Knie- en enkelblessures zijn niet langer het enige fysieke probleem als je een hardloper bent. Naast wendingen en verstuikingen, moet u mogelijk ook rekening houden met schoonheidsproblemen. Dat klopt - we hebben het over het gezicht van een hardloper, een nieuw probleem voor iedereen die er een gewoonte van maakt om op de stoep te bonzen, wat de ontwikkeling van fijne lijntjes en rimpels zou kunnen versnellen. We gaan dieper in op dit aan beweging gerelateerde schoonheidsprobleem.
Wat is gezicht van de loper?
Het gezicht van een hardloper komt over het algemeen voor bij zowel mannen als vrouwen van 40 jaar en ouder die sporten om hun lichaam te verbeteren, en daarbij eindigen met een hol en benig gezicht, legt board-gecertificeerde plastisch chirurg Dr. Brian uit S. Glatt van Premier Plastische Chirurgie in New Jersey. Tijdens het sporten verbrandt een atleet vet onder de huidlagen. Dit verlies van vetweefsel resulteert in een afname van het volume, wat leidt tot een prominente uitstraling van de botten, de vorming van fijne lijntjes en een verdieping van rimpels. "Hoewel je er vanaf de nek als een 20-jarige uitziet, zal je gezicht gemakkelijk je leeftijd verraden", zegt hij.
Lopers hebben ook vaak rimpels om andere redenen dan: rennen. Veel hardlopers brengen lange uren buiten door zonder de juiste bescherming tegen de zon, dus de rimpels kunnen het gevolg zijn van blootstelling aan de zon. Hardlopers zijn ook vaak mensen die veel zijn afgevallen, dus de rimpels komen van de huid die voorheen met vet gevuld was.
Mogelijke huidbesparende oplossingen
Als je je zorgen maakt over het gezicht van een hardloper, zegt Glatt dat het uiterlijk van de huid kan worden verbeterd. "Er zijn verschillende oplossingen voor het verjongen van een magere, verouderde huid die rimpels of volumeverlies heeft ontwikkeld", vertelt hij. Niet-invasieve behandelingen zoals chemische peelings en laser huidverstrakking kunnen helpen de lijntjes die in de huid zelf worden gevormd te minimaliseren en een groot verschil te maken bij het produceren van een jeugdiger uiterlijk.
Je uiterlijk verjongen kan ook een combinatie zijn van Botox en injecteerbare fillers zoals Restylane, Juvederm Ultra en Radiesse, legt Glatt uit.
Hoe injecteerbare behandelingen werken
Botox-behandelingen kunnen zich richten op lijnen in de wenkbrauwen of rond de mond, en de resultaten duren meestal ongeveer drie tot vier maanden, legt Glatt uit. Juvederm Ultra en Radiesse werken om het volume in het gezicht te herstellen, waardoor het een voller, jeugdiger uiterlijk krijgt. Deze zorgen voor resultaten die minstens een jaar duren, en vaak veel langer. Restylane wordt meestal gebruikt voor fijnere lijntjes en rimpels, niet voor diepere contouren, en houdt meestal zes tot twaalf maanden aan.
"Bij sommige patiënten heb ik Botox de volledige vier maanden zien duren, maar ik heb ook gevallen gezien waarbij de resultaten slechts twee maanden aanhielden - iedereen is anders", zegt hij. Voor het gezicht van een hardloper is Glatt's topaanbeveling voor het vullen Juvederm Ultra, dat het volume kan herstellen tot kin, wangen en jukbeenderen die hol of dun worden door gewichtsverlies of leeftijdsgebonden gezichtsvet verlies.
Voor echte correctie van slappe huid, zegt Glatt echter dat meer invasieve procedures nodig kunnen zijn. “Ogen vertonen de neiging om de eerste tekenen van veroudering. Een ooglidlift of wenkbrauwlift verjongt het gebied rond de ogen en neemt jaren van je gezicht weg.”
Meer gezondheidstips & trends
Tips van experts om de glimlach te krijgen die je wilt
Reality TV-ster Kim Kardashian gediagnosticeerd met psoriasis
Start een gezonde levensstijl
