School, huiswerk en klusjes zijn belangrijk, maar vergeet niet om ook tijd te maken voor uw kinderen om volop te spelen!
Kinderen zijn gemaakt om te wiebelen, stuiteren, springen en rennen... Speel! Met drukke gezinsschema's, meerdere verantwoordelijkheden en toenemende bureautijd op school, is het gemakkelijk om de balans te verschuiven, zodat uw kinderen meer werk en minder spel hebben. Speeltijd is belangrijk voor elk kind. Het helpt bij creatieve ontwikkeling, gedrag en cognitieve vaardigheden, en is de stressverlichting die kinderen nodig hebben in een steeds veeleisender wordende wereld.
Uitsparen van speeltijd
Het uitschakelen van de televisie en elektronische apparaten op schoolavonden helpt in veel opzichten — kinderen krijgen hun huiswerk zonder onderbreking, families zullen eerder samen aan tafel gaan zitten om een avondmaaltijd te delen, en u creëert extra tijd voor Speel.
Zet na het eten een spel op waar kinderen en volwassenen samen van kunnen genieten. Als je de luxe van ruimte en zacht weer hebt, probeer dan croquet of badminton. Je zult plezier hebben en iedereen zal na het avondeten wat bewegen. Hang een basketbalnet op en schiet een paar hoepels. Begin een spelletje tikkertje met het hele gezin - hoe meer spelers, hoe leuker het spel zal zijn! De koelere avonden binnenshuis zijn ideaal voor een kaartspel, een bordspel of oude favorieten zoals charades. Maak van het maken van papieren vliegtuigen een gedeelde sport. Leer uw kinderen hoe ze het papier moeten vouwen en doe een wedstrijd om te zien wiens vliegtuig het verst kan vliegen.
Multitasken
Welkom jou kinderen in de keuken wanneer u maaltijden bereidt of andere taken uitvoert. Het is een geweldige manier voor ouders en kinderen om samen tijd door te brengen en nog een kans om wat speeltijd te pakken. Kinderen kunnen kleuren en tekenen, raden of woordspelletjes spelen, of aan een ambacht werken terwijl de ouder aanwezig is om aan te moedigen en te prijzen.
Verander must-do's zoals het opruimen van hun kamer in een lacherig spel. Doe een race met ze om te zien wie het meeste speelgoed kan oppakken, de meeste kleren kan ophangen of de meeste borden kan vinden om terug te keren naar de keuken!
Zoek naar andere mogelijkheden om uw kinderen erbij te betrekken terwijl u voor uw taken zorgt. Bladeren harken kan een leuke speeltijd worden wanneer kinderen helpen en genieten van de onweerstaanbare drang om in de stapel bladeren te duiken. Je kunt samen zingen, dansen en moppen vertellen en toch de was opvouwen of beddengoed verschonen. Voeg een nieuw badspeeltje toe en laat ze spetteren en spelen terwijl ze de dag verpesten, of probeer een spelletje verstoppertje voordat je ze vindt en drijf ze naar bed voor een verhaal voordat het licht uitgaat.
Grijp waar mogelijk extra momenten om met uw kinderen te spelen en wijs een bepaalde speeltijd aan voor het weekend. Je huis zal altijd moeten worden schoongemaakt, maar de kindertijd is vluchtig en die smaak van plezier is een betere tijdsinvestering. Pak wat stoepkrijt en daag ze uit voor een potje hinkelen, laat ze proeven van de vrijheid op de fiets, of laat het stofzuigen achterwege en speel samen een potje kickball!
Snelle tip
Geef je kind een handvol kleurpotloden en wat papier en laat ze rustig in de buurt spelen terwijl jij de klusjes thuis doet.
Meer tips
Speeltijd educatief maken
Speeltijd veilig houden
Peuter verveling busters
