Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, kan SheKnows een aangesloten commissie ontvangen.
Als het gaat om de beste maaltijdbezorgsets, Ik heb geprobeerd dus veel. Ik ben iemand die graag kookt (en nog meer eet), maar ik ben ook een drukke werkende moeder en mijn doel om Het serveren van familiemaaltijden die gezond, vullend en gevarieerd zijn, past niet altijd bij mijn behoefte aan snelle en eenvoudig. Soms (oké, heel vaak) snelle en gemakkelijke overwinningen.
Voor een poosje, abonnementen voor maaltijdbezorging leek de oplossing, maar hoewel ze vaak de vakjes 'gezond', 'vullend' en 'gevarieerd' aanvinkten, waren ze niet altijd snel of gemakkelijk. Een recept voor pompoen- en boerenkoollasagne van één bedrijf was inderdaad heerlijk - maar toen ik een hele pompoen uit de doos haalde, wist ik dat ik niet naar een doordeweeks diner keek. Dus toen ik de kans kreeg om het te proberen
Factor 75 — een maaltijdservice die gezonde, bereide maaltijden tot aan de deur bezorgt — I was game. Een week aan kant-en-klare lunches en diners die ik in de magnetron kon stoppen als iemand in mijn huis honger had? Schrijf me in!Net als veel andere maaltijdbezorgdiensten, kunt u met Factor pas je maaltijden aan elke week, en kies het nummer dat u wilt ontvangen. De opties variëren van slechts vier Factor-maaltijden per week (tegen een prijs van $ 15 per stuk) tot 18 maaltijden per week (waardoor de prijs daalt tot $ 11 per stuk). Maar aangezien u kiest voor individueel bereide maaltijden, in plaats van één maaltijd om voor uw hele gezin te koken, kunt u uw box echt samenstellen om aan ieders voorkeuren te voldoen. Plots een veganistische tiener? Keto-nieuwsgierige partner? Geen probleem! Factormaaltijden zijn onderverdeeld in: verschillende categorieën: Keto, Calorie-Smart, Vegan + Veggie en Chef's Choice - en je kunt add-ons kopen zoals desserts, sappen, smoothies en extra eiwitten, dus er is een andere manier om ervoor te zorgen dat iedereen blij zal zijn.
Laat me daarom zeggen: Factormaaltijden zijn heerlijk. Terwijl de menu-opties elke week veranderen, waren mijn selecties Chimichurri Varkenshaas met Geroosterde Squash & Chili-Knoflookboter, Rood Chili Rundergehakt Tamale Bowl met Pittige Zwarte Bonen & Korianderrijst, Artisjok & Spinazie Gegrilde Kip Met Geroosterde Courgette & Tomatenboter, Pesto Zalm Met Geroomde Spinazie & Tomatenboter Haricot Verts, Romige Parmezaanse Kip Met Geroosterde Broccoli & Tomaten, en een Verkoolde Mais & Quinoa Bowl met Mexicaanse Courgette & Chipotle-Lime Dressing. (Vind je het al watertanden?) Zonder uitzondering waren ze lekker en bevredigend - en kregen zelfs het stempel van goedkeuring van mijn 10-jarige. Mijn man was een grote fan van de tamale bowl, terwijl mijn favorieten de twee kipgerechten waren. De Artichoke & Spinach Grilled Chicken was eigenlijk een kipfilet bovenop een bedje van romige, kaasachtige spinazie en artisjokkendip - en wat is daar niet leuk aan?
Wat ik me echter realiseerde, is dat de selecties die me het meest aanspraken de keto-maaltijden bleken te zijn - en ik volg geen keto dieet. als jij doen Volg een keto-dieet, ik kan me voorstellen dat deze maaltijden een enorme hulp zouden zijn, waardoor het gemakkelijk wordt om te volgen wat (voor mij in ieder geval) een gecompliceerd pad naar ketose is. Maar een maaltijd met 50 gram vet, hoe lekker ook, is niet wat ik regelmatig zoek. Ik hield ook niet van het feit dat sommige maaltijden behoorlijk veel natrium bevatten, waarbij een maaltijd 39 procent van de aanbevolen dagelijkse inname bereikt. (Opmerking: voedingsinformatie voor elke maaltijd is direct beschikbaar; Ik heb het gewoon niet gecontroleerd voordat ik mijn selecties maakte.)
Maar dat brengt me bij een ander uniek voordeel van het aanmelden voor Factor: elk abonnement wordt geleverd met een gratis consult van 20 minuten met een voedingsdeskundige. Toen ik mijn doelen (gezond eten, meer energie en gewichtsbehoud, zo niet gewichtsverlies) uitlegde aan mijn huisarts, Susan, raadde ze de Calorie-Smart-maaltijden (allemaal 650 calorieën of minder per portie) en enkele hacks aangeboden om het vetgehalte te verlagen in elke keto-maaltijd die ik misschien nog wil om te bestellen, zoals het verwijderen van stevige klontjes boter van de groenten voordat ze in de magnetron gaan, of elke maaltijd in tweeën snijden en aanvullen met meer groenten. Wat ik echter erg leuk vond, was dat ons gesprek niet beperkt was tot het bespreken van Factor-maaltijden, dus het voelde niet als een verkooppraatje. Ik stelde haar tal van algemene voedingsvragen en verliet onze vergadering met enkele specifieke aanbevelingen voor gezonde snacks om te voorkomen dat ze halverwege de middag traag werd.
Voordat al onze proefmaaltijden op waren, vroeg mijn man of ik meer had besteld. Het gemak van smakelijke maaltijden van 2 minuten sprak me duidelijk niet alleen aan. Dus ik heb een bestelling geplaatst, deze keer gericht op Calorie-Smart-selecties zoals Chicken & Mushroom Marsala en een Chicken Fajita Bowl. Ik probeer ook een van de add-ons - een variëteitspakket van vier mooie sapbrouwsels. Hoewel ik niet verwacht dat deze maaltijden regelmatig een door mij gekookt familiediner zullen vervangen, kijk ik er naar uit om ze naar kantoor te brengen. En mijn gebruikelijke trieste bureaulunch upgraden? Daar drink ik een koudgeperst sap op.
