Als moeders beginnen we allemaal onze zomers met het inslaan van zonnebrandcrème en het grijpen van glibberige kinderen voor nog een snelle herhaling voordat ze met een kanonskogel het zwembad in gaan. We selecteren zonnehoeden die de kinderen misschien (hopelijk!) zullen houden. We brengen die glorieuze, warme en zonovergoten maanden door met het vervoeren van parasols en tenten naar het strand en worstelen met kinderen tot onbezonnen bewakers. Maar zelfs met dat alles, zul je waarschijnlijk geschokt zijn door de nieuwe viral Documentatie "In de zon" van Neutrogena dat een groot oud licht werpt op de zonveiligheidsfout die zo velen van ons maken: al onze aandacht voor bescherming alleen op de zomermaanden richten. Dit is waarom dat een gevaarlijke gewoonte is.
Temperatuur speelt geen rol bij de verbranding
Hoewel we de zomerhitte van nature associëren met zonnebrand, zijn schadelijke UV-stralen niet echt voelbaar. (Geweldig, toch?) De verbranding van de zomerzon is eigenlijk te wijten aan infraroodstraling die, vreemd genoeg, doet niet zonnebrand veroorzaken. Kortom, blootstelling aan de zon tijdens de winter brengt u hetzelfde risico met zich mee als blootstelling tijdens de zomer, merkt de Cleveland Clinic op.
Bewolkte dagen zijn niet veiliger
De waarheid is dat tot 80% van de schadelijke UVB- en UVA-stralen dwars door de wolken branden, volgens de Stichting Huidkanker. En dat is niet bewolkt zomer dagen, let wel, maar ieder bewolkte dag. In feite kunnen lichte of dunne wolken zelfs uitbreiden UV-niveaus vanwege de manier waarop wolken het licht verstrooien, merkt de Wereldgezondheidsorganisatie.
Winderige dagen verhogen de verbrandingsfactor
Windbrand? Weet je zeker dat? Het blijkt dat schrale, rode, winterse gezichten waarschijnlijk vermomde sportieve zonnebrand hebben. Stichting Huidkanker meldt dat wind de natuurlijke huid van uw huid kan verminderen zon bescherming, toestaand meer van de UV-stralen van de zon om de huid binnen te dringen en te beschadigen.
De sneeuw verhoogt de UV-blootstelling
Een zonnige, besneeuwde dag is dubbel gevaarlijk voor je huid. Waarom? Het witte spul reflecteert tot 80% van het UV-licht van de zon, dus dat betekent dat de kankerverwekkende en verouderingsversnellende stralen van de zon u treffen tweemaal. Weet je wat dit ook doet? Zand en water.
Autoruiten bieden maar zoveel bescherming
Terwijl alle ramen je behoorlijk goed beschermen tegen zonnebrand-veroorzakende UVB-straling en gecoate voorruiten blokkeren meer dan 90% van de UVA-straling, de zijruiten van uw auto bieden ongeveer 25% minder bescherming tegen UVA-stralen, volgens een rapport in JAMA Oogheelkunde. En al die blootstelling op de weg telt op: in Amerika komen huidkankers vaker voor aan de linkerkant van het gezicht en lichaam, meldt een onderzoek in de Tijdschrift van de American Academy of Dermatology.De linkerkant wordt natuurlijk blootgesteld aan UV-stralen door de zijruit van de bestuurder.
Het hele jaar door zon telt op
Het is helemaal waar dat zonnebrand een duidelijke en belangrijke rol speelt in uw kansen op het ontwikkelen van melanoom, de dodelijkste vorm van huidkanker. We weten dat zelfs één blaar-veroorzakende brandwond in de kindertijd of adolescentie verdubbelt uw kans op melanoom meer dan. (Dezelfde stat geldt voor mensen die in de kindertijd en daarna vijf keer meer brandwonden hebben gehad.) Maar hier is het ding:Uit onderzoek blijkt Dat cumulatief blootstelling aan UV-stralen verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van huidkanker. En laten we even ijdel zijn: de belangrijkste reden dat we rimpels, fijne lijntjes en zonnevlekken hebben, is vanwege herhaalde, dagelijkse blootstelling aan UV-stralen. Dat heet fotoveroudering en is verantwoordelijk voor 90% van de zichtbare veranderingen op onze huid.
Dus kunnen we het er uiteindelijk allemaal over eens zijn dat de zon het hele jaar door gevaarlijk is, ongeacht het weer of het seizoen? Mooi zo. Nu moeten we het op die manier gaan behandelen, want op dit moment zijn we niet. De Neutrogena-documentatie merkt op dat 1 op de 5 Amerikanen uiteindelijk tijdens hun leven huidkanker zal krijgen, en volgens de Amerikaanse Kankervereniging, het aantal nieuwe gevallen van invasief melanoom dat jaarlijks wordt gediagnosticeerd, is de afgelopen 10 jaar met 44% gestegen. Toegenomen! Dat ondanks onze modieuze rashguards! Maar als je kijkt naar de cijfers over zonnebrandcrème het hele jaar door, beginnen die statistieken logisch te worden. Volgens een rapport uit 2019, slechts 10% van de volwassenen gebruikt dagelijks zonnebrandcrème en 47% nooit draag zonnebrand. Meer dan de helft van de mensen die zonnebrandcrème vermijden, denkt dat ze niet genoeg blootstelling aan de zon krijgen om bescherming nodig te hebben (um, zie mensen hierboven!) en 18% zegt dat ze niet houden van hoe zonnebrandcrème op de huid aanvoelt.
Oké, het is waar dat sommige zonnebrandmiddelen zijn plakkerig en vies en laten je eruit zien alsof iemand je in lijm heeft gesmeerd. Maar kom op, er is zoveel innovatie. Bijvoorbeeld, Neutrogena Ultra Sheer Face Mist Zonnebrandcrème Breed spectrum SPF 55 is puur(geen witte vegen die blijven hangen!), niet-comedogeen, totaal niet vettig, en het ruikt niet naar vakantie, waardoor het een goed idee is voor dagelijks gebruik. (Zijn zusterspray, Neutrogena Ultra Sheer Body Mist zonnebrandspray met breed spectrum SPF 70, geeft dezelfde pure, natuurlijke glans en vetvrije bescherming, maar dan voor het hele lichaam.)
Dus ja, zorg voor zonnebrandcrème in de zomer, maar als het tijd is om de zwemkleding en strandemmers op te bergen, houd je zonnebrandcrème dan buiten. Gooi er een in je make-uptas, bewaar er nog een in je tas, laat er nog een wachten op het gezin in de hal of de modderkamer voor een snelle keer voor de dagelijkse sleetje. Je huid zal je dankbaar zijn.
Dit artikel is gemaakt door SheKnows voor Neutrogena.
