6. Nagels weken in olijfolie
Voor zwak, dun nagels, week ze gedurende een maand 10-15 minuten per dag in extra vergine olijfolie, daarna twee keer per week. Dit goedkope huis schoonheid behandeling zal helpen om beschadigde, zwakke of afbladderende nagels te versterken.
"Het aanbrengen van plantaardige olie helpt de uitdroging en het barsten van teennagels te verlichten", bevestigt Dr. Wenjay Sung, een gecertificeerde podotherapeut in Los Angeles. "In tegenstelling tot crèmes, werken oliën beter in het nagelbed en hydrateren ze het structurele teennagelbed langer dan crèmes en gels."
7. Sloot de nagellakremover
Gebruik nagellakremover niet vaker dan een of twee keer per maand, indien mogelijk. En gebruik nooit een nagellakremover die aceton bevat, dit kan de nagels uitdrogen en beschadigen. Probeer JOsie Maran's Beren Naakt Nageldoekjes in plaats daarvan.
Als je nagels betere dagen hebben gekend, kan een pauze nemen met nagellak helpen om de genezing te ondersteunen. Dr. Sung adviseert: "Om beschadigde nagels te herstellen, is zonlicht soms het beste antwoord. Overmatig gebruik van nagellak voorkomt dat vitaal zonlicht het nagelbed bereikt en kan voorkomen dat nagels volledig genezen en cellen regenereren. Zonlicht is van vitaal belang voor onze huid en ook voor ons haar en onze nagels.”
8. Vind een wonderbehandeling
Sally Hansen Miracle Cure voor ernstige probleemnagels doet wonderen. Het voorkomt dat nagels bijna 's nachts loslaten. Deze mineraalrijke formule met eiwitten en antioxidanten helpt droge, splijtende, beschadigde nagels te herstellen. Een heldere laag nagellak kan ook helpen de nagels te beschermen.
"Om droge, beschadigde nagels te voorkomen, moet je twee basisstappen voor nagelverzorging volgen", zegt Holly L. Schippers, CND Education Ambassador en Empower Nail Art Lead Educator bij VingerNagelFixer. "Houd ze bedekt en beschermd met je favoriete nagellak, zelfs als het een simpele, dunne laag heldere nagellak is. Ten tweede, maak ze waterdicht met een hoogwaardige olie die jojoba of squaleen bevat, ingrediënten die ervoor zorgen dat de olie de coating en het nageloppervlak kan binnendringen zodat de olie in staat is om individuele nagelcellen te smeren - waardoor de flexibiliteit wordt verbeterd en de nagel minder vatbaar wordt voor schade door water en andere Chemicaliën. Mijn favoriet is CND Zonne-olie.”
9. Masseer je nagels
Het masseren van je vingernagels stimuleert de bloedtoevoer naar het gebied, waardoor ze langer en sterker worden. Gebruik een vochtinbrengende lotion en masseer de handen, nagelriemen en de nagels zelf. En zoals Dr. Tanzi aanraadde, maak er een gewoonte van om direct na het wassen van je handen lotion aan te brengen.
10. Neem dagelijks een multivitamine
Vitaminen zijn een essentieel onderdeel van uw algehele welzijn en kunnen ook uw nagels helpen ondersteunen. Dus, samen met een multivitamine, zou je een biotinerijk supplement kunnen overwegen zoals deze van Nature's Bounty.
Met voedingsstoffen zoals vitamine C voor de productie van collageen en vitamine E voor de algehele gezondheid van de huid, kunnen deze heerlijke gummies je helpen om de sterke en gezonde nagels te krijgen die je altijd al wilde hebben.
Zelfs als je het point of no return hebt bereikt - waar je nagels een hete, hete puinhoop zijn - kan er nog steeds een licht aan het einde van de tunnel zijn. Voor zeer ernstige nagelbeschadiging heb je tijd nodig, en veel. Schipper schat dat het bij het volgen van de bovenstaande stappen 3 tot 6 maanden kan duren voordat nieuwe en gezonde nagels volledig zijn uitgegroeid. Als je wanhopig bent en een snellere oplossing nodig hebt, raadt Schipper een product aan als CND Rescue RXx, die, zegt ze, keratine op het oppervlak zal afzetten en de nagelconditie in ongeveer 4 weken zal verbeteren.
Heb je een nagel SOS? Rond je beauty-arsenaal af met deze baanbrekende nagelproducten voor broze nagels.
