Oh, de verwachting van het vakantieseizoen! Wat een tijd van vreugde en samenzijn met het gezin zou moeten zijn, verandert moeder vaak in een gestresste puinhoop van moet dit doen en geen tijd om dat te doen. Dit jaar, in plaats van verstrikt te raken in de vakantiegekte, geniet je dit jaar van de vakantie - zonder je verstand te verliezen.
Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in het moment en voor je het weet ben je overweldigd. Maak voordat de vakantie begint een plan om er meer van te genieten en minder stress. Probeer deze eenvoudige stappen om deze feestdagen gezond te blijven.
Organiseer je vroeg
Net als in de rest van het leven, maakt voorbereiding een verschil in je vermogen om te slagen in een project en er tijdens het proces van te genieten. Begin vroeg na te denken over vakantieprioriteiten, plan je vakantiebudget en plan tijd voor de dingen waar je het meest van houdt tijdens de feestdagen. Doe zoveel mogelijk van tevoren.
Wees realistisch
Je moet ook realistisch zijn over vakantie planning en planning. Gewoon omdat je kunt gokken alles in uw online agenda betekent niet dat het realistisch is dat dit allemaal gebeurt. Kunnen uw kinderen echt kerstliederen en kransen maken en een familiefeestje allemaal op één dag aan? Als je je vrijwilligerswerk in de opvang probeert te doen en acht dozijn koekjes maakt en een buurtevenement organiseert in één middag, val je dan om van uitputting voordat de gasten de deur uit zijn?
Zeg nee
Hoe leuk dat evenement in de kerk ook is en de sledetocht met de neven en nichten, dat kan zeg nee naar een evenement. Ja dat kan. Erken de beperkingen van uw gezin. Je kunt ook nee zeggen tegen jezelf. Als die stem binnenin zegt: "Je moet meer doen", kun je tegen jezelf zeggen: "Nee. Nee, dat kan ik niet." En dat is definitief.
Tijd voor jezelf nemen
Hoe mooi en bevredigend het ook is om tijdens de vakantie zoveel voor anderen te doen, je moet ook tijd voor jezelf nemen! Zelfs als je moet zeggen dat je naar de supermarkt gaat, maar stop bij de bibliotheek - of, beter nog, de spa voor een pedicure - doe het dan. Gun jezelf wat rust om ontspannen en laad op en je zult beter kunnen genieten van het wonder van het seizoen.
Stel een doel voor na de vakantie
Een doel stellen voor jezelf voor na de vakantie om de focus even te verleggen van de intensiteit van het moment. Ben je een breister? Plan een dag in pyjama met je breinaalden. Ben je een loper? Misschien een lange duurloop met een goede vriend gevolgd door warme chocolademelk bij een favoriete bakkerij. Wat het ook is dat je aanspreekt, maak er een doel van voor de laatste duw door het vakantieseizoen.
Meer over voorbereiding op de feestdagen
Monday Mom challenge: Bereid je nu voor op de feestdagen
Ontspannen! Tijdbesparende tips voor de feestdagen
Papa en mama's overlevingsgids voor vakanties
