In 2019, kort na de epische fantasy-fenomenen tv-show Game of Thrones eindigde, Kit Harington, vooral bekend van zijn rol als Jon Snow in de serie, liet zich opnemen in een afkickkliniek.
De acteur, die zijn verhaal voor het eerst diepgaand vertelde in een interview met de Zondag Tijden zei dat de beslissing kwam na "traumatische" gebeurtenissen die plaatsvonden tijdens en na het einde van de show - en dat hij hoopte dat openheid over de ervaring "iemand ergens zou kunnen helpen".
"Maar ik wil absoluut niet gezien worden als een martelaar of speciaal", zei Harington. “Ik heb iets meegemaakt. Het zijn mijn spullen. Als het iemand helpt, is dat goed."
Harington zei dat hij te maken had met een angst voor de langste tijd dat hij gewoon... was niet in staat van het veranderen van zijn situatie of echt zijn problemen aanpakken terwijl hij met verslaving omging aan alcohol, het gevoel hebben vast te zitten en ervan overtuigd te zijn dat een "luipaard zijn vlekken niet verandert".
“Dat was iets waar ik me een beetje aan vastklampte; het idee dat ik deze enorme fundamentele verandering kon maken in wie ik was en hoe ik in mijn leven ging”, zei hij. “…Je komt op een plek waar je het gevoel hebt dat je een slecht persoon bent, je voelt je een beschamend persoon, en je voelt dat er geen uitweg is. Dat is gewoon wie je bent. En nuchter worden is het proces van zeggen: 'Nee, ik kan veranderen.'”
Hij zei dat de aanslag op zijn geestelijke gezondheid leidde tot depressies die ongelooflijk ernstig waren en... dat het zijn verslavingen verergerde, waardoor hij ze geheim hield voor zijn ondersteuningssysteem (inclusief zijn) vrouw, Rose Leslie, die in februari 2021 bevallen is van hun eerste kind.)
"Je kunt je de stress voorstellen die het veroorzaakt voor de mensen om je heen," zei hij. “Ik zal over mijn verslavingen zeggen dat ik ze heel, heel stil heb gehouden en dat ik ongelooflijk geheimzinnig was en ongelooflijk met hen opgesloten. Dus ze kwamen als een verrassing voor de mensen om me heen, wat best vaak het geval is, denk ik.”
Als u of iemand die u kent hulp of meer informatie over verslaving nodig heeft, heeft de Vereniging voor Drugsmisbruik en Geestelijke Gezondheidszorg een gratis, vertrouwelijk, 24-7, 365-dagen per jaar verwijzings- en informatieservice voor behandelingen (in het Engels en Spaans) voor personen en gezinnen die te maken hebben met geestelijk en/of middelengebruik aandoeningen. Je kunt ze bereiken op 1-800-662-HELP (4357), of bezoek hun online behandelingszoekers.
Bekijk voordat je gaat enkele apps voor geestelijke gezondheid die betaalbaar en echt nuttig zijn:
