Je kent die sexy Reebok EasyTone-commercials die je een hete kont en benen beloven als je de. draagt schoenen? Welnu, volgens de American Council on Exercise en de FTC is het nep. En Reebok betaalt de (steile) prijs.
De American Council on Exercise is Amerika's toonaangevende autoriteit op het gebied van fitness en ook de grootste non-profitorganisatie voor fitnesscertificering, onderwijs en training ter wereld.
Ze hebben onlangs een onderzoek uitgevoerd naar de immer populaire toning-schoenen, waaronder Skechers Shape-Ups, Masai Barefoot Technology en Reebok EasyTone-schoenen. Volgens wat ze vonden, vertoonden de verstevigende schoenen geen significante toename in spieractivatie terwijl de deelnemers actief waren.
Twaalf fysiek actieve vrouwelijke deelnemers in de leeftijd van 19-24 voltooiden een dozijn vijf minuten durende inspanningsproeven van lopen op een loopband terwijl u elk van de verstevigende schoenen draagt en vervolgens overschakelen naar traditioneel New Balance-hardlopen schoenen.
Een andere groep van 12 fysiek actieve vrouwen, in de leeftijd van 21 tot 27 jaar, werd geëvalueerd in de toning-schoenen en vervolgens in de traditionele New Balance-schoenen terwijl ze vijf minuten durende loopbandproeven uitvoerden. Ze werden vervolgens gemeten in zes spiergebieden, waaronder kuiten, quads, hamstrings, billen, rug en buikspieren.
Er is één ding dat wel gebeurt wanneer de schoenen worden gedragen en uitgeoefend - pijn. ACE's Chief Science Officer, Cedric Bryant, Ph. D., zei dat het te wijten is aan de onstabiele schoenen.
Hoewel de schoenen misschien niet meer klinken dan gewone sportschoenen, zei Bryant dat een positief effect dat deze schoenen te bieden hebben, motivatie is.
“Als deze schoenen mensen motiveren om vaker te lopen of te bewegen, is dat een goede zaak, zelfs als ze niet de dramatische toning en calorieverbrandende resultaten produceren die mensen denken te krijgen, "Bryant zei.
Na al dat onderzoek is de uitkomst een dure voor Reebok, eigendom van het Duitse bedrijf Adidas, omdat ze moeten $ 25 miljoen uitbetalen aan klanten om de kosten te betalen die door de Federal Trade Commission zijn gemaakt voor zijn misleidende advertenties.
We denken dat we het vanaf nu gewoon bij ouderwetse hardloop- en verstevigingsoefeningen zullen houden.
Meer van SheKnows
Emma Watson en Claudia Schiffer in Harper's Bazaar: fantastisch op elke leeftijd
Vermijd het saaie dozijn: krijg glanzend haar
Rachel Bilson mode flashback
