Als u een onafhankelijk beoordeeld product of dienst koopt via een link op onze website, kan SheKnows een aangesloten commissie ontvangen.
Valerie Bertinelli wordt eerlijk over haar gewicht en hoe ze zich haar hele leven heeft gevoeld. Haar nieuwe memoires, Al genoeg: leren lief te hebben zoals ik nu ben, duikt diep in de voedingscultuur op een manier die heel herkenbaar is voor iedereen die ooit heeft geworsteld met de manier waarop de samenleving ons allemaal over ons lichaam heeft laten voelen.
De voormalige Heet in Cleveland star vertelde dat veel van haar problemen voortkomen uit haar jeugd en hoe haar vader haar moeder behandelde toen ze aankwam. “Ik denk dat ik op heel, heel jonge leeftijd heb geleerd dat als ik aankom, ben ik niet geliefd, wat een enorme leugen is,” vertelde ze aan Salon. "De manier waarop mijn vader mijn moeder behandelde toen ze aankwam, was niet erg aardig." Zelfs als ze aan die momenten denkt, wordt ze tot op de dag van vandaag 'boos'. "Wat ze me als jong kind hebben aangedaan, is dat ze me een kernherinnering hebben gegeven over hoe ik geaccepteerd kan worden", voegde Bertinelli eraan toe. "Kom niet aan, dat maakt je niet geliefd."
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Valerie Bertinelli (@wolfiesmom)
Daarom deelt ze haar verhaal omdat de 61-jarige actrice weet dat ze niet de enige is in dit gevecht — en ze wil dat iedereen hun beste leven leidt zonder elke minuut van de dag te heersen over bodyshaming. "Nu probeer ik gewoon al die rotzooi uit mijn lichaam, mijn hart en mijn geest te graven, dus dat" Ik kan echt leven in dit lichaam dat ik vandaag heb en accepteer mezelf gewoon', legde ze uit. Dat betekent dat ze afstand neemt van de weegschaal en niet die voor-en-na-foto's van gewichtsverlies geeft die dieetbedrijven graag promoten - Bertinelli is hier om gewoon van zichzelf te houden.
Dat betekent niet dat al haar jeugdtrauma is genezen. Ze deelde onlangs een slechte dag op sociale media waar ze liet zien dat de strijd echt is. "Ja, ik ben duidelijk aangekomen, maar het maakt me niet minder mens", vatte Bertinelli samen. “Ik ben nog steeds dezelfde vriendelijke persoon, of dat probeer ik tenminste te zijn. Ik reisde naar die zelfhaat en ik voelde mezelf naar beneden glijden en ik dacht: 'Ok, dit is waar ik in actie alles wat ik de afgelopen jaren heb geprobeerd te leren.'” En haar eerlijkheid zal zoveel mensen helpen langs de manier.
Voordat je gaat, klik op hier om alle beroemde vrouwen te zien die zich hebben uitgesproken over leeftijdsdiscriminatie.
