Een van de beste manieren om een ruime hoeveelheid eiwit in te pakken zonder een hele maaltijd te hoeven zitten, is om een betrouwbare eiwitreep in je handtas of dagelijkse tas te doen. Het is echter belangrijk om naar de ingrediënten in de eiwitreep te kijken, omdat veel eiwitrepen voor vrouwen veel suiker en additieven bevatten en niet genoeg eiwitten om je tijdens je drukke dag van brandstof te voorzien.
Gelukkig zijn er meer dan genoeg opties om uit te kiezen, dus je hoeft je nooit te vervelen door steeds dezelfde eiwitreep te eten. Of je ze nu bij de hand wilt hebben voor die hectische dagen waar je gewoon geen tijd kunt vinden om te gaan zitten, of je wilt een geweldige snack voor of na de training om spieren voor te bereiden of te helpen herstellen, u zult geen moeite hebben om een optie te vinden die aan uw behoeften. Hieronder hebben we de beste eiwitrepen voor vrouwen verzameld die je dagelijkse voeding een boost zullen geven en voldoen aan de specifieke voedingsbehoeften van met name vrouwen.
Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we mogelijk een kleine commissie van de verkoop en de winkelier kan bepaalde controleerbare gegevens ontvangen voor de boekhouding doeleinden.
1. Truwomen Proteïnereep
Als je in je dag eiwitten wilt inpakken, maar veganistisch of glutenvrij bent, denk je misschien dat je minder opties hebt als het gaat om eiwitrepen voor vrouwen, maar je hebt geluk! Met deze Truwomen plantaardige eiwitrepen kun je eindelijk alles hebben. Deze decadent smakende eiwitrepen zijn verkrijgbaar in dessertwaardige smaken zoals donut, rood fluweel en pittige citroen, zodat je je trek kunt stillen op een manier die aan je voedingsbehoeften voldoet. Deze repen zijn ook glutenvrij, niet-GMO, niet-zuivel, niet-soja en bevatten geen suikers of alcohol.
2. Barologie Energiereep
Deze eiwitrepen met chocoladekoekdeeg voor vrouwen smaken net als de real deal, maar met de voeding die je nodig hebt om op gang te komen en energiek te blijven tijdens je drukke dag. Verpakt met 16 gram vezels en 12 gram vezels, heeft deze reep een heleboel vulling en gezonde ingrediënten die ervoor zorgen dat je je overdag goed voelt. Deze repen bevatten ook weinig suiker, zijn glutenvrij en zitten boordevol prebiotica voor optimale gezondheidsondersteuning.
3. Larabar
Je kunt er altijd op rekenen dat een smakelijke Larabar een van de beste eiwitrepen voor vrouwen is. Deze vertrouwde eiwitrepen zijn niet alleen verkrijgbaar in veel van je favoriete dessertsmaken, ze bevatten ook enkele van de beste ingrediënten die je kunt vinden, vooral als je voedingsbehoeften hebt. Met slechts een paar ingrediënten in deze repen hoef je je geen zorgen te maken over kunstmatige ingrediënten of extra's die je niet nodig hebt. Ze zijn glutenvrij, niet-GMO, zuivelvrij en gemaakt met fairtrade-ingrediënten.
4. Rise Whey Protein Bars
Wanneer je op die drukke ochtenden geen goed zittend ontbijt kunt nuttigen, pak dan deze Rise whey-eiwitrepen om je van brandstof te voorzien voor een drukke ochtend totdat het tijd is voor de lunch. Deze eiwitrepen voor vrouwen zijn ambachtelijk gemaakt om heerlijke smaken te creëren die ook goed voor je zijn. Met slechts drie ingrediënten weet je precies wat erin zit - en vooral alle dingen die er niet in zitten. Ze bevatten ook 20 gram eiwit, zodat je langer vol en gefocust kunt blijven.
5. Power Crunch Energiereep
Hoewel eiwitrepen een grote hoeveelheid eiwit kunnen bevatten, betekent dat niet altijd dat uw lichaam direct van dat eiwit zal profiteren. Deze Power Crunch-repen behoren tot de beste eiwitrepen voor vrouwen omdat ze dat probleem hebben opgelost. Ze zijn gemaakt met eiwitten met een hoge DH, wat betekent dat ze een hogere mate van hydrolyse hebben. Kortom, een hogere DH betekent dat er een snellere en efficiëntere opname van eiwitten is, zodat je lichaam het volledige eiwit krijgt dat het nodig heeft.
