Alicia Silverstone onthulde via haar nieuwste passieproject dat hoewel haar reis naar zelfliefde moeilijk was, ze crediteert veganist worden om een enorme factor te zijn in het liefhebben van zichzelf.
Op 10 maart, tijdens de eerste volledige aflevering van haar nieuwe podcastDe echte genezing, Silverstone ging zitten met gediplomeerd klinisch maatschappelijk werkster Mary Waldon om over een overvloed aan onderwerpen te praten - waaronder haar reis naar zelfliefde.
Ze zei: "Mijn leven is erg veranderd. Ik had veel trauma's en veel moeilijkheden en een complexe opvoeding. Al die dingen lieten me achter met - nou ja, hoe je het ook wilt noemen - ik had heel weinig eigenwaarde, zou ik zeggen, en heel weinig eigenliefde. En dus, hier was ik, deze persoon in de wereld en in het publiek, maar met heel weinig basis.
Silverstone opende ook dat ze was opgevoed met het idee dat elk zelfwerk als 'egoïstisch' werd beschouwd - maar toen ontdekte ze veganisme. “Ik hield zoveel van dieren dat ik het niet aankon om ze op te eten. Toen ik deze keuze maakte, veranderde mijn gezondheid en nu begon het zo veel gezonder in mij te worden dat ik mijn intuïtie kon horen.”
Veel sterren hebben opengesteld over hun soortgelijke reizen die vegan worden en we houden ervan dat Silverstone zo openhartig is over haar helende ervaringen.
De Onwetendster heeft haar podcast aangekondigd De echte genezing via haar Instagram, in een schattige video waarin staat dat het over een week in première zou gaan. Ze ondertitelde het en zei: "Geverifieerd dat ik een nieuwe podcast begin... 🎙 en het komt volgende week!!! Ik kan niet wachten tot iedereen het hoort De echte genezing wanneer het in première gaat [op] 10 maart!! Deze podcast is gewijd aan het genezen van onszelf, onze gemeenschappen en onze planeet (en ook om een gezond leven te inspireren!). Ik zal niet te veel weggeven, maar hier is een voorproefje van wat (en wie!) te verwachten op #TheRealHeal… @iHeartRadio @frqncymedia.”
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Alicia Silverstone (@aliciasilverstone)
De echte genezing is beschikbaar via iHeartMedia hier.
Voordat je gaat, klik op hier om alle beroemdheden te zien die openhartig zijn over hun depressie en angst. 
