Mijn familie is een grote fan van de show America's Got Talent, vooral mijn 10-jarige zoon. De andere avond toen we afleveringen inhaalden, tijdens een zeer emotioneel zangoptreden van een van de deelnemers, wendde hij zich tot mij en zei: "Mam, waarom krijgen we een brok in onze keel wanneer we het gevoel hebben dat we willen huilen?”
Van zijn vraag kreeg ik een brok in mijn keel (natuurlijk! maar ik vroeg me ook af: wat? is dit ding dat we altijd in onze keel voelen opborrelen? Begrijpen we het omdat we proberen te vechten tegen onze? emoties? Zit het allemaal in ons hoofd of is het fysiek?
Ik heb het niet alleen gevoeld als ik op het punt sta te huilen, maar het is bekend dat ik die vervelende bult probeer weg te slikken als ik nerveus of angstig ben. Het is vooral moeilijk om mee om te gaan als je voor een menigte spreekt. Het lijkt gewoon daar te blijven en kan spreken erg moeilijk maken - je kunt het niet ophoesten of je keel schrapen, en het maakt slikken extreem moeilijk.
Dr. Jennifer Stagg, een biochemicus die natuurgeneeskundige is geworden en die het boek heeft geschreven Pak je genen uit: 5 keuzes om een radicaal stralende jij te onthullen, zegt dat het eigenlijk helemaal geen knobbel is. “In medische terminologie wordt het aangeduid als ‘globus sensatie.'”
Dus echt, we hebben gewoon een gevoel er zit iets (meestal voelt het als slijm) vast in onze slokdarm, maar er is helemaal niets.
De oorzaken van dit globusgevoel besluipen ons niet alleen tijdens emotioneel stressvolle tijden. Volgens Stagg kan de aandoening in sommige van deze gevallen verband houden met ontsteking, reflux en problemen met de slokdarm, epiglottis of schildklier. Dus wees je ervan bewust dat als dit je regelmatig overkomt en je denkt niet dat je emoties een bijdragende factor zijn, je het beste een arts kunt raadplegen om tot op de bodem uit te zoeken wat een groter probleem kan zijn.
Helaas zegt Stagg dat er echt geen behandeling is voor de emotionele keelknobbel. Het maakt deel uit van een emotioneel wezen zijn. Ze zei wel dat mensen die last hebben van angst en stressvolle gebeurtenissen in hun leven "meer kans hebben op chronische globus-sensatie, en er is geen bekende manier om dit te voorkomen."
Stagg voegt eraan toe dat sommige KNO's (artsen in oren, neus en keel) geloven dat het gevoel van een brok in de keel "het resultaat is van een veranderde zintuiglijke weg (vergelijkbaar met oorsuizen), wat logischer zou zijn, gezien het verband met emotionele status en stemming aandoeningen.”
Maar wat kun je eraan doen?
Dat het slikken moeilijker maakt, zit echter niet in ons hoofd. Stagg voegt eraan toe dat als je dat gevoel in je keel hebt, je beter een paar slokjes water of proberen iets te eten, omdat het gemakkelijker is om te slikken als er iets in onze slokdarm loopt dan om te drogen slikken.
Het lijkt erop dat het iets is waarmee we vastzitten (geen woordspeling bedoeld), maar water of voedsel in de buurt houden als we het voelen aankomen, is een klein ding dat we kunnen doen om de sensatie te verlichten, want helaas kunnen we stressvolle of emotioneel beladen situaties niet altijd vermijden tijd. Maar nu weet je tenminste dat het niet alleen je verbeelding is.
Een versie van dit verhaal is in november 2017 gepubliceerd.
Maar soms heb je een goede huilbui nodig. Hier zijn een paar van onze favoriete tranentrekkende films om je te helpen alles eruit te laten komen:
