Het is 14 uur geleden dat ik voor het laatst ben geweest overwogen zelfmoord, maar je zou het niet weten. Van buiten naar binnen kijkend, heb ik een goed leven. Ik heb een gelukkig leven - zelfs een perfect leven.
Ik heb twee mooie, slimme en geweldige kinderen. Kinderen die slim, grappig en aardig zijn. Ik heb een geweldige baan, en een goed huwelijk. Ik ben al meer dan 20 jaar samen met mijn man (en middelbare schoolliefje). En ik bezit een schilderachtig appartement in New York City - een woning met twee slaapkamers en twee badkamers, compleet met wasruimte en parkeergelegenheid. Maar de dingen zijn niet aAltijd zoals ze lijken, en voor mij zijn ze verre van ideaal. Die moeder die mijn buren net door het raam op de grond zagen liggen - degene die als een jungle fungeerde sportschool voor haar 7-jarige dochter en 1-jarige zoon – deed dat niet om een goede moeder te zijn, of een verloofde mama. Ze lag op de grond omdat het moest. Omdat het te pijnlijk was om op te staan.
Zie je, als je een moeder overweegt zelfmoord, krijg je niet de luxe om te rusten, te decomprimeren of te ademen. Je moet doorgaan. Er zijn luiers om te verschonen en lunches om in te pakken. Er is de was om te wassen en de afwas te doen, en elke vijf minuten vraagt iemand je aandacht; they willen spelen, of ze hebben een snack nodig.
Als je een moeder bent die zelfmoord overweegt, neem je geen tijd of rust. Je staat 24 uur per dag, zeven dagen per week op de wenken van een klein mensje - en dat kan heel vervelend zijn. Er is geen 'ik-tijd' of alleen-tijd. Er is geen uitstel of retraite. En hoe moe je ook bent, mentaal of fysiek, er wordt van je verwacht dat je functioneert. Om ontbijtgranen te bereiden en tekenfilms te kijken, met heldere ogen en een pluimstaart.
Als je een moeder bent die zelfmoord overweegt, mag je niet over zelfmoord praten. Je hebt geluk; alles gaat goed. Je bent #gezegend, dus je lacht constant en slikt de pijn door. Ik spreek bijvoorbeeld regelmatig met een stem die niet de mijne is. De tenor is schel en de toonhoogte is te hoog, maar ik doe het zodat mijn kinderen mijn strijd niet zien. Zodat niemand ziet mijn strijd.
En als je een moeder bent die zelfmoord overweegt, mis je momenten en herinneringen. Kleine lachjes snijden door je heen als dolken. De geluiden van de kindertijd - van vreugde - brengen je pijn. En je bent gewoon niet aanwezig.
Ik kan je niet vertellen hoeveel dagen ik heb verloren aan depressie. Op hoeveel manieren heb ik het leven van mijn kinderen gemist.
Natuurlijk is het niet allemaal slecht. Mijn kinderen geven me passie en een doel. Ze houden me op de been, zelfs als ik dat niet wil - als ik het wil opgeven. Ik niet wil om te sterven, niet noodzakelijk. Niet per se. Maar ik ben moe van het worstelen, van het vechten. Ik heb een uitweg nodig. Ik wil een ontsnapping.
Dus wat kan ik doen? Wat doen Ik doe? Nou, zoals miljoenen Amerikanen leven met een psychische aandoening, Ik blijf gaan. Ik blijf vechten. Ik spreek wekelijks met mijn therapeut en zie mijn psychiater regelmatig, en ik neem mijn medicijnen - medicijnen die me in balans houden en helpen de zelfmoordgedachten op afstand te houden.
Ik check dagelijks in bij mijn vrienden. Ze houden me sterk en verantwoordelijk. Ze herinneren me eraan dat ik een goed leven en een gelukkig leven verdien. ik verdien mijn leven. En ik heb een crisisplan, een plan dat me vertelt met wie ik contact moet opnemen als ik het moeilijk heb. Er staat expliciet wat ik moet doen en wanneer.
Is mijn strategie faalproof? Nee. Ik luister al zo lang naar deze stemmen, ze zijn normaal. Natuurlijk. Er is een deel van mij dat oprecht gelooft dat mijn familie beter af zou zijn zonder mij - dat mijn kinderen beter af zouden zijn zonder mij. Maar mijn zoon verdient beter; mijn dochter verdient beter. En ik verdien beter.
Dus ik zal vechten: voor hen. Voor mij. Voor de liefde. Voor ons.
Als u of iemand die u kent in een crisis verkeert, moet u de Nationale reddingslijn voor zelfmoordpreventie op 1-800-273-8255, Het Trevor-project op 1-866-488-7386, of bereik Crisis tekstregel door "START" te sms'en naar 741741. U kunt ook naar de dichtstbijzijnde eerste hulp gaan of 911 bellen.
