Het is misschien natuurlijk, maar borstvoeding geven is niet makkelijk. Veel moeders worstelen met aanleggen, tepelpijn, voedselintoleranties en meer wanneer ze proberen hun baby borstvoeding te geven. Gisteren, Olivia Munn werd heel echt over een bepaalde worsteling van borstvoeding: een lage melkaanvoer. Ze deelde de uitdagingen van het proberen de productie te verhogen terwijl ze haar pasgeboren zoon, Malcolm Hiệp Mulaney, voedde, die ze deelt met haar vriend John Mulaney.
Op haar Instagram Stories woensdag, Munn plaatste een foto van haar hond die in een voedingskussen ligt te luieren met het bijschrift: "Er is tenminste iemand die het goed maakt gebruik van mijn borstvoedingskussen.” Ze voegde er ook aan toe: "(Kanttekening: borstvoeding is zoooo moeilijk, vooral als je weinig hebt) leveren)."
De volgende foto was een reeks pillenflesjes en dozen thee met het bijschrift: "Elke andere moeder die neemt?" alle supplementen en thee en tincturen maken toch nauwelijks melk?' Ze nam een poll op met opties “Y! Borstvoeding geven is moeilijk" of "Geluk gehad. Heb melk." (Op het moment van publicatie stemde 66% van haar volgers met "Y! Borstvoeding geven is moeilijk.”)
Ten slotte plaatste ze een gestrest uitziende selfie met het bijschrift: "8 weken in en ik heb een miljoen vitamines, talloze theesoorten, zuigtabletten, tincturen genomen en gewerkt met twee lactatiekundigen. Borstvoeding. Is. Moeilijk." Ik worstelde ook met het geven van borstvoeding aan mijn eerstgeboren zoon, die weigerde correct aan te leggen en gevoelig was voor veel voedsel in mijn dieet. Het was een frustrerende en emotionele ervaring, dus ik begrijp waar Munn vandaan komt!
Volgens de Mayo Clinic, hoewel veel vrouwen zich zorgen maken over een lage melkaanvoer, is het eigenlijk vrij zeldzaam om het te ervaren. Als je dat doet, raden ze aan om vaak borstvoeding te geven (ongeveer 8-12 keer per 24 uur gedurende de eerste paar weken), waarbij je ervoor zorgt dat de baby goed is vastgemaakt en beide biedt. borsten bij elke voeding, het niet overslaan van borstvoedingssessies, het beperken van medicijnen die de melktoevoer verminderen (zoals Sudafed), het vermijden van alcohol en meer. Ze raden ook aan om met een lactatiekundige te praten voor hulp, iets wat Munn heeft gezegd dat ze doet.
Het is leuk om te zien dat beroemdheden openhartig zijn over de uitdagingen van borstvoeding. Veel succes voor Munn en alle andere mama's die een lage melkaanvoer hebben. Je doet het geweldig!
Vier de schoonheid van anders borstvoedingsreizen door deze foto's.
