Er is geen erger gevoel dan het ergste van je partner te vermoeden - dat ze je bedriegen - maar het nog niet kunnen bevestigen. Terwijl je vastzit in deze tussenliggende fase, bewijs verzamelt als een spraakmakende advocaat en doe-het-zelf-voodoopoppen met spelden plakt, is het normaal dat je wilt uithalen. Bel iemand. Schreeuw. Pak al hun kleding een schaar en gooi hun Apple-computer uit het raam.
Doe geen van deze dingen. Zelfs als je partner je duidelijk vertelt dat hij/zij ontrouw is geweest, bezittingen vernietigt, hen fysiek pijn doen of hun karakter belasteren kan en zal tegen u worden gebruikt in een rechtbank van wet. En bovendien is het verkeerd om te doen, want laten we eerlijk zijn, het zal niet terugnemen wat er wel (of niet) is gebeurd.
Er is een goede kans dat deze volgende vier acties bij je opkomen als volkomen acceptabel gedrag als je denkt dat je partner je voor de gek houdt. Relatie- en etiquette-expert April Masini
1. Confronteer de andere vrouw nooit - Je bent boos en er gaan koppen rollen - waarom niet beginnen met de vrouw die momenteel het voorwerp is van de genegenheid van je partner? Nou, om te beginnen is ze niet op wie je boos zou moeten zijn, herinnert Masini ons. 'Je relatie is niet met haar. Het is met je man - die vals speelt, "zegt ze. “Ten tweede, als je haar confronteert, zul je op zijn best meer dan één confrontatie aangaan, en in het slechtste geval ga je begin een voortdurende oorlog met haar, wat een tweede probleem zal worden, samen met het probleem dat je hebt met je valsspelen partner. Ten derde ga je jezelf afleiden van het echte probleem, namelijk hoe je het verraad moet aanpakken.”
Meer:3 problemen met het maken of breken die ik het vaakst zie als therapeut voor koppels
2. Bel niet de echtgenoot van de andere vrouw — Soms, als we ons gekwetst voelen, willen we dat andere mensen hetzelfde voelen. "De kans is groot dat hij het al weet, en dat hij misschien niet dezelfde gevoelens heeft als jij", zegt Masini. “In feite kan hij het je kwalijk nemen dat je contact met hem opneemt, omdat hij geen probleem had met een niet-vragen, niet vertellen-relatiebeleid. Je hebt nu zijn goede zaak verpest. En meestal maak je gewoon een puinhoop van wat al ongelukkig is. Blijf gefocust. Bel een vriend als je je hart moet luchten.”
3. Steel zijn/haar telefoon niet — De gemakkelijkste manier om erachter te komen wat je partner heeft uitgespookt, is door zijn telefoon te stelen als hij niet kijkt en al zijn berichten te lezen. Het openen van dat blikje wormen zal alleen maar leiden tot extra drama dat je niet nodig hebt. "De meest voorkomende actie die mensen die vermoeden dat partners vreemdgaan ondernemen, is om in het geheim door zijn telefoon te gaan op zoek naar bewijs", zegt Masini. “Het probleem is dat wanneer ze het vinden, of wat bewijs zou kunnen zijn, ze hem moeten vertellen dat ze hem niet vertrouwden, dus gingen ze door zijn telefoon. Of je vindt geen bewijs. Nu heb je een ander probleem. Je hebt zijn privacy geschonden. Of je vertelt hem wat je hebt gevonden en hoe je het hebt gevonden, of je blijft controleren als een undercover stalker. Je relatie gaat niet alleen meer over je vermoedens - het gaat over wantrouwen overal. Hoe verleidelijk het ook is, ga niet door zijn telefoon.'
Meer:Waarom 'eens een cheater altijd een cheater' niet echt waar is
4. Kondig je verraad niet aan via sociale media - Zelfs nadat je erachter bent gekomen dat ze met 15 andere vrouwen zijn geweest sinds jullie samen zijn, hoeft die informatie niet op Facebook te lekken, vooral als je gemeenschappelijke vrienden hebt. Bel een vriend die je vertrouwt en gebruik elk vierletterwoord in het boek om hem/haar te beschrijven, maar houd je tirades buiten de sociale media. "Plaats geen advertentie, stuur geen massale e-mail of blaas geen sociale media op waarin het verraad en je slachtofferstatus worden aangekondigd", zegt Masini. “Het past niet en wraak is een slechte buurt om in te kopen. Ja, je zult je sociaal schamen, maar probeer niet de controle over te nemen of de cheaters uit te schakelen. Het maakt je gewoon een deel van de puinhoop. Neem de hoofdweg.”
