Jonathan van Ness was net klaar met luisteren naar Taylor Swift's All Too Well (versie van 10 minuten) toen we op een Zoom-oproep stapten om eigenliefde te bespreken, wat eerlijk gezegd niet meer een passende songkeuze kon zijn.
De Vreemd oog ster en ambassadeur voor Vertrouwensraad van SmileDirectClub is hier om te praten over het opbouwen van zelfvertrouwen en het vinden van die kleine momenten van zelfzorg, of het nu een gezichtsbehandeling is mist, leren zacht voor jezelf te zijn of misschien luisteren naar een van Swifts meest epische liedjes over het ontdekken van je eigen liedjes waard. Trouw aan de rol van Van Ness met SmileDirectClub, kunt u toevoegen met behulp van een Waterflosser ook op die lijst.
Vertrouwen is vanuit het oogpunt van Van Ness eigenlijk per definitie vrij eenvoudig. "Het is een staat van zijn en het is een ruimte van accepteren", legde hij uit.
Terwijl we het over het onderwerp hadden, pakten we ook bad hair days en de Vreemd oog held die nog steeds de DM's van Van Ness binnenglipt met de beste, meest inspirerende berichten. Lees verder voor een instant JVN-oppepper die je ochtendkoffie evenaart.
SheKnows: Om te beginnen zou ik graag horen hoe je reis er met vertrouwen uitzag?
Jonathan van Ness: Ik denk dat mensen soms denken dat je tot op de dag van vandaag komt en je denkt: "Oh, ik heb er nu vertrouwen in." Ik denk niet dat het zo is. Ik denk dat we elke dag een relatie met vertrouwen hebben en soms voel je het meer organisch [en] soms voel je het niet, je voelt je een beetje onzekerder. Het gaat erom comfortabel te zijn met alle gevoelens die opkomen en te weten dat je fantastisch bent, je bent beminnelijk, je bent het waard, ongeacht hoe je relatie met zelfvertrouwen ook zo voelt dag. [Het is] weten dat iedereen een andere relatie heeft met vertrouwen dat eb en vloed is.
SK: Als je een slechte dag hebt, is er dan een snelle oplossing die je jezelf geeft om die zelfliefde te vergroten?
JVN: Een korte pauze nemen is fijn, even de tijd nemen om op adem te komen. Soms hou ik van een klein huidverzorgingsmomentje, zoals [mezelf geven] een gezichtsmist-reset. Dit is ook willekeurig, maar soms als ik in een slecht humeur ben, komt dat omdat ik me realiseerde dat ik moet flossen.
SK: Dat is misschien wel mijn favoriete zelfvertrouwen hack, flossen...
JVN: Het doet! Het is zelfzorg, maar het is ook prachtig en het helpt je tanden mooier te maken... ga flossen. Oh mijn god, als je iets uit dit interview haalt. Een waterflosser is ook leuk, als dat meer jouw ding is.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een post gedeeld door Jonathan Van Ness (@jvn)
SK: Ik heb gisteravond veel gekeken naar seizoen zes van Vreemd oog en wat me opviel is de liefdevolle, zachte manier waarop je met alle helden praat. Ik was benieuwd of de manier waarop je tegen de helden praat, invloed heeft gehad op hoe je tegen jezelf praat?
JVN: Ik denk dat het andersom is. Ik denk dat de manier waarop ik mezelf heb leren behandelen, is hoe ik in staat ben geweest... om zo zachtaardig en liefdevol met andere mensen om te gaan. Je kunt niet geven wat je niet hebt. Ik probeer zachtaardig te zijn voor mensen, omdat ik zachtaardig probeer te zijn voor mezelf. Ik was altijd zo streng voor mezelf en zo kritisch en ik heb zoveel meegemaakt - er zit een kracht in zachtaardig zijn. Je zou zoiets niet tegen je beste vriend zeggen als je hard voor jezelf bent, dus ik probeer dat te onthouden met mensen met wie ik werk.
SK: Als het erop aankomt deel uit te maken van de Fab Five, zijn er dan tips over zelfliefde en zelfvertrouwen die je hebt gekregen van je collega's of de helden waarmee je hebt gewerkt?
JVN: Oh mijn god, nou, ik bedoel, zoveel van onze helden waar ik nog steeds super close mee ben, maar Mama Tammye glijdt in mijn DM's en zegt gewoon: "Je bent zo geliefd." Ze is als een tweede moeder. Ze is gewoon zo'n cheerleader en ze is zo sterk en ze zegt de hele tijd mooie oneliners. Ze zit altijd aan me vast.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een post gedeeld door Mama Tammye (@mamatammye)
SK: Dat is geweldig. Ik hield van haar. Ik stel deze volgende vraag een beetje egoïstisch, maar als je een slechte haardag hebt, kan dit echt je zelfvertrouwen aantasten. Heb je suggesties voor een snelle haarfixatie als dat gebeurt?
JVN: Oh, het is zo afhankelijk van wat je haar is. Misschien in plaats van te proberen je haar te veranderen, wetende dat je een prachtig persoon bent, wat je haardag ook is, ben je nog steeds prachtig. En zelfs... wat is een bad hair day? Er zijn een gajillion mensen die waarschijnlijk je haar zo snel van je hoofd zouden willen rukken en wensen dat ze jouw haar hadden. We zouden altijd willen dat we er anders uitzagen, dat is een ding dat volgens mij een constante is, dus proberen we in een plaats van acceptatie te komen.
SK: Ik hou van die filosofische kijk erop.
JVN: Ja, of gooi het gewoon in een half-up half-down... Ik zal dat zeggen, niet om JVN Hair te pluggen, maar het is waar, onze luchtdroge crème. Je zult nooit een slechte haardag hebben met luchtdroge crème omdat je het nat op je haar kunt aanbrengen en aan de lucht kunt laten drogen. Het is zo betaalbaar. Het is fantastisch. Het werkt op alle haartypes. Het doet zoveel verschillende dingen. Het is zo multifunctioneel.
Dit interview is bewerkt en ingekort voor duidelijkheid en lengte.
Klik voordat u vertrekt hier om de beste Netflix-shows te zien die je nu zou moeten bekijken.
