"Mam, we hebben honger!" Of je nu aan het voetballen bent, aan het picknicken bent of met vrienden aan het zwembad hangt, het is slechts een kwestie van tijd voordat de kinderbuikjes beginnen te rommelen. Houd ze blij en tevreden met deze gezonde en lekkere buitenvriendelijk snacks die door het kind (en moeder!) zijn goedgekeurd.
Fotocredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty-afbeeldingen
Buitensnacks moeten casual, draagbaar en zonder gedoe zijn! Houd je voorraadkast en koelkast gevuld met deze gemakkelijke snacks die niet alleen gezond zijn, maar ook gemakkelijk te eten als je onderweg bent.
1
Snacks voor buikvulling
Vermijd bederfelijke snacks, tenzij u van plan bent een koelbox mee te nemen. Popcorn is een geweldige snack voor buiten, maar versterk het een beetje door wat mix-ins toe te voegen, zoals gedroogde veenbessen, walnoten, amandelen, gedroogde mango of pure chocoladeschilfers. Verpak het in individuele zakjes of in een plastic bak.
Mueslirepen zijn altijd een hit bij de kinderen. Verlaat de conserveermiddelen en kunstmatige ingrediënten door je eigen repen te maken die ingrediënten bevatten die je echt kunt uitspreken. Wij houden van dit recept voor pinda- en mueslirepen die eenvoudige ingrediënten bevatten zoals haver en bruine suiker. Maak ze draagbaar door ze afzonderlijk in zakjes te verpakken.
Goede oude PB & J-broodjes blijven goed buiten, net als snacks zoals pretzels en trailmix. Beef jerky is een geweldige snack om bij de hand te hebben, omdat het niet alleen gemakkelijk in te pakken is, maar ook boordevol eiwitten zit. Maak indruk op je vrienden door er zelf een te maken met ons "Beste Beef Jerky Recept ter wereld".
2
Buitenvriendelijke drankjes
Kinderen zullen meer geneigd zijn om meer te drinken en gehydrateerd te blijven als je een drankje met een beetje smaak inpakt. Veel sportdranken en cola's bevatten chemicaliën en kunstmatige kleurstoffen, daarom is sap altijd een goede optie.
Mott's 8-ounce sapflessen zijn lichtgewicht en hebben de perfecte maat om in je tas te gooien. Zoek naar het 100 procent appelsap, dat altijd favoriet is bij kinderen, evenals het nieuwe Mott's Juice Drink opties zoals Fruit Punch Rush, Wild Grape Surge en Strawberry Boom. Deze nieuwe smaken zijn goedgekeurd door moeders (geen kunstmatige zoetstoffen en een volledige portie fruit per kopje!) En hun gedurfde smaak maakt ze ook geschikt voor kinderen!
3
Fruit en groenten
Maak wat fruitkabobs met aardbeien, ananas en druiven en verpak ze in een plastic bak en deel ze uit voor een snelle opkikker (geen borden nodig!)
Gooi er een pakje worteltjes in, evenals zakjes gehakte paprika en komkommers. Rauwe groenten zijn perfect voor buitenplezier omdat ze een bevredigende crunch hebben. U kunt ook een container met hummus als dip voor de groenten.
4
Iets zoets
Om die zoetekauw te stillen terwijl je met het gezin op pad bent, hebben yoghurtpretzels die perfecte zoet-zoutcombinatie. Als je je echt decadent voelt, maak er dan wat van Snickers caramel cheesecake koekjes en verpak ze in een koektrommel - en wees voorbereid om dit recept aan vrienden uit te delen!
5
Maak er een picknick van
Maak je menu nog specialer door je picknickmand uit te breken en vol favorieten in te pakken. Een picknick kan zelfs een regelmatig uitstapje naar het park tot een extra speciale herinnering maken.
Dit bericht is gesponsord door Mott's.
Meer snackideeën
Beste eten voor buitenfeesten
5 superdraagbare snacks voor na schooltijd
Naschoolse snacks die niet bederven
