Zelfs met je doordachte begeleiding en bovenmenselijke ouderlijke reflexvaardigheden, is er helaas geen manier om jezelf in de rugzak van een kind te pakken om een stoel bij de receptie te krijgen in hun schoolervaring. Behalve dat u zich zorgen maakt over hun begrijpend lezen en hoe ze zich aanpassen aan een nieuw schooljaar, maakt u zich misschien ook zorgen over of uw kind effectief socialiseert - of het vriendschappen opbouwt die langer kunnen duren dan de middelbare school diploma uitreiking.
En dan zijn er nog de lastigere sociale zorgen: kan uw kind het slachtoffer worden van pesten? Of erger nog, hadden ze zelf de pestkop kunnen worden?
Zijn geschatte dat 49 procent van de kinderen in de groepen 4 tot en met 12 de afgelopen maand is gepest, terwijl bijna 31 procent toegeeft anderen in die tijd te hebben gekweld. Hoewel je natuurlijk wilt voorkomen dat een van beide je kind overkomt, psycholoog
Dr. Lindsey Henderson legt uit dat de indicatoren van pesten vaak zo subtiel zijn dat je ze misschien over het hoofd ziet. Bovendien zal een kind waarschijnlijk moeder blijven over wat er precies gebeurt tussen 07.00 uur en 15.00 uur.Ter ere van Nationale maand voor de preventie van pesten, spraken we met Henderson en andere experts om te kijken naar de indicatoren van pesten waar je misschien niets vanaf weet. Alle experts waren het erover eens: ouders en verzorgers moeten op de hoogte zijn van deze acties (of niet-acties), zodat ze een rode vlag kunnen herkennen - en een kind kunnen helpen genezen.
Meer:Hoe om te gaan met agressie bij kinderen
Schaamte of schuld uiten
Als je eens zo opgewekte, even gekielde kind dat vroeger door de straten huppelde en lachte zonder remming, nu veel zelfspot opmerkingen laat vallen, klinisch psycholoog en opvoedingsexpert Dr. Stephanie O'Leary zegt dat je misschien reden hebt om je zorgen te maken. Als uw kind angstig of nerveus wordt in de buurt van vrienden en familie en zichzelf naar beneden haalt wanneer de schijnwerpers zijn op hen gericht, het kan een indicatie zijn dat ze de schaamte en schuld ervaren van pesten.
Of een kind kan op zijn hoede zijn voor elke aandacht en zichzelf netjes wegstoppen omdat het zich niet waardig voelt. “Als je ziet dat een kind zich buitensporig schaamt of schuld uitdrukt die niet bij de situatie past, doe dan een stapje terug en valideer de gevoelens van je kind. Luister dan zonder te proberen om te leiden of een les te geven, "suggereert O'Leary. “Vraag direct of iemand je kind een slecht gevoel geeft, en houd je oren goed open na de… gesprek is beëindigd - kinderen komen soms uren of zelfs dagen nadat je een hebt gegeven, terug om te delen opening."
Gedijen op drama
Chaos en kinderen gaan vaak hand in hand, vooral als ze door de getijden van preadolescentie en adolescentie surfen. Hoewel een beetje ruzie met de beste vrienden gebruikelijk, normaal en zelfs gezond is, als je merkt dat je kind dat is altijd in de voorhoede van roddels, kunnen ze een leidende rol spelen die gepaard gaat met een kant van? pesten.
“Als een kind pestgedrag vertoont, kunnen leeftijdsgenoten op verschillende manieren reageren, variërend van terugtrekken tot wraak nemen en alles daartussenin. Als hij of zij vaak door anderen wordt beschuldigd, beschuldigd van het doen of zeggen van dingen die gemeen of ongepast zijn of die centraal staan in een draaideur van vrienden en kennissen, is het misschien tijd om te kijken naar wat hij of zij doet om bij te dragen aan het drama,” O’Leary zegt.
Ze zegt dat je dit overdreven gedrag thuis misschien wel herkent; misschien zorgt je kind er consequent voor dat anderen - inclusief hun broers en zussen of zelfs jij en je partner - falen. “Vaak gaan ouders ervan uit dat negatief gedrag beperkt is tot de grenzen van het huis of gezin, maar het aanpakken van het probleem is van cruciaal belang om je te helpen. kind bewuster maken en verstandigere keuzes maken in de toekomst, "legt O'Leary uit - vooral omdat dat gedrag waarschijnlijk verder reikt dan jij denken. Hoewel je je kind misschien snel straft, schreeuwt of corrigeert, zegt O'Leary dat tijd nemen om met hen te praten over hoe hun acties anderen beïnvloeden, de sleutel is tot het creëren van blijvende verandering.
Meer:Waarom je de baby van het gezin niet zou moeten babyen
Plotseling gevoelig handelen
Vergelijkbaar met het bovenstaande, als een kind dat ooit snel was om een driftbui los te laten of vijandigheid te overwinnen nu lijkt het alsof ze constant op de rand van een storing staan, ze zouden kunnen reageren op een nieuw niveau van spanning. Het is niet verwonderlijk dat pesten het gevoel van eigenwaarde doet dalen, vooral als het kind voortdurend wordt geplaagd. "Als kinderen zich in deze positie bevinden en zich niet gesteund voelen", legt O'Leary uit, "eist het emotioneel zijn tol, en dit kan zich manifesteren als verhoogde gevoeligheid of emotionaliteit. U ziet misschien overdreven reacties en dramatische uitspraken die niet passen in de context van de onmiddellijke situatie van uw kind.”
Na het valideren van de gevoelens van het kind, stelt O'Leary voor om het uit te praten zonder je eigen angsten over het geluk van je kind in het gesprek te laten sijpelen. “Luister naar wat hij of zij te zeggen heeft, ook al begrijp je het op dat moment niet. Het kan zijn dat je observeert dat je kind opgekropte frustratie, pijn en woede over pesten uitademt waarvan je je niet bewust bent - en dat hij of zij moeite heeft om ermee om te gaan, "voegt ze eraan toe.
Geen empathie tonen
Denk aan de laatste keer dat je op een plek was waar je kind niet bekend was met de cultuur of met alle mensen. Dit kan zijn tijdens het reizen of zelfs gewoon wandelen door een winkelcentrum. Staan ze open om over een andere gemeenschap te leren? Of waren ze er snel bij om harde opmerkingen te delen en te oordelen over degenen die er misschien anders uitzien of zich anders gedragen dan zij? Helaas is voor dit laatste sentiment geen paspoort nodig, zegt Henderson. "Sommige kinderen tonen een gebrek aan bekwaamheid of bereidheid om degenen die anders zijn te accepteren en proberen deze verschillen te beheersen door zich in te laten met pestgedrag", legt ze uit.
Dus, de volgende keer dat u merkt dat uw kind handelt vanuit zijn angst voor het onbekende, beschouw het dan als een leermoment ter plaatse. "Het koesteren van empathie en het modelleren van acceptatie van alle anderen is van vitaal belang voor ouders om zelf te doen. Prijs uw kinderen voor alle positieve stappen [ze nemen] in de goede richting”, stelt Henderson voor.
Slecht slapen
Afhankelijk van de geschiedenis van een kind met Mr. Sandman, zegt O'Leary dat dit teken misschien iets minder subtiel is dan de andere. Je zou de hectische energie van je kind automatisch kunnen associëren met een druk schooljaar - of misschien spring je tot de angstaanjagende conclusie dat ze met een medisch probleem worstelen. In werkelijkheid kunnen ze gewoon reageren op pesten. “Als uw kind moeite heeft om in slaap te vallen, in slaap te blijven of wakker te worden, of als hij of zij nachtmerries heeft, is het een goed moment om te kijken naar sociale connecties en vriendschappen om te zien of pesten bijdraagt aan het probleem, "ze zegt.
Je kunt ze rechtstreeks vragen waarom ze moeite hebben om schapen te tellen of je kunt snel hun openbare sociale media-accounts bekijken. Misschien vindt u duidelijk bewijs van pesten dat hun slaap, hygiëne en gezondheid verstoort. En als je dat doet? Zie het als een kans om samen met uw kind een team te vormen; praat het uit en bepaal wat je het beste kunt doen beide lekker op slapen.
Agressief handelen
Als u voor meerdere kinderen zorgt, merkt u mogelijk een discrepantie in hun persoonlijkheden. Misschien is de oudste meer vocaal en extravert, terwijl de jongste stiller en gereserveerder is. Hoewel argumentatief gedrag volkomen normaal kan zijn (vooral bij tieners), zegt Henderson op zoek te zijn naar een overdreven agressieve houding bij kinderen. Als een kind strijdlustig is met leraren, ouders en volwassenen - en/of als ze een positieve kijk op geweld hebben - kunnen ze hun angst afreageren op hun klasgenoten en vrienden. “Kinderen kunnen hun problematische gedrag ook gemakkelijk rechtvaardigen. Praat regelmatig met uw kind over geweld en agressie en stel consequente consequenties vast voor dergelijk gedrag. Help hen de impact van dit gedrag op anderen te begrijpen”, adviseert Henderson.
Je moet ook uitkijken naar mogelijke pestgewoonten als een kind ooit zelf is gepest. “Soms worden kinderen die het doelwit zijn van pesterijen pestkoppen in een poging om te gaan met de gevoelens van machteloosheid en frustratie die ze voelen”, legt Henderson uit. “Moedig uw kind aan om positief gedrag te vertonen binnen gezonde vriendschappen of groepen met leeftijdsgenoten die goed toezicht houden op volwassenen. Het belangrijkste is dat u zelf goed gedrag vertoont en actief aanwezig bent in het leven van uw kind.”
Meer:Getuige zijn van pesten in de kindertijd veranderde de manier waarop ik ouder werd
Ongeacht of u een van deze veelbetekenende signalen bij uw kind opmerkt - en of ze op dit moment echt pesten of slachtoffergedrag maskeren - het is belangrijk om op uw hoede te zijn. Op deze manier kun je tussenbeide komen om bemoedigende woorden te geven, verandering te inspireren en zelfs vriendelijkheid te bevorderen. Met de juiste interventie kunnen jij - en het kind in je leven - helpen een einde te maken aan de cyclus van pesten en kwellen, die absoluut geen plaats heeft in ieder gang of klaslokaal. Of waar dan ook.
