Een lange dag lessen kan een domper zijn, maar met deze vijf tips voor je ochtend routine, zult u in staat zijn om fris, vliegend en fel te blijven.
1. Begin vroeg
Een van de beste dingen die je voor jezelf kunt doen aan het begin van een lange dag, is door niet op de snooze-knop te drukken. Ja, je covers voelen geweldig aan, maar als je ongehaast en zelfverzekerd de deur uitgaat, voelt dat nog beter. De voorbereiding op een geweldige dag begint meestal de avond ervoor met een goede nachtrust. Weiger de snooze (knop) en gebruik in plaats daarvan die extra 10 of 15 minuten voor je ochtendroutine.
2. Geef je lichaam brandstof
Je zou toch niet verwachten dat je auto zonder benzine rijdt? Hetzelfde geldt voor je lichaam. Op geen enkele manier kom je door chemie, Engels verlicht, Frans en je acteerworkshop zonder iets in je buik te hebben. Fruit, yoghurt, een vers sapje of smoothie, havermout, een bagel of een soort eiergerecht zijn allemaal snelle, gemakkelijke en voedzame manieren om je lange lesdag vol te houden.
3. Begin fris, schoon en mooi
Je zelfverzekerd voelen begint bij de basis. Onzekerheid over lichaamsgeur, slechte adem of bevlekte kleding kan elke interactie mogelijk vernederend maken en je dag zo veel langer laten lijken. Zorg ervoor dat je voor je drukke dag vol lessen begint met een lekkere verkwikkende douche. Gebruik een body wash die exfolieert of rijk schuimt. Gebruik natuurlijk uw normale dagelijkse hygiënepraktijken, inclusief die kleine extra's die wij vrouwen moeten doen.
Om je fris en zelfverzekerd te voelen op de vrouwelijke afdeling, probeer de Zorgeloze Acti-Fresh Inlegkruisjes. Ze zijn zacht, dun, absorberend en het belangrijkste van alles, ze klaren de klus. Nu je voor je lichaam hebt gezorgd, kun je het versieren met de schattige outfit die je voor jezelf hebt uitgezocht en de eenvoudige, maar mooie make-uproutine die je hebt geperfectioneerd.
4. Een plan maken
Je kunt je langste dag van de week niet aan zonder een gedegen actieplan. Bepaal belangrijke delen van uw dag, zoals wanneer en waar u kunt lunchen, of u nu wel of niet wilt kom er echt aan toe om het telefoontje van je moeder terug te nemen en als een dutje in de slaapzaal van je vriend een. is mogelijkheid. Voedsel, rust en het hebben van een sociaal leven zullen belangrijke factoren zijn om je energie- en aandachtsspanne gedurende de dag op een optimaal niveau te houden.
5. Slim inpakken
Je bent goed uitgerust, gevoed, fris, mooi en je hebt een plan. Nu hoef je alleen nog maar in te pakken. Koop al je lesgerelateerde benodigdheden en al het andere dat je nodig hebt om je zelfvertrouwen op een 10 te houden. Ademstrips, deodorant op reisformaat, make-up voor touch-ups en snacks zijn allemaal essentiële dingen en ze zijn allemaal licht van gewicht, wat betekent dat je niet veel extra gewicht mee hoeft te sjouwen voor je lange dag.
Dit bericht is gesponsord door Zorgeloos.
Meer berichten over ochtendroutines
Onze favoriete manieren om je ochtendroutine te versnellen
16 manieren om je ochtend op te fleuren
5 Essentials voor het gezicht van 5 minuten
