Ik denk dat mijn oudste zoon per ongeluk zijn handleiding in mijn baarmoeder heeft achtergelaten op de dag dat hij verscheen 16 jaar geleden. Want sinds die dag - hoewel ik nog drie kinderen na hem had - voel ik me een complete en totale beginner in het opvoeden van hem. Alsof ik in een donkere kamer aan het tasten ben, op zoek naar een lichtknop die plotseling wat duidelijkheid over de situatie schept.
Natuurlijk, de ADHD-diagnose die hij ontving toen hij in de tweede klas zat, hielp niet. Tot dat moment hadden we moeite om een oplossing te vinden die voor hem werkte, maar die met lege handen op de proppen kwam. De jongen was briljant; hij begaafd getest in de kleuterschool, en zijn leraar stuurde me dat jaar zelfs een privé-e-mail van de studieadviseur die zei dat ze "speciale concessies" moesten doen om zijn versnelde tempo aan te kunnen. Maar toen begonnen de notities thuis te komen. Meedogenloos.
Hij volgt de procedures niet
"Dit is wat hij deed terwijl hij zijn werkblad moest maken", zei zijn kleuterjuf vertelde me eens tijdens een spontane schoolbijeenkomst, en gaf me het werkblad... met een vreemde strook uitgesneden ervan. Toen overhandigde ze me de uitgeknipte strip; aan de lijm die aan elk uiteinde was opgedroogd, kon ik zien dat het een armband moest zijn. De ene kant zei "VOOR MAM", en de andere kant zei: "I LOVE YOU MOM." Ik wilde huilen. Mijn baby.
Hij zat altijd aan een apart bureau om zich beter te kunnen concentreren, altijd in de gang, altijd aan een andere lunchtafel, altijd in een mislukte poging om hem stil en in de rij te houden. Het was bedoeld om "afleiding te minimaliseren"... hoewel het in de kern persoonlijk aanvoelde. Het is heel begrijpelijk dat hij er een hekel aan had om de hele tijd zo verbannen te worden - maar zijn vader en ik waren volledig in de war. Iemand liet de bal vallen als het om deze arme jongen ging, maar waren wij het? Was het zijn school?
Als je de ouder bent van zo'n kind, voel je je hulpeloos. Je weet dat je kind vluchtig en vervelend kan zijn, en je verwijt de leraren niet dat ze geïrriteerd zijn dat ze dit moeten regelen en een klas met andere studenten. Maar tegelijkertijd voel je je verontwaardigd namens je kind, dat er duidelijk niets aan kan doen en als gevolg daarvan lijdt.
Het schoolpersoneel zag de lieve en geduldige grote broer van mijn zoon niet thuis, of zijn hyperfocus terwijl hij aandachtig documentaires bekeken op YouTube over alles, van sluipwesplarven tot de innerlijke werking van de stem koorden. Ze zagen alleen de jongen die zijn werkbladen niet afmaakte of in zijn stoel bleef zitten. Het was alsof ze een cruciaal deel van wie hij was misliepen, precies datgene wat de manier waarop hij op school werd behandeld zou kunnen hebben veranderd. Ik wist dat mijn kind geen "slecht zaadje" was, maar het leek alsof niemand anders dat deed.
Uiteindelijk hebben we hem laten beoordelen op: ADHD, en hij kreeg een duidelijke diagnose. We gaven hem medicijnen, wat een tijdje enorm hielp, en ik vroeg me eigenlijk af waarom we het niet eerder hadden geprobeerd. Maar toen hij groeide en zijn doseringsbehoeften veranderden, begon hij bijwerkingen te krijgen, en we kozen ervoor om hem tegen de vijfde klas van de medicijnen te halen. Toen waren we weer terug bij af omdat niet-medicinale ADHD het niet goed doet in de klas.
Voor alle duidelijkheid: ADHD-medicatie was lange tijd een uitkomst. Zelfs ondanks de minder dan ideale ervaring van mijn zoon ermee later, heb ik er geen spijt van. Ik weet dat het nemen van de beslissing om medicatie te nemen een van de moeilijkste is, omdat er zo'n oneerlijk stigma aan kleeft om 'je kind te drogeren'. (Voeg hier alle oogrollen in.) Maar als uw kind het moeilijk heeft, weet dan dat daar is absoluut niets mis met die route!
Als je echter op het hek zit - of je zit in hetzelfde schuitje als ik, en nog steeds niet voor medicijnen kiest, maar wilt doen iets om uw kind te helpen zijn ADHD onder controle te houden, is er: een studie geschetst in de meest recente Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (JAACAP) die enkele veelbelovende resultaten opleverde: vitamine- en mineralensuppletie bleek ADHD-symptomen te helpen verlichten.
In de driedubbelblinde studie - wat betekent dat ouders, kinderen of clinici niet wisten wie behandeld werd en wie kreeg een placebo - 135 kinderen met niet-medicinale ADHD kregen gedurende acht jaar ofwel micronutriënten ofwel placebocapsules weken. De capsule met micronutriënten bevatte alle bekende vitamines en essentiële mineralen. Aan het einde van het onderzoek van acht weken toonde de groep die werd behandeld met de voedingsstoffen: drie keer meer verbetering van hun ADHD-symptomen (54 procent versus 18 procent in de placebogroep). De bevindingen van deze studie lijken de vergelijkbare bevindingen van een onderzoek uit 2019 uitgevoerd in Nieuw-Zeeland, wat ook spannend is.
"Aanvulling met alle bekende vitamines en essentiële mineralen, in doses tussen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de bovengrens, kan verbeteren stemming en concentratie bij kinderen met ADHD en emotionele ontregeling,” hoofdauteur Jeanette Johnstone, Ph. D., assistent-professor, afdeling van kinder- en jeugdpsychiatrie, Oregon Health & Science University en Helfgott Research Institute, National University of Natural Medicine, zei in een persbericht. "Deze bevindingen kunnen een leidraad zijn voor artsen en gezinnen die op zoek zijn naar integratieve behandelingen voor hun kinderen met ADHD en gerelateerde emotionele ontregeling."
Niet alleen ontdekte het onderzoek gedrags- en emotionele voordelen voor de kinderen met ADHD, maar sommige verrassende fysieke voordelen: de groep micronutriënten groeide zes millimeter meer in hoogte dan de placebogroep. "De groeibevinding, ook een herhaling van het vorige onderzoek naar micronutriënten bij kinderen, is bijzonder" bemoedigend, aangezien lengteonderdrukking een punt van zorg is bij eerstelijns ADHD-medicatie, "Dr. Johnstone dat is genoteerd.
Voor ouders die aan het einde van hun latijn zijn - en ADHD-kinderen die gefrustreerd en verkeerd begrepen zijn - is de gedachte om de symptomen te kunnen beheersen met een eenvoudige en goed verdragen behandeling heel opwindend nieuws. Natuurlijk zijn verdere tests nodig om het te verfijnen waarom deze behandeling lijkt effectief te zijn en in 100 procent van de gevallen werkt geen enkele behandeling. Maar soms, als dingen hopeloos lijken, lijkt zoiets een beetje op het vinden van die altijd ongrijpbare lichtschakelaar: zou dit het kunnen zijn?
In de tussentijd, totdat de wetenschap met een ADHD behandeling dat werkt met uiterste nauwkeurigheid, we zullen multivitaminen inslaan en vasthouden aan de hoop. We zullen doorgaan met het herhalen van aanwijzingen zoals "trek je schoenen aan" en proberen niet gefrustreerd te raken wanneer, 10 minuten later, ons kind nog steeds op blote voeten verschijnt met een boek in de ene hand en een sok in de andere. We zullen de aantekeningen van school verwerken en hun pleitbezorgers zijn in de eindeloze lerarenvergaderingen, en weet... in onze harten dat hun ADHD-symptomen nooit de geweldige, geweldige kinderen mogen definiëren die zij zijn.
