om hem weg te sturen. Het is positief, opbeurend, gestructureerd en totaal emotieloos - geen geschreeuw vanuit de keuken om ervoor te zorgen dat uw zoon op het goede spoor blijft. En het laat de ouder ook vrij om te helpen met de dingen die uw kinderen nodig hebben (hun huiswerk vinden, hun strikken maken). schoenveters, enz.) Het lijkt erop dat het een lange weg zou helpen om ervoor te zorgen dat niemand 's ochtends gestrest is, wat absoluut onbetaalbaar.
Redditors waren dol op dit nuttige advies.
#Kim Kardashian's Ochtendroutine klinkt als moederdoelen (nou ja, meestal): https://t.co/nK0p0rhOorpic.twitter.com/ZJZ1emvgUl
— SheKnows (@SheKnows) 5 februari 2020
"Ik bedoel, het uitbesteden van de emotionele arbeid van het beheren van je tijd aan een robot, zodat je meer tijd hebt om gek te doen met je kind, vind ik geweldig", schreef een persoon. De vader antwoordde: "
Even gek doen EN we op tijd de deur uit kunnen? Dat is een overwinning.' Helemaal waar.
“Ouder van een 1e klasser met ADHD hier. Dit klinkt GEWELDIG. Bedankt voor de tip', schreef iemand anders. "Natuurlijk! Tal van manieren om het ook te personaliseren met geluiden, liedjes, enz., 'voegde de vader eraan toe.
Een persoon zei: "Ik ben dol op de creatieve win-win-oplossing die je hebt gevonden. Out of the box denken zonder de negatieve emoties die kinderen en ochtenden meestal vergezellen, is fantastisch.”
"Dit is zo gaaf. Goed voor je! Mijn zoon heeft geen ADHD, maar hij zou absoluut meer genieten van instructies van een robot dan van zijn moeder. Jij wint vandaag het ouderschap', schreef een ander.
Alles wat het ouderschap een beetje makkelijker kan maken, is een overwinning!
Bekijk voordat je vertrekt enkele van Reddit's wildste babynaamdilemma's.
