SheKnows is trots om samen te werken met BAND-AID®-merk om 100 jaar zorg te vieren. Door deze samenwerking brengen we de verhalen naar boven van de belangrijkste verzorgers in ons leven en hen te bedanken voor hun onschatbare service - het bieden van zorg aan de frontlinie, zowel binnen als buiten het huis. Ter gelegenheid van zijn 100e verjaardag, BAND-AID® Brand doneert $ 100.000 aan de wereldwijde humanitaire leider CARE om frontliniehelden te ondersteunen en andere levensreddende hulp over de hele wereld te leveren. Op bezoek komen CarePackage.org/band-aidbrand om een CARE Package® van ondersteuning te sturen naar degenen die dit het meest nodig hebben.
Gezondheidszorg begint en eindigt niet met een bezoek aan het kantoor van uw arts - dat is iets dat maar weinigen beter begrijpen dan Dr. Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Na bijna tien jaar als praktiserend OB-GYN en een Instagram volgt meer dan 50.000 man
, heeft Dr. Jessica Shepherd niet alleen een naam voor zichzelf gecreëerd, maar ook een platform voor vrouwen om meer te leren over hun zorg en hoe ze voor zichzelf kunnen pleiten.“Ik begon mijn sociale-mediaplatform toen bloggen erg prominent was en ik ontdekte dat ik een stem kon geven die was op feiten gebaseerd, maar was nog steeds aantrekkelijk voor vrouwen op een andere manier dan op kantoor zijn,” Dr. Shepherd zei. Toen Instagram een grotere marktplaats werd voor gezondheidsinhoud voor vrouwen en artsen werden de nieuwe influencers, heeft Dr. Shepherd daar een ruimte gecreëerd waar ze belangrijk nieuws en informatie over de gezondheid van vrouwen op een laagdrempelige en krachtige manier deelt.
Ik ontdekte dat ik een stem kon geven die op bewijs gebaseerd was, terwijl ik vrouwen nog steeds op een andere manier aansprak dan op kantoor.
Gedurende haar carrière is Dr. Shepherd een betrouwbare en gerespecteerde stem geworden voor de gezondheid van vrouwen. Ze verschijnt regelmatig op Good Morning America, CBS-nieuws en geeft interviews over de belangrijkste gezondheidsproblemen waarmee vrouwen worden geconfronteerd direct - ook voor ons hier bij SheKnows.
We spraken met Dr. Shepherd in een recente reeks interviews over hoe, voor haar, gezondheidszorg en belangenbehartiging gaan hand in hand.
Wat trok je aan in de medische wereld?
Dr. Jessica Herder: “Het vermogen om anderen te helpen en mijn kennis te gebruiken om te genezen met de wetenschap van de geneeskunde. Toen ik eenmaal klaar was met de medische school, was het idee om baby's te krijgen zo fascinerend voor mij en ik hield van de zorg die we vrouwen voor, tijdens en na de zwangerschap konden geven."
Een pleitbezorger zijn voor vrouwen komt met het gebied voor OB-GYN's, maar gezien je platform op Instagram heb je die stem kunnen versterken en zo velen kunnen machtigen. Wat heeft je geïnspireerd of geleid om het platform te creëren dat je hebt?
JS: "Toen ik voor het eerst klaar was met mijn residency en begon te oefenen, realiseerde ik me dat er zoveel vragen waren die vrouwen had met betrekking tot hun gezondheid dat ik mijn platform wilde gebruiken om les te geven en om vrouwen te helpen empowerment te krijgen in hun Gezondheid. Ik begon mijn sociale-mediaplatform toen bloggen erg prominent was en ik ontdekte dat ik een stem die op bewijs gebaseerd was en toch op een andere manier aantrekkelijk was voor vrouwen dan in de kantoor."
Kun je tijdens je carrière momenten delen waarop je bijzonder trots was op het pad dat je hebt ingeslagen?
JS: “Ik voelde me trots op het pad dat ik heb genomen als ik zie dat mijn patiënten worden aangemoedigd, hun vragen beantwoord worden, herstellen van operaties en me beter voelen. En als ik denk aan hoe ik mensen heb kunnen beïnvloeden op hun reis van gezondheid en welzijn, voel ik me gezegend.”
Wat zijn enkele van de gezondheidsadviezen waarvan u denkt dat ze belangrijk zijn voor alle vrouwen om te horen - ongeacht hun sociaaleconomische, raciale of andere achtergrond?
JS: "Als arts heb ik een expertise opgebouwd in gezondheid en hoe ik vrouwen met bepaalde aandoeningen of ziekten kan helpen, maar welzijn is echt de factor die onze levensduur en kwaliteit van leven bepaalt. Het verwijst naar de gezondheidstoestand die ook betrekking heeft op mentale, emotionele, fysieke en seksuele gezondheid. Daarom is het zo belangrijk om een sfeer van welzijn te creëren, zodat we voortdurend deze fundamenten in evenwicht kunnen brengen die onze reis van gezondheid zullen verbeteren. Het vereist onze eigen persoonlijke verantwoordelijkheid en aansprakelijkheid om proactieve stappen te nemen om ons hele welzijn te hebben.”
Heb je advies voor vrouwen, en vooral gekleurde vrouwen, die een loopbaan in de gezondheidszorg willen nastreven?
JS: “De medische sector heeft slechts zeven procent zwarte artsen en voor vrouwen daalt dat tot twee procent. Dit kan de vertegenwoordiging minimaliseren en daarom intimiderend zijn voor sommigen die dit veld willen betreden. Mentoren zijn de beste manieren om deze angst weg te nemen.”
Als zwarte vrouw in de geneeskunde heb je geholpen een licht te werpen op enkele van de onrechtvaardigheden die aanwezig zijn in het beroep en voor patiënten. Hoe heb je ze in de loop van je carrière zien evolueren (in positieve of negatieve zin)?
JS: "Ik heb het gevoel dat ongelijkheden er altijd zijn geweest en dat ze niet per se beter worden, maar ze lijken een ander brandpunt of andere lens te hebben. De reden waarom ik denk dat ze niet per se beter worden, is dat de systemen die deze onrechtvaardigheden en vooroordelen hebben veroorzaakt, nog steeds bestaan. Daarom is racisme een probleem voor de volksgezondheid. Er kan echt alleen sprake zijn van effectieve verandering als we de richtlijnen en structuren binnen wetgeving en beleid veranderen die deze resultaten creëren.”
Racisme is een probleem voor de volksgezondheid.
Zie je het coronavirus de ongelijkheid die er al was binnen de zorg versterken?
JS: "Ik denk dat een van de dingen als je denkt aan raciale ongelijkheden en gezondheidsonrechtvaardigheden, die factoren een vergrootglas op dingen die er al zijn, vooral als je denkt aan gezondheidszorg en de ongelijkheden en hoe racisme een volksgezondheid is probleem. Dus wat je ziet als je kijkt naar de mortaliteit tijdens dit ziekteproces, is dat het eigenlijk meer bruine en zwarte mensen treft, aanzienlijk meer. En dat vergroot weer een beetje het feit dat we een probleem hebben met toegang tot gezondheidszorg en ziekten die misschien het sterftecijfer en het morbiditeitsniveau verhogen wanneer het virus invloed heeft [Gezondheid]. En de reden waarom die ziekten vaker voorkomen in die gemeenschappen, heeft opnieuw te maken met: toegang tot … zelfs neerkijkend op onroerend goed, toegang tot gezondheidszorg en ook wat we voedsel noemen woestijnen. Dus gemeenschappen die worden getroffen omdat ze niet in staat zijn om de middelen in hun buurten te krijgen die essentieel zijn voor een gezonde levensstijl. En dat het een domino-effect is. Het zet zeker een vergrootglas op iets dat er al was.”
Voor jouw punt is het zo systemisch. Wat zijn enkele van de kleine dingen die daadwerkelijk een impact kunnen hebben op het verstrekken en brengen van gelijkheid in de gezondheidszorg voor iedereen?
JS: “Ik denk dat een van de dingen die mij ook zijn opgevallen, net als het vermogen om te worden getest [op Covid-19] is. Nogmaals, er zijn gemeenschappen die geen toegang hebben tot iets anders dat andere mensen wel hebben. En dat is dus een voorrecht waarvan je zou zien dat ze hulp nodig hebben. Voor de ernstige gevallen, bijvoorbeeld, zie je dat er bepaalde gemeenschappen zijn waar de ER is overspoeld worden met andere patiënten die waarschijnlijk positief waren en niet in staat waren om de zorg te krijgen die zij nodig zijn. En zo zijn er mensen die naar huis werden gestuurd en die eigenlijk wel opgenomen hadden moeten worden voor zorg. En dan heb je ziekenhuizen die niet in staat zijn om te zorgen voor de ernstige gevallen die zich in het ziekenhuis bevinden. Dus het is een beetje zoals vraag en aanbod. Je hebt niet genoeg aanbod voor de vraag van de gevallen die je hebt.”
Bekijk dit bericht op Instagram
Demonstranten over de hele wereld blijven opkomen tegen racisme - Trots om het afgelopen weekend met zovelen in Dallas te staan aandringen op verandering, acties ondernemen om onze doelstellingen te bereiken en blanke mensen vragen om ons te horen als we praten over politiegeweld en onrechtvaardig systemen.... Als we niet erkennen dat racisme nog steeds de kern vormt, dan missen we het punt... .. #BlackLivesMatter #racisme #gezondheidszorg #arts #dallasgynaecoloog #jessicashepherdmd
Een bericht gedeeld door Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) op
Ik zag op Instagram dat je meedeed aan #SharetheMedicalMic. Hoe was de reactie?
JS: “Ja, daar hebben we heel goede feedback op gekregen! We hadden 80 zwarte vrouwelijke artsen die een Instagram-account van een niet-zwarte arts overnamen. En wat ze echt doen, is gewoon hun stem versterken, of het nu hun stem was als een zwarte vrouw, een zwarte arts in de verschillende specialismen. Sommigen benadrukten dat ze zwarte moeders waren en lieten een aantal van deze andere doelgroepen echt uit de eerste hand ervaren en zien hoe hun leven eruit zag en vragen kunnen stellen en die dialoog aangaan die mensen in staat stelt de ongelijkheden en onrechtvaardigheden en ongelijkheden binnen bepaalde gemeenschappen te begrijpen. En het liet zien hoe [zwart zijn] van invloed kan zijn op iemand die arts is, wat de meeste mensen zouden denken, 'oh, je bent zo bevoorrecht', maar nog steeds binnen dat voorrecht, zul je een aantal van die ongelijkheden. En zo er licht in brengen, zodat je die discussies kunt blijven voeren. En dat is echt de enige manier waarop je impact en verandering zult zien, door meer over die gevallen te praten en hoe we dat kunnen verminderen en verminderen.”
Een essentiële werker zijn op een moment als dit kan stressvol zijn en iedereen gaat er anders mee om. Hoe geef jij prioriteit aan je mentale gezondheid in 2020?
JS: "Een van de beste manieren om mentaal welzijn aan te pakken, is door de tijd te nemen om na te denken, aangezien veel van onze gewoonten, gedragspatronen en vooraf ingestelde programmering in ons onderbewustzijn zijn begraven. Ze zijn misschien allemaal niet gezond, dus het is absoluut noodzakelijk om je te concentreren op een positief verhaal. Mindfulness is ook een groot deel van hoe we onze gedachten kunnen draaien. We kunnen het gebruiken om onze aandacht te richten en om ons vermogen vast te stellen om niet alleen onze gedachten maar ook onze emoties te beheersen.”
Zijn er specifieke adviezen die u de afgelopen maanden aan patiënten hebt gegeven?
JS: “Ik denk dat het emotionele aspect van deze [pandemie] zijn tol heeft geëist en we moeten ons bewust zijn van dat aspect van geestelijke gezondheid, emotionele gezondheid. Het is enigszins traumatisch als we denken aan, oké, dit is iets dat ons wereldwijd heeft beïnvloed. Weet je, het is niet alleen hier of in je kleine buurt of je gemeenschappen of steden. Dit is wereldwijd.”
Interviews (via de telefoon en via e-mail) voor dit verhaal zijn bewerkt voor lengte en duidelijkheid.
Dit artikel is gemaakt door SheKnows voor BAND-AID® merk. BAND-AID® is een geregistreerd handelsmerk van Johnson & Johnson.
