Brittany Matthews’ De 6 maanden oude baby slaapt 's nachts "een volle 12 uur", dankzij een slaaptrainingsmethode die de fitnessinstructeur en haar NFL-verloofde Patrick Mahomes, gebruikt in de pasgeboren dagen.
Matthews onthulde in een zondagse Instagram Q&A dat toen dochter Sterling 9 weken oud was, het paar de begeleiding inschakelde van 4TheLoveOfSlaap, een bedrijf gerund door gediplomeerde gediplomeerde verpleegster Jenna Artis. "Ik stak mijn hand uit en sprak met de slaapcoach!" Matthijs schreef. “Ze kwam binnen en werkte drie dagen met Sterling om het proces te starten! Het was in het begin veel en op een gegeven moment dacht ik dat ik het niet kon, dus een paar dagen nam ik haar van het schema en het ging terug tot een puinhoop.” Toen Matthews de routine echter hernieuwde, werd Sterling "de gelukkigste beste baby en slaapt 12 uur om" nacht. Ik kan niet veel meer vragen!”
Slaaptraining is het leren van een baby om alleen in slaap te vallen, zonder de hulp van een ouder. "In wezen zorgt u ervoor dat uw baby zich realiseert dat hij zichzelf in slaap kan brengen of zichzelf kan kalmeren," vertelde Dr. Noah Schwartz aan de
Cleveland kliniek in mei. "Het is een ontwikkelingsvaardigheid die ze moeten leren." Hij voegde eraan toe dat baby's doorgaans het vermogen hebben om zichzelf te kalmeren na 4 maanden (dat is ook wanneer slaappatronen zich ontwikkelen) en 's nachts niet meer eten, hoewel sommige baby's eerder of later. Anderen slapen helemaal niet. Volgens de organisatie, beginnen baby's meestal rond de 6 maanden door te slapen.Matthews zei niet welke training ze gebruikte (en een vertegenwoordiger van 4TheLoveOfSleep antwoordde niet onmiddellijk op het verzoek van SheKnows om commentaar), maar gebruikelijke slaaptrainingstactieken variëren van "Cry It Out" a.k.a., "Extinction Training" (een baby toestaan zichzelf in slaap te huilen zonder ouderlijke interventie), de Ferber-methode: (een meer gecontroleerde versie die in 1985 werd bedacht door kinderarts Dr. Richard Ferber, die later) beweerde zijn theorie was verkeerd geïnterpreteerd door het publiek), en andere trucs waarbij periodieke pop-ins betrokken waren. Hoewel ouders de neiging hebben sterk te zijn over slaaptraining als geheel, wetenschap heeft nog niet afgeleid of het gunstig of schadelijk is voor zuigelingen.
In haar verhalen deelde Matthews ook dat Sterling's bedtijdroutine (bad, pyjama, voeding en boek) om 19.00 uur begint. Terwijl Sterling slaapt een wieg 's nachts, overdag, als het gezin niet thuis is, doet ze een dutje in haar kinderwagen, gekalmeerd door een draagbare geluidsmachine en een hoes voor duisternis.
Hoewel Matthews begon over onderwerpen als borstvoeding (“Toen ik eenmaal aan een schema begon, werd het zoveel gemakkelijker en nu is een makkie") en moedigde andere moeders aan ("Je snapt dit"), ze beschermt meer privé-familiemomenten. Toen een fan schreef: "... Post de mama ook worstelt... Je post alsof het altijd perfect is", antwoordde Matthews: "Ja, ik heb ze. Maar ik kies ervoor om er hier niet over te praten. Dat is mijn eigen persoonlijke keuze. Ik probeer niet alles perfect te laten lijken, het spijt me als ik dat doe, want je hebt gelijk. Dat is niet bij alles het geval."
Bekijk deze voordat je gaat unieke babynamen van beroemdheden:
