Terwijl ik toekeek hoe mijn zoon zichzelf naar een sterrenstelsel ver, ver weg probeerde te slingeren, gaf ik mezelf een peptalk. Toen we bij de speeltuin aankwamen, zag ik een paar moeders praten bij de banken. Ik kende ze niet, maar ze leken vriendelijk genoeg, en aangezien onze kinderen nu BFF's op de schommel waren, kon ik misschien een nieuwe BFF, te? Ik haalde diep adem en bereidde me voor om mezelf voor te stellen.
Na acht jaar moederschap, je zou denken dat ik een goede groep heb moeder vrienden — maar ik niet. Sinds ik moeder ben, is het vinden van mama-besties net zo moeilijk als het vinden van een moment alleen om te plassen.
Ik ben opgegroeid met het idee dat alle moeders van de wereld vrienden waren. Toen ik dat kleine jochie op de schommel was, leek het alsof alle moeders een universeel baken hadden om elkaar te vinden. Ik merkte dat ze gemakkelijke gesprekken aangingen en dacht dat het geweldig moest zijn om insta-vrienden te hebben. Dan was er natuurlijk
mijn moeder die een hele groep moeder-BFF's had. Ze gingen samen op vakantie, gingen naar de bioscoop en brachten dagen door met telefoneren. Dus toen ik mijn zoon kreeg, dacht ik dat moederschepen een makkie zouden zijn. Ik kreeg ongelijk. Waarom is het zo moeilijk om moeders vrienden te maken?Als het gaat om het creëren van een blijvende moeder vriendschappen, er zijn veel redenen waarom het niet altijd van uw takenlijst wordt afgevinkt. In sommige gevallen komt het gewoon neer op volwassen worden.
"Als we eenmaal volwassen zijn, wordt het moeilijker om nieuwe vrienden te maken", zegt Supatra Tovar, PSY.D, RD. Als je dacht dat het makkelijker was om als kind vrienden te maken, dan ben je niet de enige. EEN recente enquête onthulde dat 70% van de volwassenen het moeilijk vindt om nieuwe vrienden te maken. Een deel hiervan is simpelweg dat ons jongere zelf meer tijd en kant-en-klare mogelijkheden had om die verbanden te vinden, zegt Dr. Tovar.
Of het nu door schoolactiviteiten was, tikkertje spelen in je buurt, of je ouders aan het slepen jij naar dat maandelijkse pot-luck-diner, deze ingebouwde sociale kringen maakten het ontwikkelen van vriendschappen gemakkelijker. "Deze kringen brachten ons in contact met anderen die onze interesses deelden, en voor velen werden die de start voor sterke, hechte vriendschappen", zegt Dr. Tovar. Als volwassenen hebben we niet langer ingebouwde mogelijkheden om vrienden te maken - en naarmate we ouder worden, kunnen huwelijk, werk en opvoeding ons in dezelfde routine opsluiten, waardoor we ons geïsoleerd voelen.
Tamara Dearing, de moeder van een 5-jarige, realiseerde zich niet dat ze misschien nieuwe moedervrienden moest maken zodra ze moeder werd. Hoewel ze nog steeds vriendelijk is tegen de vrienden die ze vóór het moederschap had, waren die relaties moeilijk te onderhouden. "Iedereen had kinderen en het werd moeilijk om schema's aan te passen, of had geen kinderen en ging ervan uit dat ik het te druk had", zegt Dearing. Ze gaat verder met te zeggen dat haar ervaring als moeder, ondernemer en neurodivergent het bijna onmogelijk heeft gemaakt om regelmatig genoeg contact te maken voor een nieuwe vriendengroep.
Je alleen voelen tijdens het moederen is niet ongewoon. Volgens een recente enquête, 60% van de moeders met kinderen onder de 5 jaar geeft toe zich eenzaam te voelen. In sommige gevallen kan de maatschappelijke of zelfs de zelfopgelegde verwachting dat een moeder te allen tijde beschikbaar moet zijn voor haar kinderen, ervoor zorgen dat een moeder zich gescheiden voelt van de volwassenen. Deze overtuiging kan leiden tot een gebrek aan zelfzorg, en Dr. Tovar zegt: "Dit houdt ook in dat je tijd vrijmaakt om uit te gaan, te socializen en nieuwe vrienden." Voeg daarbij het drukke schema van een moeder om alle dingen te doen, en haar tijd is superbeperkt als het gaat om het ontwikkelen van nieuwe banden met volwassenen.
Paige Schueler is de moeder van drie jonge kinderen en zegt dat haar moederschapservaring is verlopen zoals ze had verwacht. Ze legt uit dat ze een goede vriend had die op hetzelfde moment zwanger werd en een andere die al een kind had - waardoor hun verbinding vooruit bleef gaan. "Ik ben erg gezegend met een zeer sterke vriendengroep", begint Schueler. "Sommige relaties zijn veranderd en verschoven, maar ze zijn nog steeds mijn goede vrienden." Het hebben van een betrouwbare kring vermindert stress en biedt emotionele steun, en Schueler zegt dat haar groep "haar optilt" wanneer dat nodig is - van wie de meesten ze ontmoette tijdens de middelbare school of via haar functie. “We zijn meer een familiedynamiek dan alleen vrienden! Mijn kinderen noemen mijn vrienden hun 'tantes'", zegt ze.
Nadat ik bevallen was, dacht ik dat alleen moeder zijn genoeg zou zijn om levenslange moedervriendschappen te sluiten. Maar terwijl ik in korte uitbarstingen met mama's op de speelplaats praatte, ontdekte ik dat we niet altijd interesses deelden die verder gingen dan het ouderschap, dus er werden geen diepere connecties gemaakt. Bovendien kan mijn verlegen persoonlijkheid het moeilijk maken om een gemakkelijk gesprek te beginnen met mensen die ik net heb ontmoet. Dearing zegt dat toen ze jonger was, vriendschappen gemakkelijk ontstonden op school en op het werk, dus het concept dat ze zichzelf naar buiten moet brengen om vrienden te ontmoeten, voelt nieuw en ongemakkelijk. Dus, hoe kan het maken van nieuwe momships minder ontmoedigend en ongemakkelijk aanvoelen?
Een goede babystap om nieuwe moedervriendschappen te maken, is om te beginnen met een online groep. "Facebook en de app 'MeetUp' hebben een aantal prachtige lokale, stadsbrede en nationale mamagroepen die gemakkelijk en gratis zijn om lid te worden", beveelt ze aan. En Dearing zegt dat ze erin is geslaagd om online contact te maken en contact te houden met anderen. "Onderschat de waarde van een online vriendschap of een online groep niet als je geen persoonlijke vriendschappen in je leven hebt", moedigt ze aan.
Dr. Tovar voegt eraan toe dat naar je plaatselijke recreatiecentra, YMCA of kerk/spiritueel centrum gaan om lessen en/of groepen voor moeders en kinderen te vinden een andere goede manier is om nieuwe vrienden te ontmoeten. Groepen zoals deze geven je tijd om te praten en contact te maken en Dr. Tovar legt het als volgt uit: Veel van deze groepen kunnen goedkoop of zelfs gratis zijn als je niet de middelen hebt om te betalen. Daar zul je hoogstwaarschijnlijk verschillende mensen vinden waarmee je contact kunt maken en waarmee je een band kunt opbouwen en waarmee je je dorp kunt uitbreiden.
Nadat mijn zoon en ik die dag de speeltuin hadden verlaten, vroeg hij waarom ik met ouders praatte die ik niet kende. Toen ik uitlegde dat ik altijd open stond voor nieuwe vrienden, kneep hij goedkeurend in mijn hand. Ook al verliet ik de speeltuin niet met een nieuwe bestie, ik vertrok met een nieuw vertrouwen om te blijven zoeken naar mijn groep. "Vind mensen van wie je je gesteund en geliefd laat voelen", zegt Schueler. Dat zijn de moederschepen die ik wil creëren en behouden, omdat, zoals Dr. Tovar opmerkt: "Hoewel het hebben van een 'moeder BFF' misschien geen levensreddende noodzaak is, kan het wel een redding zijn."
