Hoeveel water we? eigenlijk behoefte om te drinken is niet zo vanzelfsprekend als je denkt. We krijgen hydratatie uit verschillende bronnen, waaronder voedsel en niet-waterdranken zoals sap en melk. De hoeveelheid water die elke persoon nodig heeft, is gebaseerd op een groot aantal factoren, waaronder dieet, gewicht en lichaamsbeweging. Sommige mensen kunnen merken dat ze zich voldoende gehydrateerd voelen zonder de waterinname bij te houden of erover na te denken.
Maar er zijn ook genoeg mensen die het tegenovergestelde vinden: als je je dag begint met een kopje koffie, pak dan een frisdrank tijdens de lunch en een glaasje wijn drinken bij het avondeten zou je gemakkelijk (en misschien per ongeluk) de hele dag kunnen gaan zonder te drinken water. En hoewel het onwaarschijnlijk is dat dit op korte termijn ernstige gezondheidsproblemen zal veroorzaken, niet goed gehydrateerd zijn, kan negatieve effecten hebben op uw dagelijkse leven. Hydratatie kan
hoofdpijn verlichten, boost je humeur en energie niveau, en zelfs mogelijk uw metabolisme stimuleren.Als je je waterinname wilt verhogen, maar moeite hebt om te onthouden dat je een glas vol moet houden, is een eenvoudige methode om een echt grote waterfles te kopen. Vul het een keer (of twee keer_) en drink gedurende de dag. Extra groot waterflessen kan ook overal van pas komen waar het moeilijker is om aan drinkwater te komen - zoals op een picknick of op het strand - en veel zien er cool genoeg uit om wil om ze rond te slepen. Wat je reden ook is om veel H2O bij de hand te hebben, we hebben je gedekt met onze topkeuzes voor grote waterflessen.
Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we mogelijk een kleine commissie van de verkoop en de winkelier kan bepaalde controleerbare gegevens ontvangen voor de boekhouding doeleinden.
1. Eenvoudige moderne 64 Ounce Summit-waterfles
Als je meer water wilt drinken, kan een grote waterfles helpen, maar je zult er ook een willen die je niet erg vindt om rond te sjouwen. De 64-ounce fles van Simple Modern komt met meer dan 30 kleuren en patronen, variërend van basic zwart tot prachtige gewaagde ombre-kleuren. De brede mond maakt het gemakkelijk om te vullen en de meegeleverde dop met handvat maakt het ook gemakkelijk om mee te nemen. Het vacuümgeïsoleerde ontwerp houdt je water de hele dag koud, maar als je het wilt vullen met heet water of koffie, blijft het ook zo warm! Het beste van alles: het is een fractie van de prijs van veel trendy, geïsoleerde waterflessen.
2. ArtLife Sport halve gallon waterfles
Hoewel geïsoleerde flessen veel voordelen bieden, zijn ze ook aan de zwaardere kant voor een waterfles. BPA-vrije plastic versies houden de dingen niet zo lang koel (en zullen zweten als je ijs hebt), maar ze zijn gemakkelijker te dragen of in een sporttas te gooien. Deze fles van 64 ounce heeft een polsband en een gemakkelijk vast te pakken zijhandvat, waardoor hij gemakkelijk mee te nemen is. Het deksel kan zowel worden omgedraaid als losgeschroefd om gemakkelijk te drinken. En hoewel de mond niet extra breed is, is hij toch groot genoeg om ijsblokjes toe te voegen voor extra gekoelde H2O.
3. Venture Pal motiverende waterfles
Geïnspireerd door doe-het-zelf-waterflessen waar een wegwerpbare liter water uit de winkel wordt hergebruikt en gemarkeerd met tijden van de dag, deze plastic waterfles heeft acht gelijke stappen gemarkeerd met acht keer per dag om je op het goede spoor te houden. Een liter water is zeker aan het uiterste einde van hydratatie, maar veel mensen zweren bij de praktijk - en gebruiken een waterfles als deze om het te doen. Een handvat helpt je om hem bij je te dragen, en een klapdeksel met rietje maakt deze extra grote fles ook gemakkelijk om de hele dag door te nippen.
4. Nalgene 48-ounce Silo-waterfles met brede mond
De waterflessen van Nalgene staan vooral bekend als extra duurzaam - het bedrijf vervangt zelfs uw fles als deze barst of breekt. Hun grootste fles, het 48-ounce model met brede opening, heeft precies dezelfde vorm als hun standaard 32-ounce, alleen extra lang. Metingen (gemarkeerd in zowel milliliter als ounces) maken het gemakkelijk om uw waterinname gedurende de dag te volgen, en het is geschikt voor zowel koude als warme dranken. Bovendien is het BPA-vrij en vaatwasmachinebestendig op het bovenste rek.
5. Hydro Flask 64-ounce waterfles
Hydro Flask's 64-ounce waterfles werd een onwaarschijnlijk statussymbool nadat Johan Hill was herhaaldelijk geknapt terwijl hij er een droeg. Het merk heeft al legio fans die zweren dat de flessen de uitgave waard zijn: tot 24 uur aan isolatie, duurzame constructie en een verwisselbare kop waarmee je een rietje of brede mond kunt gebruiken fles te nippen. Bovendien kun je door de extra grote opening ijs, fruit of andere smaakstoffen toevoegen. Het roestvrij staal neemt geen smaken of geuren op, ongeacht waar je het mee vult.
