Als er één baan in dit leven is die gepaard gaat met een onbeperkt aantal do's en don'ts, dan is het ongetwijfeld het ouderschap. Je zult het moeilijk hebben om een ouder, grootouder, kinderarts of complete vreemdeling te vinden die niet bereid is een waslijst te onthullen van dingen die je wel en niet moet doen bij het opvoeden van je kleine mens. Dit alles kan buitengewoon verstikkend aanvoelen voor een nieuwe ouder die een miljoen en één vragen, onzekerheden en angsten heeft rond deze uiterst belangrijke baan. Het goede nieuws? De enige echte ouderschapsregel is dat er geen one-size-fits-all is reglement. En de "regels" die voor uw kind en uw gezin werken, kunnen enorm verschillen van die voor uw buurman of uw zus.
En we willen het je niet vertellen, maar de manier waarop je bent opgevoed is misschien niet de beste manier om je eigen kind op te voeden. Dit is lastig omdat, als ouderschapsmentor Sue Groner (auteur van
Ouderschap: 101 manieren om je wereld te rocken) legt uit, we zijn allemaal geconditioneerd om op te voeden zoals onze ouders dat deden - of we ons dat nu realiseren of niet. "Het kost tijd en nadenken om van dat patroon af te komen - tenminste als je je kinderen anders wilt opvoeden."
Hoe je ook je eigen, geïndividualiseerde set opvoedingsregels kiest, je instinct is het belangrijkst. Om u te helpen als het gaat om de grote regels voor ouderschap waar mensen u waarschijnlijk mee zullen bombarderen tijdens uw vroege ouderschapsjaren, vroegen we experts om degenen te delen die helemaal goed zijn om te breken - of op zijn minst zwaar te buigen.
Meer: Doen zwangerschaps-"regels" er echt toe?
“Borst is het beste”
terwijl ja, exclusieve borstvoeding voor de eerste zes maanden van het leven van een kind is de aanbeveling van de American Academy of Pediatrics, de realiteit is dat borstvoeding niet voor elke nieuwe ouder werkt. "Exclusief borstvoeding geven kan voor sommige vrouwen behoorlijk moeilijk zijn, gezien het daaruit voortvloeiende slaaptekort en de moeilijkheid om een apart leven te hebben gedurende de tijd dat men borstvoeding geeft", legt Dr. Carly Snyder, behandelend arts op de afdeling psychiatrie van het Mount Sinai Beth Israel Medical Center in New York City. Als je worstelt met exclusieve borstvoeding, is het absoluut prima om flesvoeding aan te vullen of helemaal te stoppen met borstvoeding, dringt Snyder aan. Je hoeft je niet schuldig of beschaamd te voelen omdat je gewoon je best doet. "De geestelijke gezondheid en het welzijn van mama is in het kort van groot belang voor de gezondheid van de baby" en lange termijn, dus als borstvoeding overmatige stress veroorzaakt... dan kan afzien van exclusieve borstvoeding in feite beschermend zijn voor alle partijen”, voegt ze eraan toe.
“Pasgeborenen moeten gesocialiseerd worden”
In sommige culturen is het de sociale norm om bijna onmiddellijk na de geboorte gezelschap te hebben om je pasgeboren baby te ontmoeten en begroeten, maar dit zou volgens experts absoluut geen afgedwongen regel moeten zijn. "Zwangerschap en bevalling zijn enorme inspanningen die begrijpelijkerwijs veel van een nieuwe moeder vragen", zegt Snyder. "Het kost de baarmoeder zes weken om terug te keren naar de grootte van vóór de zwangerschap en zelfs langer voor de rest van het lichaam en de geest." Wat nieuwe ouders echt nodig hebben en verdienen na het afleveren van hun pasgeboren is hulp en zorg, zodat ze de slaap kunnen inhalen en zowel fysiek als emotioneel kunnen herstellen, dus voel je vrij om die baby te 'socialiseren' door je broer te laten komen en zijn de was.
"Laat je baby nooit (of altijd) huilen"
Er zijn twee kampen als het gaat om deze ouderschapsregel. Sommige zijn helemaal om het uit te schreeuwen als een methode om je baby te leren zichzelf te kalmeren, terwijl anderen denken dat dit een van de ergste dingen is die je een nieuwe baby kunt aandoen. Maar het idee achter de methode is niet dat je je baby in de steek laat om voor altijd te huilen. "Verander alles wat aanpasbaar is, maar als de baby dan blijft schreeuwen, is het veiliger om de baby even op een veilige plaats zoals een wiegje neer te leggen en weg te lopen om een paar keer diep adem te halen", zegt Snyder. "Iedereen heeft het moeilijk en voelt zich gefrustreerd in deze scenario's, waar het moeilijk is om een ongelukkige baby te kalmeren." Wat is ook belangrijk en te vaak over het hoofd gezien zijn de behoeften van de ouders — die moeten eten, zich wassen en voor zichzelf moeten zorgen, terwijl ze ook voor zichzelf moeten zorgen. hun kindje.
“Ga niet meteen naar buiten na de bevalling”
Sommigen zullen je vertellen dat het egoïstisch is om je kersverse baby bij een verzorger achter te laten, of het nu een familielid of een ingehuurde oppas is. Maar dit is niet alleen onwaar - het is totaal oneerlijk. "Een paar moet emotioneel en seksueel verbonden blijven na de komst van hun baby voor het welzijn van hun relatie", legt Snyder uit. “En dit vereist een beschermde tijd samen zonder kinderen. Gelukkig zijn als een paar leidt tot meer gemak in co-ouderschap en een algeheel rustiger huishouden.
Meer:Het beste nieuwe buitenspeelgoed voor de zomer
“Wacht tot 6 maanden met het voeren van vaste stoffen”
"Voor baby's die borstvoeding krijgen, wachten we met het geven van voedsel tot 6 maanden omdat moedermelk zo goed voor hen is dat we wil dat het kind alle voordelen van moedermelk maximaliseert voordat het met vaste voeding begint”, legt kinderarts uit S. Dr. Daniel Ganjian van het gezondheidscentrum van Providence Saint John, Californië. "Soms zijn baby's echter erg geïnteresseerd in het voedsel dat hun ouders eten." In dergelijke gevallen zegt Gajian dat het oké is om een baby een smaak - ja, zelfs vóór de leeftijd van 6 maanden - zolang je ervoor zorgt dat het eten is bereid met babyvriendelijke ingrediënten die vrij zijn van veel voorkomende allergenen. Hij zegt echter dat hij moet wachten met het serveren van grote porties voor baby's tot de leeftijd van 6 maanden.
“Laat kinderen nooit een maaltijd overslaan”
Als ouder wil je je kind opvoeden - en dat begint met het voorzien van voedsel in de vorm van gezond voedsel. Maar Groner zegt dat het soms helemaal oké is om je kind een maaltijd te laten overslaan. En als je kind op een avond weigert te eten of haar lunch blijft vergeten, zal paniek en schaamte voor jezelf niets helpen. "Als je kind niet wil eten omdat hij het niet lekker vindt wat je hebt geserveerd, het zij zo", zegt ze. "Hoe minder belangrijk je erover maakt, hoe minder een controleprobleem het zal zijn."
“Drukke kinderen zijn slimme kinderen”
Raad eens? Als ouder is het niet jouw taak om ervoor te zorgen dat je kind altijd volledig betrokken en geamuseerd is. "Als je kind zich verveelt, betekent dit niet dat je alles wat je doet moet laten vallen om haar te vermaken", zegt Groner. “Dit is een kortetermijnoplossing die alleen dient om uw kind te laten weten dat verveling moet worden verholpen, en u bent degene die Maak het." In plaats daarvan raadt Groner aan om uw kind uit te leggen dat niet elke seconde van de dag zo spannend zal zijn als de… laatste. Ze dringt er bij ouders op aan om kinderen eraan te herinneren dat ze "het beste hulpmiddel hebben om iets interessanter te maken", en dat is hun eigen verbeelding. "Als je je kind leert hoe het zijn of haar plezier kan vinden (of maken),", voegt Groner eraan toe, "krijgen ze een leven waarin routinematig of vervelend ervaringen (zoals de was doen of in de rij wachten) zijn geen dingen om bang voor te zijn - en kunnen zelfs hersenloze momenten zijn om naar uit te kijken tot."
“Geen ijs voor ontbijt”
Dit klinkt misschien als een gekke regel om te breken, maar bedenk welk ander suikerbevattend voedsel je je kind misschien als ontbijt geeft. "Als je je kinderen suikerhoudende ontbijtgranen en melk geeft, waarom dan niet af en toe een ijsje of bevroren yoghurt met wat muesli en bessen?" wijst Groner erop. "Het overtreden van voedselregels maakt je niet alleen leuker, maar het helpt kinderen ook te begrijpen dat te beperkende diëten niet waar het in het leven om draait." Ze stelt voor om bij zeer zeldzame gelegenheden, zoals hun verjaardag, ijs als ontbijt of pannenkoeken voor het avondeten aan te bieden als excuus om gek en plezier. "Niemand zal gewond raken en je kind zal denken dat dit het beste ooit is", voegt ze eraan toe.
Meer: 5 soorten mensen die je als nieuwe ouder zult ontmoeten
Ongeacht het advies dat u krijgt als het gaat om ouderschap, of het nu van andere moeders of door het bestuur gecertificeerde artsen is, het beste wat u kunt doen, is ongetwijfeld uzelf vertrouwen. Je hebt als ouder een aangeboren instinct meegekregen en dat is de moeite waard om dagelijks naar te luisteren en in te checken.
“Bij veel aspecten van het ouderschap is er niet één juiste keuze; er is gewoon wat het beste is voor dit kind en dit gezin”, zegt Snyder. Hoewel veel ouders een goed gevoel hebben bij crowdsourcing voor opvoedingsadviezen (door bijvoorbeeld een vraag op sociale media te plaatsen), raadt Snyder het af. Immers, in plaats van de rando's te vragen, zou je niet liever advies willen crowdsourcen van alleen je meest vertrouwde bronnen? (zoals bijvoorbeeld je moeder en je kinderarts) en neem dan je eigen beslissing op basis van je eigen situatie en oordeel? Mama weet het tenslotte het beste - en mama ben jij.
