Komt de grote dag dichterbij waarop je de kleine zult ontmoeten die je al negen vaak slopende maanden bij je draagt? Ben je ooit zo opgewonden en zo nerveus tegelijk geweest?
Je hebt waarschijnlijk in je achterhoofd dat je die ziekenhuistas eerder vroeger dan later moet inpakken. Baby kan tenslotte vroeg komen en je wilt niet voor verrassingen komen te staan. Maar hoe bereid je je voor op het onverwachte? Wat pak je in? Welke items zijn echte must-haves - en welke zijn verspilling van ruimte? Lees verder.
Meer:Alles wat u ooit moest weten over keizersneden
Benodigdheden
1. Lippenbalsem: Dit klinkt misschien gek, maar ziekenhuizen hebben een manier om het vocht (en misschien andere dingen) van u af te voeren, vooral uw lippen. Iets kleins en eenvoudigs als lippenbalsem kan wonderen verrichten om je een mens te laten voelen tijdens een paar dagen anders zwaar.
2. Oplader mobiele telefoon: Ik bedoel, duh. Maar echt, deze is de moeite waard om te benadrukken omdat het zo gemakkelijk te vergeten is. Je hebt waarschijnlijk je oplader ergens in je huis aangesloten, en het is het laatste waar je aan denkt als je water breekt of je samentrekt en het tijd is om naar het ziekenhuis te rennen. Je telefoon is niet alleen je reddingslijn naar de buitenwereld (en je camera voor nieuwe babyfoto's); het kan ook worden gebruikt als een timer om weeën te meten, als een focuspunt voor meditatie terwijl je binnen bent
werk, en natuurlijk voor entertainment als je moe bent van het kijken naar CNN op de ziekenhuis-tv.3. Snacks: Ziekenhuisvoedsel is niemands favoriet. Bovendien is het misschien niet eens beschikbaar terwijl je aan het bevallen bent (wat uren of zelfs dagen kan zijn) of nadat Baby komt en je uit het herstel komt en je kamer binnengaat (wanneer je echt uitgehongerd bent). Snacks die gezond zijn en boordevol energie zitten, zoals mueslirepen en pakjes pindakaas, zijn goed om mee te nemen. Kies voor houdbare items in kleine porties, omdat je waarschijnlijk geen toegang hebt tot een koelkast.
Snacks zijn ook nuttig om je partner/doula/vriend/familie op de been te houden. Jij wilt misschien niet eten, maar de persoon in de kamer die wel... niet het uitduwen van een watermeloen zou kunnen.
4. Je geboorteplan: De meeste mensen denken er niet aan om dit te doen, maar als je een doula of een verloskundige hebt, kunnen ze je er misschien doorheen helpen het maken van een geboorteplan, dat in wezen geschreven instructies zijn voor hoe u uw geboorte zou willen hebben Gaan. Natuurlijk gaan dingen vaak niet zoals gepland, dus het geboorteplan houdt daar ook rekening mee en legt uit hoe je zou willen dat het gaat als er iets onverwachts gebeurt. Inbegrepen zijn zaken als of en wanneer u een ruggenprik wilt, wie moet worden toegelaten in de? geboortekamer of operatiekamer bij u, wie u de navelstreng wilt doorknippen als het geen ziekenhuispersoneel is, enzovoort. Het is een soort proxy-plan voor de gezondheidszorg.
Het is niet gegarandeerd dat de medische staf naar je geboorteplan zal kijken of zich eraan zal houden, en het is nooit zeker dat je er niet van wilt afwijken als je in het moment bent. Maar toch, het is een handige manier om uw voorkeuren te ordenen en kan best handig zijn.
Meer: De SheKnows-gids voor bevallen
5. Kleding voor jou: Zorg ervoor dat je comfortabele kleding inpakt om in het ziekenhuis te dragen als je niet iedereen in je dunne ziekenhuisjurk wilt laten flitsen. Maar ga er niet vanuit dat je op magische wijze direct na de bevalling teruggaat naar je pre-babymaat - je zwangerschapskleding zal voorlopig waarschijnlijk het beste passen. Breng ook niets leuks of ongemakkelijks mee; het laatste wat je wilt, is je nog meer vernauwd en pijn voelen dan je waarschijnlijk al bent. Kies voor loszittende kleding waarin jij je thuis voelt. Groot, goedkoop ondergoed is echt een goed idee, omdat je daar beneden zult bloeden en je ongemakkelijk zult voelen, ongeacht hoe je bevalt.
Het is ook vermeldenswaard dat uw partner ook een ziekenhuistas moet inpakken, vooral als ze bij u mogen blijven. Mijn vrouw hielp me mijn tas in te pakken, maar was zo opgewonden en nerveus dat ze vergat haar eigen tas in te pakken (en vervolgens een eenzame broek meebracht zonder shirt of ondergoed).
6. Outfit voor baby: Vergeet niet om een outfit mee te nemen voor Baby om in naar huis te gaan. Denk aan kleding die geschikt is voor het weer, vooral als het buiten koud is. Nieuwe baby's houden de warmte niet goed vast en moeten worden gebundeld (omgekeerd, als het warm is, kleed je baby dan niet te veel aan, omdat ze ook gemakkelijk oververhit kunnen raken). Ga niet te gek met de outfits, maar het is prima om een paar verschillende maten mee te nemen, omdat je niet echt weet hoe groot je baby zal zijn. We brachten ook onze eigen luiers mee en kozen ervoor om biologische luiers te gebruiken in plaats van de beproefde Pampers die het ziekenhuis uitdeelt.
Meer: De nr. 1 manier om te overleven als nieuwe ouder
7. Toiletartikelen: Geen zeep is deprimerender dan ziekenhuiszeep (behalve misschien gevangeniszeep, hoewel ik denk dat je de zeep daar moet kopen?). Dat met chemicaliën beladen spul zal je in een mum van tijd uitdrogen. Als je je eigen toiletspullen meeneemt, kun je erop vertrouwen dat je na de bevalling echt zult genieten van die eerste douche. En vergeet ook je tandenborstel niet; je mond (en gasten) zullen je dankbaar zijn.
Doe geen moeite
Laat het volgende thuis. Je hebt ze niet nodig, je zult ze niet gebruiken en je zult dankbaar zijn dat je meer ruimte in je tas hebt gelaten voor de benodigdheden.
- Boeken of ander amusement
- De volledige make-up kit
- Meerdere garderobewissels voor baby
- Kleding voor de zwangerschap
- Maaltijden of iets dat gekoeld moet worden
- Alles wat gekleed is - hakken, jurken
- Het is geen "item" maar: uitgebreide familie (vooral iedereen die je benadrukt)
Volg deze tips om uw inpakchecklist op gang te krijgen, en u zult niet fout gaan. (Waar wacht je op? De baby kan elk moment komen opdagen!
